frenetikof60
110Kg de puro musculo.
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MR. NATURAL
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« : 04, Ene, 2010, 19:34 » |
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Esta receta es de la nueva cena que voy a empezar el lunes en mi dieta de volumen:
3 huevos enteros y 4 claras
75 gr de arroz en seco
50 g de atun
100 gr de pechuga de pollo torceada.
25 gr de queso azul troceado.
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Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor,la electrici dad y la energía atómica.. .....la voluntad.
Albert Einstein
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Etna_80
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Tu come y calla cap.o.
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« Respuesta #1 : 04, Ene, 2010, 21:42 » |
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Se asimila toda esa prote frene?????? calculo asi por encima unos 80gr.
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Esperando las sustancia s que me den el empuje necesario o........ ...
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frenetikof60
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« Respuesta #2 : 04, Ene, 2010, 23:34 » |
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toda,toda no lo se,pero siempre soy de la opinion de que mas vale que sobre a que falte.
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Etna_80
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Tu come y calla cap.o.
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« Respuesta #3 : 05, Ene, 2010, 01:37 » |
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Como buen maño, mas vale que sobre a que falte.... ......... ....
Que marca de queso utilizas????
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frenetikof60
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« Respuesta #4 : 05, Ene, 2010, 13:10 » |
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queso azul del lidl.
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BRAYS_71
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« Respuesta #5 : 05, Ene, 2010, 13:33 » |
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queso azul del lidl.
Pedazo de tortilla!! Habrá que probarla PD:La policia ya ha retirado los platanos frene,ya no vayas.  |
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Etna_80
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Tu come y calla cap.o.
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« Respuesta #6 : 05, Ene, 2010, 13:50 » |
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jajajaja, mas de uno seguro que fue a buscar suerte... ..
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Esperando las sustancia s que me den el empuje necesario o........ ...
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sockbone
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yieah..! xD'
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« Respuesta #7 : 05, Ene, 2010, 13:52 » |
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Pollo y atun? tiene huevos la cosa jejeje
Un saludo!
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Hacer un ciclo requiere tener sobresali ente en 2 materias : Nutricion y Entreno
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Caparso
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« Respuesta #8 : 10, Ene, 2010, 18:46 » |
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Frene pon foto del invento!!!
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Quique
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bajonazoinside
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« Respuesta #9 : 23, Feb, 2010, 20:46 » |
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arroz a una tortilla??? juer y no lo veo, pero sin eso tiene que estar de pm, yo me las hago de 3 huevos enteros, una o dos latas de atún y una lata de champiñon es laminados .
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La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.
“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
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frenetikof60
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« Respuesta #10 : 23, Feb, 2010, 21:46 » |
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pasa algo malo por ponerle arroz a una tortilla???
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Quique
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bajonazoinside
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« Respuesta #11 : 23, Feb, 2010, 22:05 » |
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abuelo, pasar no pasa nada mientras no me la pongas a mi de comer, por mi como si le hechas fresas con nata, me refiero a que no creo qu e me guste....
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alphonse
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PAIN is temporary, PRIDE is forever...
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« Respuesta #12 : 23, Feb, 2010, 22:08 » |
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Quique
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bajonazoinside
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« Respuesta #13 : 23, Feb, 2010, 22:17 » |
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so cabron, que yo tengo 32 años.... y aparento menos, jejeje
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frenetikof60
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« Respuesta #14 : 23, Feb, 2010, 23:12 » |
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eso decis los que pasais de los 40...XDD.
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