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25, May, 2012, 13:21 *
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Foro Culturismo > Foros de Culturismo > Nutrición y suplementos > RECETAS (Moderadores: Moderador, Quique, QUEEN, oMeGa) > Pollo con almendras- Perfecto para definir!
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oregon
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29, Ene, 2010, 14:54
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« : 28, Sep, 2011, 13:35 »
La verdad es que me acabo de enterar de que existe este subforo, y me encanta cocinar así que me acabo de dar una buena alegría y para empezar os aporto esta deliciosa receta de pollo con almendras que estoy aprovecha ndo ahora mismo como comida para definir:

Pollo con almendras en Wok
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Del sacrifici o del entrenami ento nace la sabiduría en el combate
albertbcn69
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No pain no gain!
« Respuesta #1 : 28, Sep, 2011, 18:59 »
Como comida tiene que estar bueno, pero como comida para definir.. . el aceite frito no es lo mismo q el aceite en crudo y la salsa de soja suele llevar cantidad de sal, asi q en definicio n el pollo mejor a la placha o mejor, hervido.

Eso si, la receta me la apunto para ahora en volumen jejeje
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Querer es poder
oregon
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29, Ene, 2010, 14:54
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« Respuesta #2 : 30, Sep, 2011, 13:36 »
que diferenci a hay entre el aceite en crudo y frito?? Yo siempre hecho algo de aceite a la comida sino se pega a la sarten. Y aunque lleve sal la salsa de soja, si tomas diuretico s y todo lo demás lleva poca sal, y tampoco quieres competir no pasa nada verdad?
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molinaaa
Si compito, gano.
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« Respuesta #3 : 12, Nov, 2011, 12:54 »
aceite en la sarten yo jamas echo,como mucho paso un papel con un pelin para que brille y yasta.
el aceite cocinado es malisimo ,...
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JuCar
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« Respuesta #4 : 12, Nov, 2011, 14:27 »
El aceita calentado y recalenta do mucho mas se convierte en toxico para el cuerpo e incluso incementa su aporte calorico por gramo por eso de usar el menos posible en las preparaci ones de los platos.
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Objetivo 80 kilos conseguid o. Objetivo dos y mas duro: mantenerl os y quedar en un 10% BF.
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