¡Hola a todos los que a estas horas no pueden dormir!. Yo porque estoy trabajand o. Acabo de registrar me en el foro y deciros que llevo tres semanas con esto de las pesas y espero encontrar ayuda en este foro. De momento, y aprovecha ndo este post, os doy una receta de arroz con leche que me hago y es una forma distinta de comer el arroz integral, ya que simplemen te cocido no me gusta.
-Un litro y medio de leche desnatada
-200 gramos de arroz integral
-Tres cucharada s soperas de sacarina líquida
- Cáscara de limón, naranja y canela al gusto
Se cogen todos los ingredien tes menos la sacarina y se ponen a cocer hasta que el arroz está hecho. Después se le añade la sacarina y ¡a comer!. Lo tomo de postre y a entrenar. Salen unas cinco raciones.
¿Qué os parece la receta?
bienvenid
o al foro pero podrias presentar
te en el principal primero! y no postes cosas que ya estan.. esta receta ya esta posteada en recetas tio
