Foro Culturismo, 2 trucos para comerse el arroz y el pollo.

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2 trucos para comerse el arroz y el pollo.

« : 19, May, 2009, 18:06 »

Bueno os posteo eso porque después de muchos inventos raros he encontrad o ciertas salsas bastantes saludable s y que hace mas comestibl e el arroz y el pollo.

Para el arroz, aparte de hervirlo con laurel y 1 pastilla de azafrán, encontré tomate triturado (o puré de tomate) tiene 1gr de proteina, 5gr de hidratos (4gr de azúcar) y 0.1 de grasa. Se lo echas al arroz o pollo y se come mucho mejor.

Después encontré en carrefour una salsa de soja que tiene la mitad de sal que la famosa heinz y esta muy rica. Si cortas el pollo o la ternera a trocitos, lo mezclas con el arroz y con un chorrito de soja esta de lujo!

La salsa es de la marca "KIKKOMAN" tiene 4g de azúcar y 3,5gr de sodio a los 100ml.

Bueno pues eso haberos ayudo a alguno a seguir la dieta. Un saludo!


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Entrena grande come grande duerme grande y seras grande.

raistlin_majere

Podria estar cachas

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Re: 2 trucos para comerse el arroz y el pollo.

« Respuesta #1 : 19, May, 2009, 18:34 »

prueba el arroz con carne picada de ternera, cebolla triturada y salsa mexicana del tipo "old el paso" o salsa barbacoa. GOZAS


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nada es imposible

pedrojesus

YO prepare a Cutler.

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Re: 2 trucos para comerse el arroz y el pollo.

« Respuesta #2 : 19, May, 2009, 19:17 »

Buenas ideas para probar.Yo ando harto del pollo solo con un poco de especias.
Ambas formas que explicais,seran solo con una cucharada mas o menos y revolver,no creo que se pueda abusar.


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oMeGa

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Unleash the beast

Re: 2 trucos para comerse el arroz y el pollo.

« Respuesta #3 : 21, May, 2009, 04:43 »

Si os leeis las normas del foro recetas, vereis que las recetas estan ordenadas de una forma concreta, siguiendo un orden, el cual se basa basicamen te en el ingredien te "principal" de cada una. (pescado, pollo,claras,avena,proteina de suero...) asi que por favor, ponerlas en el lugar adecuado.

Gracias


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