buenas king,hasta donde llega mi capacidad sobre estas cosas,me parece bastante bien y nada raro,sino, no habitual diria yo.


Estube leyendo sobre el sarma 4 y es bastante interesan te.

¿1 comprimid o de Cabergoli na ala semana seria suficient e?Digo yo que sea en funcion de como llegues al ptc y si te haces analitica s,o depende de los esteroide s que utilices y las dosis no?

bueno yo la verdad es que regulacio nes he hecho pocas, solo he hecho 3 en estos 3 años. pero llevaba mas de 15 meses sin regular y he hecho 5 semanas asi y estoy dpm en todos los sentidos, 0 gine etc.

semana 1 y 2

-2000 hcg subcutane o EOD (semana 1) y 1000 hcg subcutane o EOD (semana 2)
-100mg de omifin ED
-40mcg de clenbu desayuno y 40mcg de clenbu merienda (2 dias si, 2 dias no)
-75mg proviron ED

-5iu de gh antes de dormir 2.5 en cada hombro subcutane o.ED

acompañad o de suplement os y vitaminas y prohormon ales:
-2gr de tribulus desayuno y 2gr de tribulus cena (90% saponinas) ED
-100mg de Tongkat ali desayuno y 100mg Tongkat ali cena ED
10gr de creatina post entreno
50gr de proteina con 50gr de amilopect ina post entreno
1gr de vitamina c y 200mg de ala post entreno
1 bolsa de animal pak desayuno
1 bolsa de animal flex desayuno
16gr de levrone formula pre-entreno
200mg de ala desayuno, merienda y cena aparte del post entreno.
liv52 2 desayuno, 2 post entreno y 2 cena
glutation 500mg cena
1gr de omega 3 en desayuno, 1gr omega 3 merienda, 1gr de omega 3 cena

semana 3,4,5

-50mg de omifin ED
-40mcg de clenbu desayuno y 40mcg de clenbu merienda (2 dias si, 2 dias no)
-75mg proviron ED
-5iu de gh antes de dormir 2.5 en cada hombro subcutane o. ED

acompañad o de suplement os y vitaminas y prohormon ales:
-2gr de tribulus desayuno y 2gr de tribulus cena (90% saponinas) ED
-100mg de Tongkat ali desayuno y 100mg Tongkat ali cena ED
10gr de creatina post entreno
50gr de proteina con 50gr de amilopect ina post entreno
1gr de vitamina c y 200mg de ala post entreno
1 bolsa de animal pak desayuno
1 bolsa de animal flex desayuno
16gr de levrone formula pre-entreno
200mg de ala desayuno, merienda y cena aparte del post entreno.
liv52 2 desayuno, 2 post entreno y 2 cena
glutation 500mg cena
1gr de omega 3 en desayuno, 1gr omega 3 merienda, 1gr de omega 3 cena

Esto ya lo hice. ahora estoy haciendo esto

-40mcg de clenbu desayuno y 40mcg de clenbu merienda (2 dias si, 2 dias no)
-75mg proviron ED
-5iu de gh antes de dormir 2.5 en cada hombro subcutane o. ED

acompañad o de suplement os y vitaminas y prohormon ales:
-2gr de tribulus desayuno y 2gr de tribulus cena (90% saponinas) ED
-100mg de Tongkat ali desayuno y 100mg Tongkat ali cena ED
10gr de creatina post entreno
50gr de proteina con 50gr de amilopect ina post entreno
1gr de vitamina c y 200mg de ala post entreno
1 bolsa de animal pak desayuno
1 bolsa de animal flex desayuno
16gr de levrone formula pre-entreno
200mg de ala desayuno, merienda y cena aparte del post entreno.
liv52 2 desayuno, 2 post entreno y 2 cena
glutation 500mg cena
1gr de omega 3 en desayuno, 1gr omega 3 merienda, 1gr de omega 3 cena

tenia pensado hacer 5 de regulacio n y descanso, pero creo que voi a hacer 9 o 10 semanas. porque me ha sorprendi do lo bien que me he mantenido y quiero exprimir algo mas, tambien lo rapido que he recuperad o el eje y la libido y a parte he conseguid o conservar pero quemar grasa por una moficiaci on que hice en la dieta. la dieta que estoy haciendo ahora es esta.

1- 300ml de claras, 20gr de crema de cacahuete ecologica monkey, 60gr de avena cocidas en agua y edulcoran te, 2 rodajas de piña en su jugo.

2- 200gr de pollo peso en crudo, 50gr de arroz peso en seco(125gr cocidos), 5gr de aceite de oliva virgen extra y ensalada de 400gr de tomate o champiñon es.

3- 200gr de pavo frio + 200gr de patata asada o 50gr de arroz peso en seco(125gr cocidos)

4-Post entreno (50gr amilopect ina, 50gr suero proteico)

6-200gr de ternera peso en crudo,  200gr de boniato asado, 5gr de aceite de oliva virgen extra

7- 150gr de atun al natural, 50gr de arroz peso cocinado, 10gr de almendras, y ensalada de 400gr de tomate o champiñon es.

8- 300gr de pollo peso en crudo, 500gr de brocoli al vapor y 300gr de tomate, 5ml de aceite de oliva virgen extra

ahora estoy en 113kg. y me veo mejor que mis ultimas semanas de preparaci on. el cuerpo me pedia esto ya. ahora solo tengo que valorar cuando hago el siguiente y de que.

tenia pensado esto: 12 semanas
1-8 1gr testoviro n portu
8-12 1gr de sustanon portu
1-12 200mg nandrolon a
1-12 450 tritrembo
1-12 750 boldona
1-12 5iu gh ayunas ED
1-12 1/2 arimidex ED
1-12 75mg proviron ED
1-12 25mcg de t3 ayunas ED

despues de esto, hacer la regulacio n y el descanso exactamen te igual como he puesto anteriorm ente pero añadiendo insu desayuno y post entreno y algo de t4. y cuando pasen esas 5-7 semanas de regulacio n, descanso etc. volver a ciclar. igual o diferente dependien do de como me vea.

espero ser de ayuda y vuestras opiniones me encantari a escucharl as.
saludos

Jo Alkapone, no te llevará Raul Crrasco por casualida d  , lo digo porque esas preparaci ones con tan ingente cantidad de suplement os me suenan al gran Raúl XD

Mucha informaci ón pones y usas dosis acordes con tu peso ya que 113 Kg no es moco de pavo XD

Lo leere con mas detenimie nto pero de entrada veo una gran fe en la mesterolo na como base de lucha contra los estrógeno s y creo que eso no es suficient e con los gr de AASS que usas. Ya veo que usas los IA intra ciclo, muy bien, pero en el PCT se suele dar un rebote de estrógeno s que es necesario controlar y no veo mas que el provirón para ese fin.

El resto de component es que usas OK y se asemejan a mi PCT pero me llama la atención que la GH la tomes antes de dormir ya que con tu edad creo que es contrapro ducente. Que lo hiciera yo con 48 tacos vale pero con tu juventud mejor no interrump ir la producció n propia de gh nocturna y pasar a meterla por la mañana.

Otra cosa que me llama la atención es lo de "en cada hombro subcutane o", es la primera vez en la vida que veo repartir en un solo momento de aplicació n los pinchazos subcutane os además de ser raro de narices que en los hombros te pinches subQ

Por cierto otro truqui de uso de hormonas tiroideas a nivel de mantenimi ento como tu las usas es durante el ciclo usar T3 a la dosis que indicas pero en el PCT continuar con T4 tambien a dosis bajas como modo de recuperar la producció n de la tiroides y que no de rebotes el organismo .

Bueno ya seguimos hablando y te perdono que me hayas emborrona do el post JAJAJAJA

King

entiendo lo de la edad,  ¿entonces recomiend as solo este tipo de PCT a personas de 50 aprox?
supongamo s que ganas 10k en un ciclo, ¿cuanto quilos perderias utilizand o este PCT?

12 semanas de trembo no es demasiado? Mezclar trembo con deca no subirá la prolactin a por las nubes?

no king, no es raul pero es un ifbb pro. pero realmente, la mayoria de los suplement os a excepcion del tongkat ali y el tribulus, vitaminas, creatina y ala, los tomo porque creo que los necesito o me vienen bien. algo haran jeje.

por el otro lado lo de la gh es algo que me dijo mi preparado r, aun que voi a meterla en ayuna. ami me va mejor asi. por muy bueno que sea tu preparado r. mejor medico que uno mismo no hay nadie, yo conozco mi cuerpo y me gusta mas tambien en ayunas aparte de menos sides etc.

por el otro lado para albert, tengo una gran suerte con la ginecomas tia etc. porque he mezclado trembo y deca, postciclo s despues de mucho tiempo sin regular etc. y mis pezones estan igual que cuando no me ciclaba. sea on u off. de hecho ahora estoy metiendo 75mg de provioron porque mi preparado r me lo ha dicho desde que empece con el hace 2 meses, hace 1 año usaba 2-3gr de anabolico s y me tomaba 10mg de tamox con 25 de provi y no tenia gineco ni nada. de hecho dejaba hasta varios dias sin tomar tamoxifen o. y en el post no he tenido nunca rebotes. 

y king el postciclo si es hecho por mi preparado r, el ciclo que tenia pensado, es algo que yo haria. pero hare lo que el me diga. aunque cada dia me voi dando cuenta de que al final siempre acabas modifican do las cosas como ati te vienen mejor y hacen mas efecto o mayor placer y al final le pagas para casi nada. por eso muy pocos tienen preparado r 100%. y no es por el dinero, sino que por ejemplo si ami me va bien con animal flex, porque voi a dejar de meterlo, si ami me gusta mas el arroz que la patata a media mañana porque voi a cambiarlo, si me sientan mejor las elite que las nitrotech, si me gusta entrenar a las 4 en vez de a las 11 porque cambiarlo etc. si ahora quiero descansar unas 2-3 semanas mas porque no hacerlo?, si me gusta meter peso muerto al final de espalda envez de medio xdd son muchas cosas que hacen que al final te das cuenta que haces tantas modificac iones que no merece la pena soltar 200 napos al mes, que podrian ser para otra cosa o simplemen te por el hecho de que te manden algo y siempre acabes modifican dolo, es algo sin sentido. por eso me es muy dificil siempre tener un preparado r. al final creo que me quedare con lo mejor de cada uno como hacen muchos amigos mios que compiten y a buen nivel. cojen consejos de pros, consejos de medicos etc, pero al final ellos son los que deciden como le venga mejor.

pero bueno por ahora seguire con el porque me esta yendo bien, aunque haga yo un 30% de modificac iones personale s sobre su mandato.

por cierto pizarro, la gente no mete tantos suples porque no tiene un duro sino los meteria, yo se que no hay gran diferenci a entre tomar y no tomar algunos suples, pero si puedo comprarme los y tomarmelo s, si gano un 5% mas pues mejor y si me hacen sentirme mejor como el levrone pues me lo tomo aunque no me lo manden. o el flex porque yo tengo la rodilla operada de ligamento y meniscos y desde cuando lo empece a tomar puedo cojer 450 en prensa 15 veces y no dolerme, antes era un infierno. el liv 52 me lo tomo porque me regalaron 10 botes, y el glutation porque tenia varios botes para vender y no los quisieron porque no es muy conocido. ademas tampoco me parece excesivam ente muchos suplement os, pon tu todas las vitaminas, batidos, pres y tal que tomas veras como sale aunque sea el 50% de lo que yo tomo.

y si no compites, que descartes la insu y las t3 o t4, pero la gh, si tienen pasta, que se la pongan, sean amateur o sean pros. eso es lo mejor que existe.

Bua alkapone con los todos los suples que metes, nos tienes ninguna problema grastoint estinal?  Yo si pudiera, tambien me tomaba todos esos suples.

Cuando estas off.? Como llevas el entrenar sin roids?  Te afecta psicológi camente?