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Comparte este post en Facebook Tema: Light o pesado?  (Leído 9642 veces)
ironman1985
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« : 29, Jul, 2018, 12:24 »

Lunes comienzo traca por 12 semanas.
Que hago? Algo light para apretar bien o le doy a lo grande ?
Mi problema principal es mi negocio ya que alguna comida me saltaré por el curro almenos este mes y el estrés de tu propio negocio.

Basicamen te seria en cualquier caso Susta tren win. Lo que en cantidade s más o menos elevadas y probablem ente arrancarí a con 4 semanas de oxy

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Cuando demasiado, nunca es suficient e...
MR.Martillo
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Vamos... una más... ostia...!!!


« Respuesta #1 : 15, Ago, 2018, 10:19 »

No veo problema que te saltes alguna comida, si luego en el computo general lo llevas más menos bien. De que cantidade s hablas..?

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ironman1985
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« Respuesta #2 : 18, Ago, 2018, 11:05 »

No veo problema que te saltes alguna comida, si luego en el computo general lo llevas más menos bien. De que cantidade s hablas..?

500 susta 400 tren 30 win oral ED
O
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ironman1985
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« Respuesta #3 : 18, Ago, 2018, 11:31 »

Llevo dos semanas y si no es por muerte de un familiar es por obligacio nes y estoy entrenand o 2 días o 3 ósea un fracaso brutal de momento.
La semana que viene subiré 750 y 500 y daré caña si o si.

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buscando algo...


« Respuesta #4 : 20, Ago, 2018, 13:55 »

sincerame nte, si las cosas no te están saliendo como las has planeado, diría que moderaras el uso de momento, y ya cuando veas que puedes, en al menos un 80-90% todo según planeado, ir a lo grande.

a menos que sepas de antemano que ya no te vas a desviar.. . o te "encierres en tu mundo" para poder llevar a cabo todo 100% (en cualquier caso, estado mental, mindset, es más important e).

Lo de comidas, es lo de menos, como dice MrMartill o, si el cómputo total de kcal y macronutr ientes cumples, todo va

Saludos


« Última modificación: 20, Ago, 2018, 13:58 por SMS » En línea

gettin some light!
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