sincerame
nte, si las cosas no te están saliendo como las has planeado, diría que moderaras el uso de momento, y ya cuando veas que puedes, en al menos un 80-90% todo según planeado, ir a lo grande.
a menos que sepas de antemano que ya no te vas a desviar..
. o te "encierres en tu mundo" para poder llevar a cabo todo 100% (en cualquier caso, estado mental, mindset, es más important
e).
Lo de comidas, es lo de menos, como dice MrMartill
o, si el cómputo total de kcal y macronutr
ientes cumples, todo va

Saludos