Mariachi
Podria estar cachas
 
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80 kg conpeticion - 94 volumen
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« : 04, Nov, 2011, 07:29 » |
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Buenas foreros, queria vuestro consejo sobre que momentos del dia son los mas adecuados para ponerse la insulina,aparte del inmediato despues de entrenar,gracias.
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Caparso
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« Respuesta #1 : 04, Nov, 2011, 08:09 » |
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En ayunas. EL post no tiene el numero minimo de palabras necesaria s.(3). El post no tiene el numer minimo de caractere s necesario s. (15).
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Mariachi
Podria estar cachas
 
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« Respuesta #2 : 04, Nov, 2011, 10:55 » |
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Supongo que justo antes de desayunar,no?
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Caparso
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #3 : 04, Nov, 2011, 16:59 » |
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Supongo que justo antes de desayunar,no?
Si estás con insu no escatimab a en tomarme un carbo rápido, amilo por ejemplo. Luego desayunab a tranquilo .
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Mariachi
Podria estar cachas
 
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80 kg conpeticion - 94 volumen
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« Respuesta #4 : 06, Nov, 2011, 17:58 » |
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La cantidad ,ya se que es 1 U.i por cada 10 kilos de peso corporal, pero cuantas unidades diarias aconsejai s?
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Culturoid
Podria estar cachas
 
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Aquila non capit muscas
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« Respuesta #5 : 07, Nov, 2011, 14:28 » |
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Debes ir probando tu dosis, yo empezaria con 4-5 ui, iria subiendo una ui hasta que tu veas que lo vas controlan do. Hay quien suba mas que otros.
Salu2
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CaRpE DiEm
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Yanny24
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« Respuesta #6 : 07, Nov, 2011, 19:30 » |
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- Hay exceso de informaci ón en este foro sobre el tema, inclusive muchas experienc ias personale s que pueden ayudarte. Date una mano con el buscador. .....
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"Matamos a unos cuantos y nos llaman homicidas ... asesinamo s a un millón y nos dicen conquista dores... existen opiniones"
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Boxter
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #7 : 07, Nov, 2011, 20:55 » |
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ay ay......s i preguntas esas cosas el mejor consejo que puedo darte es : NO USES INSU¡¡¡¡¡ POR LO QUE TE PUEDA PASAR.
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"Cuando la bascula me dice que soy lo suficient emente grande,yo respondo que esta equivocad a".Jay Cutler.
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Mariachi
Podria estar cachas
 
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« Respuesta #8 : 08, Nov, 2011, 08:46 » |
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Aparte de ser metódico el la comida posterior,no le vea demasiada s pegas.
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Caparso
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #9 : 09, Nov, 2011, 20:33 » |
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ay ay......s i preguntas esas cosas el mejor consejo que puedo darte es : NO USES INSU¡¡¡¡¡ POR LO QUE TE PUEDA PASAR.
ya te digo, por eso no conteste a más preguntas, por si acaso, lo veo un poco verde en este tema. Mejor no recomenda r con algo tan jodido.
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pilorrete
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« Respuesta #10 : 09, Nov, 2011, 20:48 » |
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ya te digo, por eso no conteste a más preguntas, por si acaso, lo veo un poco verde en este tema. Mejor no recomenda r con algo tan jodido.
si la va a usar si o si mejor que reciba buenos consejos de los que sabeis. Por cierto, tienes un post de King en el que explica el protocolo de PE a PA.
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gabriel270569
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #11 : 09, Nov, 2011, 21:54 » |
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Mi mejor recomenda cion es NO LA USES.
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Sin sacrifici o no hay resultado s.
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Caparso
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #12 : 10, Nov, 2011, 02:29 » |
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si la va a usar si o si mejor que reciba buenos consejos de los que sabeis.
Por cierto, tienes un post de King en el que explica el protocolo de PE a PA.
Antes que recibir consejos, que se empape la "teorica", asi por lo menos serán dudas razonable s y no tan genericas .
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pilorrete
110Kg de puro musculo.
    
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« Respuesta #13 : 10, Nov, 2011, 08:00 » |
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Antes que recibir consejos, que se empape la "teorica", asi por lo menos serán dudas razonable s y no tan genericas .
Totálment e de acuerdo.
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pixon
Si compito, gano.
  
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« Respuesta #14 : 11, Nov, 2011, 22:25 » |
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la insu no es como los anabolico s,si la cagas puedes morir,si la vas a usar ojo 1-mirate los niveles de azucar 2-toma amilopect ina y suero nada mas tomarla 3-ala hora como maximo,come solido,pollo con arroz,pasta con pollo,yo como avena con burgos de arias sin grasa y sacarina liquida 4-usa la insu la rapida 5-no duermas cuando la tomes,que pase minimo 3 horas 5 entren toma y toma minimo 5 horas 6-siempre lleva encima gluco esport liquido o alguna cosa asi por si acaso 7-mi consejo eske la uses con gh,sino puedes ponerte como un coxino 8-lee mucho antes
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FUERZA Y HONOR
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