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Javith
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« : 10, Mar, 2007, 02:08 »

SEMANA   PRIMO   WINSTOL  OXANDROLO NA
1   200mg      
2   200mg      
3   200mg      
4   200mg   150mg   
5   200mg   150mg   25mg/dia
6   200mg   150mg   25mg/dia
7   200mg   150mg   25mg/dia
8      150mg   25mg/dia

Bueno, actualmen te estoy en la 4º semana, ciertamen te, fisicamen te aun no noto cambios fisicos.. . Si he perdido grasa, pero no se si por el ciclo en si o por los aerobicos ....

Mi rutina es la siguiente mas 30minutos de cardio en la cinta a unos 7 u 8kmh.

PECHO

Press Banco 4x 10-8
Press Inclinado 4x 10-8
Aperture plana 3x10-8
Cruze de poleas 3 x 10-8

ESPALDA

Dominadas 4x10
Polea Pecho (Agarre estrecho) 3x10-8
Remo con barra 4x10
Remo cerrado 4x10

PIERNAS

Sentadill as 4x10
Prensa 4x10-8
Peso Muerto Femoral 4x10
Curl femoral 4x10
Gemelo Sentado 4x12

HOMBROS

Press militar mancuerna 4x10-8
Elevacion es Laterales 3x10-8
Pájaro frontales 3x10
Encogimie ntos 3x10

BRAZOS

Curl Barra 4x10-8
Curl Martillo 4x10-8
Press Frances 4x10-8
Polea Tríceps (Cuerda) 4x10-8


Y la dieta a seguir:

Desayuno (9.30h)
1 Biofrutas + 50gr  avena.
1 Batido Proteinas


Almuerzo (11.00h)
1 Tortilla Ovogym

ENTRENO (Antes 2 cucharada s de vitargo en 250ml agua)   

Comida (14.00h)
Ensalada pequeña de lechuga con 1 tomate.
50gr de Pasta, arroz…
2000gr de pollo o ternera.
2 Rodajas de piña o Naranja-

Merienda 1 (16.30h)
1 Sándwich de atún o 150gr pavofrío.
1 Cucharada Aceite de Oliva

Merienda 2 (20.00h)
1 Sándwich con 150gr de pavofrío.

Cena (22.30h)
Ensalada de lechuga con 1 tomate con 200gr de pechuga de pollo.

Cena 2 (01.30h)
Batido de Proteinas


Bueno pues esto es lo que estoy haciendo actualmen te, como he dicho, notar cambios fisicos no noto (Aun ni me veo los abdominal es, no se si por grasa retencion ...) pero eso si, no bajo peso y estoy algo mas duro. Mis datos son 1.98m y 100kg. ¿Que deberia notar?

Tambien decir que tengo un problema con los picnhazos que no me dejan dormir, os dejo el link Wink  http://www.anabolandia.com/foro/viewthread.php?tid=28067

Un saludo y gracias por leerlo.

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Quique
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bajonazoinside


« Respuesta #1 : 11, Mar, 2007, 09:28 »

normal que no notes cambios con solo 3 semanas y a base de 200 de primo que, aun siendo autentico (cosa rarisima), son dosis cais terapeuti cas...

el primo a mi empezaba a darme a partir de la 2ª, 3ª semana a partir de 400-500 semanales .

si duplicas la cantidad de testo y añadieras propi. para mis sería un ciclo en medio en condicion es..

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“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
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« Respuesta #2 : 11, Mar, 2007, 10:22 »

tienes que meterle 300mg primo  y testoster ona propionat o  para un ciclo definicio n y tampoco estaria demas meterle proviron y acuerdate de hacer luego el postciclo!

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« Respuesta #3 : 11, Mar, 2007, 11:43 »

Citar
Originalm ente escrito por quique
normal que no notes cambios con solo 3 semanas y a base de 200 de primo que, aun siendo autentico (cosa rarisima), son dosis cais terapeuti cas...

el primo a mi empezaba a darme a partir de la 2ª, 3ª semana a partir de 400-500 semanales .

si duplicas la cantidad de testo y añadieras propi. para mis sería un ciclo en medio en condicion es..



ahora el primoe  smejor q en tu epoca:diablo

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Confio y creo que es un genio un tio que pese mas de 100 Kg, y que me haga sentadill as con 200. El resto, por mucha teoria, me la suda.PENS AR QUE EL ADVERSARI O MAS DEBIL NO TE PUEDE VENCER ,ES COMO DECIR QUE UNA CHISPA NO PUEDE PROVOCAR UN INCENDIO.
Javith
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« Respuesta #4 : 11, Mar, 2007, 13:50 »

Ok. LLevava pensado meter 300 o 400 de Primo, pero como tengo ese problema con las inyeccion es que me salen unos huevos grandecic os deje esas dosis, pero esa semana subire.

Decir tambien que metere clembuter ol 2 of 2.

Por lo demas todo bien ¿no? Primo 400.

Como distribut o los pinchazos a la semana sin Wins son Lunes Miercoles y Viernes?

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« Respuesta #5 : 11, Mar, 2007, 13:56 »

pues hombre o lo metes en uno  o en dos  lo q mas te guste

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« Respuesta #6 : 11, Mar, 2007, 14:00 »

Se puede pinchar 400 de una? O mejor 200 y 200.

¿Puedes leer este post un seg? http://www.anabolandia.com/foro/viewthread.php?tid=28067

La oxandrolo na comienzo a tomarla mañana (Semana 5º). ¿El clembuter ol, comienzo a tomarlo mañana tambien o a la semana 6º?

Un saludo y gracias Wink

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« Respuesta #7 : 11, Mar, 2007, 14:59 »

se puede pinchar de una.
ya lo he leido cual es la pregunta?
el clembu lo dejaria para el final o post,saludos

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« Respuesta #8 : 11, Mar, 2007, 15:05 »

Ok perfecto. Clembu para el post.

La pregunta es la de siempre, no le doy importanc ia al inchazon del gluteo mientras no se caliente ni me duela ¿no?

Ya se iran llendo poco a poco. ¿Verdad? Esque si pinchando me estas cantidade s ya se me queda como un picotazo de avispa (Ya permanent e)  y como huesos de aceituna, si subo la dosis me da cosa que sea mas grande...

Pero vamos imagino que es cosa mia, porque mis amgios estan haciendo el mismo ciclo que yo, y a ellos no se le inflama ni tienen bultos ni nada al dia siguiente .

Por lo demas todo perfecto.

Mañana me pincho 50mg Wins y Martes ¿400 de Primo? o lo divido de 200 en 200.


Por cierto, para el post tengo HGC, Clomid no encuentro, ¿que puedo tomar mas?
Un saludo

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« Respuesta #9 : 11, Mar, 2007, 15:58 »

si te duele mucho pues si q le daria importanc ia pq jode

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« Respuesta #10 : 11, Mar, 2007, 16:39 »

No no me duele nada, pero hay esta la inchazon.

Tengo miedo al enquiste, pero esta a temperatu ra normal y a simple vista no se ve inchado, simplemen te que si me lo toco yo con la mano me lo noto, me noto bolticos como aceitunas (Lado derecho) y en el lado izquierdo como una picadura de avispa, no se si me explico.. .

Me lo masajeo con trombocid y tomo Clamoxyl 500mg (2cap dia).

¿Le sigo dando importanc ia o es algo normal en mi cuerpo?

Hoy me toco y parece que el derecho esta mas peque..

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« Respuesta #11 : 11, Mar, 2007, 17:04 »

Por la 4ta semana vas uffff.... yo ubiera empezado del principio con 300/400mg de primo como te dije y tambien haber metido propio para un buen ciclo de secado.

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Javith
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« Respuesta #12 : 15, Mar, 2007, 01:50 »

Voy por la 5º semana y todavia no noto cambios visibles aparentes ... Sigo muy tapado de abdomen! no se si grasa o retencion .. Pero no se me ve ni un puto abdominal!

El lunes me pinche 2 ampollas de Primo en 1 geringa y 1 ampolla de winny... Hoy winny (por cierto el winny no se me incho el primo si aunque ya baja la inflamaci on).

Pero me maree muchisimo con el pincho de primo! me dio un jamacuco. .. mareos me tube que sentar amen que me dolio a rabiar... .

Pero bueno... a partir de cuando me va a pegar para notar las cosas bien? Porque veo qu me quedan ahora mismo 3 semanas y no me noto nada que me seque!

Y mira que no como apenas hidratos. Y todos los dias despues de entrenar 30min de cardio.

Cuando empizo a tomar clembu? En que semana? mi objetivo es rallarme, fibrarme. .. pero a este paso.. me veo que no lo consigo! Algun consejo!

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garam
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« Respuesta #13 : 15, Mar, 2007, 07:59 »

es que a quien se le ocurre malgastar esos esteroide s estando muy pasado de grasa...d eberias haber esperado a por lo menos verte los abs para empezarlo, casi ni lo notaras si estas muy tapado. es duro pero es asi

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-"Come a lo grande, entrena a lo grande, piensa a lo grande y te pondrás grande"-
Javith
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« Respuesta #14 : 15, Mar, 2007, 14:43 »

El monitor de mi gym le he contado hoy lo que tomo y me ha dicho que no estoy nada nada nada pasado de grasa le he dicho que porque coño no se me marca el abdomen y dice que por genetica y porque lo tengo poco desarroll ado, aun teniendo los bultos no son suficient e grandes, pero me a dicho que no tenia nada de grasa...

Y el que esta seco, le he dicho pero yo quiero quedarme asi, y me a dicho que tengo otra genetica, le he dicho si es imposible quedarme asi y dice que no pero me costara el doble...

Bueno vamos, que segun el, no estoy pasado de grasa que tengo poca... ¿Medirmela? Llevo 1 mes buscando donde medirme la grasa pero que sea real, voy a las farmacias y no tienen asique.. a ver si encuentro el sitio!

Un saludo!

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