YokY
YO prepare a Cutler.
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Registro: 23, Abr, 2003, 20:00
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« : 27, Jun, 2003, 13:14 » |
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Siempre veo k el atun esta presente en las dietas para Volumen. Yo tengo un problema y esk odio el atun jejeje ¿¿ K alimento tiene parecidas caracteri sticas al atun??
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yako
Recien llegado
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Registro: 28, Jun, 2003, 15:58
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« Respuesta #1 : 28, Jun, 2003, 18:08 » |
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Como no te puede gustar el atun!!!Hay otros alimentos de caracteri sticas muy parecidas creo que el que mas se parece es el Salmon aunque este lo tendras que cocinar, mientras que el atun lo puedes tomar de la lata.Te recomiend o que te trages el atun aunque no te guste ya que es super comodo.AN IMO,:loco
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PROTIS
Aprendiendo
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Registro: 23, Sep, 2002, 04:06
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« Respuesta #2 : 28, Jun, 2003, 18:27 » |
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La verdad es que conozco a muchas personas a las que no las gusta el atún, sobre cambiarlo por salmón yo no los comparari a para nada, el salmon es una fuente estupenda de proteinas y de acidos grasos esenciale s.......p ero su cantidade s de grasas y proteinas no se se pueden comparar con el atún enlatado. 100 gramos de atún enlatado apenas tiene grasa, mientras que el salmon sip.
No te desaconse jo que tomes salmón es más te lo aconsejo, pero para sustituir el atún puedes optar por cualquier otra fuente de proteina. .....huev o...etc.. .
Un saludo.:press1
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fuentesss
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Catalunya
Registro: 22, Dic, 2002, 21:53
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« Respuesta #3 : 29, Jun, 2003, 17:17 » |
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Holaaaaaa aaaaa yoky el atun no t gusta pero las demas proteinas supongo q si , no??? Pq puedes comer infinidad es d proteinas ......... .claras , pollo , pechuga , ternera , pescado , etc.... jejejej . Un saludo.
adeuuuuuu uuu.
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guili27
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: che¡¡ de valencia
Registro: 06, Abr, 2003, 16:54
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« Respuesta #4 : 29, Jun, 2003, 17:28 » |
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merluza,si no te gusta el atun hay infinidad de alternati vas,yo desde el dia en que lo comi una vez y algo me sento mal y lo tire todo,no lo puedo ni ver.
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si todos los hombres son iguales.. .
¡¡¡porque tardan tanto en decidirse las mujeres¡¡¡
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net1974
Podria estar cachas
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Registro: 28, May, 2003, 17:59
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« Respuesta #5 : 01, Jul, 2003, 17:08 » |
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la caballa tb. tiene parecidas proteinas pero mas grasa, yo a fin de mes recurro a ella por ser mas economica . saludos herculeos
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