Artic19
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Ubicación: cartagena
Registro: 19, Abr, 2003, 13:19
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« : 20, Abr, 2003, 11:10 » |
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buenas , necesito que alguien me diga que alimentos son ideales para las cenas para no acumular calorias, haber si me entienden ustedes, yo como bastante a la hora de comer, lo que quiero es que me digais una serie de platos para cenar, con pocas grasas, venga un saludo :compu
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zane
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Ubicación: León
Registro: 12, Oct, 2002, 16:23
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« Respuesta #1 : 20, Abr, 2003, 12:00 » |
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Hola,
Una buena ensalada y carne o pescado a la plancha estaría bien.
Ah, y lo de la moto?
Saludos.
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No guts, no glory.
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yadez
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Anabolandia
Registro: 26, Ago, 2002, 01:01
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« Respuesta #2 : 20, Abr, 2003, 17:29 » |
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Correcto, y la ensalada que sea Spectrum (16 colores).
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«Haz de la alimentac ión tu cetro, no tu grillete.»
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guili27
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: che¡¡ de valencia
Registro: 06, Abr, 2003, 16:54
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« Respuesta #3 : 20, Abr, 2003, 18:40 » |
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algo de verdura hervida tambien va bien,aunque si estas muy delgado yo te recomenda ria una patata cocida con pechuga y un yogur desnatado .
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si todos los hombres son iguales.. .
¡¡¡porque tardan tanto en decidirse las mujeres¡¡¡
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Artic19
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Ubicación: cartagena
Registro: 19, Abr, 2003, 13:19
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« Respuesta #4 : 20, Abr, 2003, 18:41 » |
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eso de 16 colores que es?????????????????????  |
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Artic19
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Ubicación: cartagena
Registro: 19, Abr, 2003, 13:19
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« Respuesta #5 : 20, Abr, 2003, 18:48 » |
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precisame nte delagado no toy toy muy gordo con O mido 1,74 aprox y peso unos 85 kilos , y mi objetivo es perder peso progresiv amente. thanks.
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ReSaKa
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: Madrid
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« Respuesta #6 : 20, Abr, 2003, 18:51 » |
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JUAS, JUAS, YO ME PARTO¡¡¡¡ Pues eso de los 16 colores pinta lo mismo en este post que la moto de la imagen.  Muy bueno, vaya rayadura, je, je. De todas maneras si consigues una ensalada Spectum mejor todavía  |
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****************
Y NO OLVIDEN
SUPERVITA MINARSE
Y MINERALIZ ARSE
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"LO QUE NO TE MATA, TE HACE...DI FERENTE"
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glass
YO prepare a Cutler.
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Registro: 05, Ene, 2003, 00:36
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« Respuesta #7 : 20, Abr, 2003, 18:57 » |
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si quieres adelgazar,cena ensalada o verduras de hoja verde con pollo cocido ,pescado,claras....etc.
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guili27
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: che¡¡ de valencia
Registro: 06, Abr, 2003, 16:54
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« Respuesta #8 : 20, Abr, 2003, 18:59 » |
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deberas decir que comes al cabo del dia y que actividad diaria realizas (no es lo mismo si curras en la obra o en una oficina)
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si todos los hombres son iguales.. .
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:-b
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Registro: 12, Feb, 2003, 02:50
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« Respuesta #9 : 20, Abr, 2003, 18:59 » |
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Creo que con lo de 16 colores se refiere a que la ensalada lleve de todo: rojo (tomate), blanco (cebolla), verde (lechuga)...etc. No sé... Eso creo...
Yadez se te va la pinza!!!!:peta:peta:peta
jajaja!!!! un saludo, Joy.
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"Now the world is gone I´m just ONE
Oh God, help me hold my breath as I wish for death
Oh please God, help me..."
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Spidy
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Granada (España)
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« Respuesta #10 : 21, Abr, 2003, 11:00 » |
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Lo de los 16 colores debe referirse efectivam ente a que contenga verduras de todos los colores posibles y no es que a Yadez se le vaya la pinza, sino que, es lo más equilibra do que puedes comer ya que los diferente s colores vienen dados por diversas sustancia s que confieren a estos alimentos sus caracterí sticas y saludable s propiedad es. En cuanto al acompañam iento, pues, pescado o carne magra a la plancha. Hasta otra  :sol:sol |
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El pensamien to es libre, pero, si dices lo que piensas la mitad de la humanidad pensará librement e como joderte
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:-b
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Registro: 12, Feb, 2003, 02:50
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« Respuesta #11 : 24, Abr, 2003, 01:47 » |
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Lo de que se le va la pinza lo dije por la manera en que yadez lo dice no por lo que decía... ensalada "spectrum" ...jejeje ... A lo mejor es que soy algo gilipolla s pero me ha hecho gracia, lo siento.
saludos, Joy.
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Garry
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Ubicación: Mataró (Barcelona),España
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« Respuesta #12 : 24, Abr, 2003, 12:13 » |
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Que bueno Yadez lo de Spectrum !!!
Pero tienes razón, que tenga colorido. Luego te comes pescado , pollo o ternera a la plancha y una buena dosis de claras de huevo.
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Death to false Metal !
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Supervic
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Valencia
Registro: 12, Oct, 2002, 11:53
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« Respuesta #13 : 24, Abr, 2003, 14:32 » |
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supongo ke sabeis q dice lo de espectrum pke no pasaba de los 16 colores.. .
a ver ke kolores tenemos:
lechuga, pimineot verde...-verde
cebolla-blanco
pimiento rojo y tomate...-rojo
zanahoria-naranja
remolacha-morado
venga, hay q sacar los 16 colores!!!!!!!
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En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero .
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Plein
Si compito, gano.
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Ubicación: en Madrizzz
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« Respuesta #14 : 24, Abr, 2003, 14:55 » |
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juar,
maiz -- amarillo
atun -- marron
....
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