Me gustaria saber que proteinas usais para despues de entrenar, yo siempre suelo usar las que son bajas en carbos (3gr) pero me preguntab a si en fase de volumen no seria mejor usar una de esas que son 76 carbos 46 protes ( con el tema del azucar y demas que llevan).
como lo veis vosotros proteina limpia siempre en volumen y definicio n o no?

claro a eso me referia ,supongo que luego eso es todo azucar. y aunque te ayude a coger peso mas rapido seria de mala calidad

este año he pillado de On, que al fin y al cabo son las que me dan mejor impresión, el anterior tome de Amix, mas baratas, y de calidad.. .. aceptable

las de qxn no las hay dnd compro ,si no si que las probaba

Hombre pues QXN, tampoco es muy barata,, yo creo que de precios depende de la página de internet donde la compres,, pero vamos calidad precio...,, yo lo tengo claro a igualdad de precio prefiero una marca conocida, que una menos conocida.

en todas las tiendas físicas que conozco te meten un sablazo.. .. con respecto a las tiendas online... así que no sé yo xD !

bueno al fin y al cabo mientras no se desvirtue n de precio... . yo suelo ir  cambiando de protes para ir provando, y suelen ser todas iguales,,, alguna parece que es cartón, pero vamos que con cualquier Whey, creo que vale

Yo estoy tomando desde hace ya bastante tiempo una marca española que va muy bien (no se si se puede poner el nombre) , y la verdad esque de valores anda genial

83% PROTEINA
6%HIDRATOS.
2%GRASA.