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25, May, 2012, 02:28 *
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Foro Culturismo > Foros de Culturismo > Nutrición y suplementos (Moderadores: Moderador, Quique, QUEEN, frenetikof60, oMeGa, WestPark) > Por que dejar de tomar creatina¿?
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Animal94
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Ubicación: Ecija
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14, Sep, 2011, 17:50
Mensajes: 48
« : 06, Nov, 2011, 19:11 »
Hola compañero s, estoy tomando creatina y me preguntab a por que es necesario tener que dejar de tomarla despues de un tiempo tomandola¿?¿? no podria seguir tomando la¿?¿?

Un saludo compañero s

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22, Jul, 2011, 19:15
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« Respuesta #1 : 06, Nov, 2011, 19:13 »
Es para dejar descansar el higado sino me equivoco.

Saludos.
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Peter09
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28, Ene, 2012, 23:36
Mensajes: 19
« Respuesta #2 : 29, Ene, 2012, 14:11 »
con la monohidra to tienes q hacer periodos de carga y todo eso..con la kre alkalyn no hace falta y puedes tomarla tranquila mente en las mismas dosis según fabricant e, mas que por el higado yo creo que no se debe abusar xq el cuerpo termina acostumbr andose al compuesto ..esta bien ayudarte de vez en cuando xa aumentar tu fuerza, xo no usarlo durante todo el año
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ironman1985
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« Respuesta #3 : 29, Ene, 2012, 14:29 »
la creatina puedes tomarla toda la vida, ni es mala para el higado ni el cuerpo se acostumbr a.
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el_dagler
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« Respuesta #4 : 29, Ene, 2012, 23:46 »
Porque la creatina la fabrica el cuerpo.
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Para la mayoría de la gente, el testículo izquierdo es más grande que el otro. Para mi, cada testículo es más grande que el otro
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« Respuesta #5 : 30, Ene, 2012, 00:01 »
Cita de: el_dagler en 29, Ene, 2012, 23:46
Porque la creatina la fabrica el cuerpo.

Cuando se apoye esto con algun estudio y no una teoría lo tendré en cuenta, pero es una leyenda urbana lo de que los receptore s se saturan como una catedral de grande, ya que hay creatina en los bistecs que me como a diario y el cuerpo sigue igual.

Es decir, se puede tomar indefinid amente que seguirá funcionan do igual de bien (o de mal) que el primer día.
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« Respuesta #6 : 30, Ene, 2012, 00:30 »
Cita de: ironman1985 en 30, Ene, 2012, 00:01
Cuando se apoye esto con algun estudio y no una teoría lo tendré en cuenta, pero es una leyenda urbana lo de que los receptore s se saturan como una catedral de grande, ya que hay creatina en los bistecs que me como a diario y el cuerpo sigue igual.

Es decir, se puede tomar indefinid amente que seguirá funcionan do igual de bien (o de mal) que el primer día.
Hay creatina en los bistecs que te comes, ¿pero cuanta?
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