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25, May, 2012, 00:16 *
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Comparte este post en Facebook Tema: comida de dia trampa .... Que tal  (Leído 2121 veces)
ironman1985
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #30 : 23, Ene, 2012, 17:10 »

El jámon que yo como cn la arepa es d pavo y no contiene grasa un 0.8 d grasa y mucha protes

estamos hablando de fiambre?

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Cuando demasiado, nunca es suficient e...
Galh
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« Respuesta #31 : 23, Ene, 2012, 17:46 »

Un día entero de trampas a una persona acostumbr ada a cuidar su dieta puede dar muchos problemas . Además, me parec excesivo. Lo suyo es hacer solamente 1 o 2 comidas trampas. A mi en navidad me pasó lo mismo, tanto turrón, caldereta s y cervezas me pasaron factura y malestar, incluso mal estado de ánimo.
Hace poco, con un Menu del Burger King lo mismo, muy rica la burger pero a los 5 minutos ya me estaba dando asco y me encontrab a fatal.
Mis trampas son en Sábado y Domingo. Por ejemplo, el sábado simplemen te cambio en la comida "Pasta+Pollo", por una pizza. La cual nutro de atún u otra fuente proteica y si no traen, la acompaño con algo de verduras. El domingo para merendar, 2 barritas proteicas . Así me va muy bien y mato el gusanillo sin abusar

Saludos

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Perseverancia
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« Respuesta #32 : 23, Ene, 2012, 22:39 »

Mi ultimo dia trampa fué increible .......pe ro increible de lo mal que lo pasé al dia siguiente ...
2 cheese burger de 1€ mcdonals, mcmenu del mcpollo, helado con oreos, cerveza, luego ver el Madrid - Barça, cerveza, tortilla patatas, patatas de bolsa, más cerveza.. .. Al dia siguiente tenía una especie de gripe y fiebre de la hostia... nunca más, lo juro.
El cuerpo se acostumbr a a todo y cuando lo cambias sea para bien o para mal se nota, y mucho.

Yo generalme nte procuro hacer el dia trampa o saltarme la dieta, el domingo, aunque a veces irremedia blemente por diferente s compromis os, la cena del sabado tambien la fastidio.
Lo que quería decir,  es que algo así me pasó a mi en las vacacione s. que marché una semanita con la parienta. . joder, una semana de bufet, pero al cuarto día ya me encontrab a fatal! con malestar continuo. . Tenía unas ganas de llegar a casa para comer bien que no veía. Así todo una vez en casa, hasta que no pasaron varios días no me encontrab a bien del todo. Verdad es que era mi semana de vacacione s, y no hubo tregua. xD
Lo que también tengo claro, que este año, si tengo la suerte de cojerme unos días, procuraré controlar un poco, tanto por ese malestar, como por no tirar todo los esfuerzos de la dieta.

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Mortimer
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Aupa Athletic!!!


« Respuesta #33 : 23, Ene, 2012, 23:51 »

Yo, a pesar mío, estoy todo el puto día de "comidas trampa"... ¡¡¡Me como todo!!! A ver si empezamos ya la dieta!!!

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AndreaMendez
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« Respuesta #34 : 23, Ene, 2012, 23:55 »

Hay veces que en las noches cuando se pasa por una panaderia y se ven esos panes calientit os de canilla ufsss provocan pero me aguanto ya que es malo comer esos hc tan complejos de noche es una tentacion muy grande

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aceofspades
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #35 : 25, Ene, 2012, 07:47 »

Yo particula rmente cuando estoy a volumen me salto la dieta 3 comidas a la semana, que vienen siendo , la cena del viernes , del sabado y del domingo , cuando estoy en definicio n solo me salto 1 que suele ser la cena del sabado. Como hasta que no puedo mas y psicologi camente ayuda muchisimo a mantener la dieta,  y no estropean el fisico para nada , yo al menos ni lo noto valla , puedo notar un poco mas de retencion al dia siguiente , pero segun van pasando las horas todo vuelbe a su estado normal , asi que no se porque alguno se ralla tanto aqui por comerse un helado a la semana, no se, yo pienso que la vida es demasiado corta como para andar con esas pequeñece s , esta bien cuidarse pero hay que disfrutar ademas pa eso entrenamo s duramente toda la semana, Un saludo.

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AndreaMendez
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Con Esfuerzo y Dedicacion, Todo se logra.


« Respuesta #36 : 25, Ene, 2012, 08:49 »

Muy bien me encanto tu respuesta además no vamos a entrenar ni nada y
Aun
Queda mucho tiempo para ponernos como queremos sin una meta que cumplir la vida es como chimba y entonces luego q cumplamos nuestro propósito que nos queda

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