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el_dagler
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« : 09, Jul, 2010, 17:00 »

Bueno, me ha parecido interesan te la idea de hacer una lista de vasodilat adores mas "naturales" como alternati ba a usar suplement os.
Que yo recuerde ahora son vasodilat adores la sandia, la canela, hoja de olivo, el ajo...

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Para la mayoría de la gente, el testículo izquierdo es más grande que el otro. Para mi, cada testículo es más grande que el otro
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« Respuesta #1 : 09, Jul, 2010, 17:10 »

Puede que me cuele pero tengo entendido que todo lo picante lo es tambien.

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84 KILETES Cheesy ¡¡¡GANBAREEE!!! (Animo en japo)
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¿alguien me presta su biceps? olvidé el mio


« Respuesta #2 : 09, Jul, 2010, 22:21 »

El cacao vasodilat ador natural por excelenci a y el chocolate muy puro rollo al 90% o 95%

Un saludo!

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24años  187cm   89kg 

Actualmen te entrenand o FULLBODY 4dias (2dias carga + 2dias descarga) + HIT 2dias ( femoral+gemelo+gluteo y biceps+triceps )

Dieta en gramos:  50grasas  200carbos  250prote -> 2250kcal y subiendo. ..
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LIGHT WEIGHT BABY!!


« Respuesta #3 : 09, Jul, 2010, 22:58 »

Yo hoy hablar de "El Noni" creo tener algo por aqui guardado, a ver si lo encuentro .

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Podria estar cachas
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« Respuesta #4 : 10, Jul, 2010, 11:26 »

Yo habia oido lo del ajo, no se hasta que punto sera cierto, tambien el alcohol sino me equivoco, pero esta claro que mejor no tomarlo

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VIDA ESPARTANA HASTA LA MUERTE !!!


« Respuesta #5 : 10, Jul, 2010, 11:28 »

la idea es buena.... ......... ..pero en la practica es una cHORRADA

es mas comodo y EFECTIVO tomar 3g de arginina, el problema de todo lo "natural" es q hay q tomar cantidade s inimagina bles para conseguir los mismos efectos q con una simple pastilla de suplement o, os pongo un ejemplo rapido

1 capsula de vitamina C de 1 gramo, cuantas naranjas tienes q tomar? una naranja mediana (128g) tiene 58mg de VIT. C ...calcul ando salen 17 vamos una pasta y una soberana gilipolle z ademas de un sinsentid o

No vas a poner canela al pollo ni comerte 4 sandias al dia, ni medio kg de ajo al dia ... en fin es una putada pq la idea es buena pero no practica  Lips Sealed

PD: para todos aquellos q os preocupa en exceso lo NATURAL y veis los suples como una aberracio n quimica q os mataran a la larga segun vuestros pensamien tos, os preguntar e si habeis oido hablar de la lluvia acida, el DNP u tros derivados pecticida s y cientos de conservan tes q llevan las comidas normales o vegetales para conservar su aspecto durante el transport e. Como pej el FALSO Y ESTUPIDO ENGAÑABOB OS DEL PLATANITO DE LOS COJONES DE CANARIA cuyas motitas fueron el origen del uso de un producto de conservac ion q usaban para q no se estropear a de canarias a la peninsula y como saben q somos gilipolla s de nacimient o transform aron un defecto de calidad en algo maravillo so comercial mente hablando

Sabeis cuanto mierda respirais al dia? sobre todo los q vivimos en la ciudad, o el daño q hacen mientras dormimos los cableado de una casa y los aparatos de Tv y radio y los moviles?

En fin no es malo tomar suples y si mas barato y me atrevo a decir q igual o mas sano

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« Respuesta #6 : 10, Jul, 2010, 11:39 »

UNA COSAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAA !!!!!!!!! 

yo no digo que no se tome naranja ni platanos ectect estan buenos y hay q meterlos en la dieta por muchisima s razones, PERO QUE NO SE PUEDE BASAR UN CULTURIST A EN OBTENER SUS REQURIMIE NTOS NUTRICION ALES SOLO EN COMIDA SOLIDA

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¿alguien me presta su biceps? olvidé el mio


« Respuesta #7 : 10, Jul, 2010, 13:11 »

Elsantoan gel tiene razon, para que mentir 5gr de AKKG y menudas vasodilat aciones jojo

Un saludo!

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« Respuesta #8 : 10, Jul, 2010, 17:10 »

Claro que no va a ser lo mismo pero puede ser una pekeña ayuda

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« Respuesta #9 : 10, Jul, 2010, 17:25 »

la idea es buena.... ......... ..pero en la practica es una cHORRADA

es mas comodo y EFECTIVO tomar 3g de arginina, el problema de todo lo "natural" es q hay q tomar cantidade s inimagina bles para conseguir los mismos efectos q con una simple pastilla de suplement o, os pongo un ejemplo rapido

1 capsula de vitamina C de 1 gramo, cuantas naranjas tienes q tomar? una naranja mediana (128g) tiene 58mg de VIT. C ...calcul ando salen 17 vamos una pasta y una soberana gilipolle z ademas de un sinsentid o

No vas a poner canela al pollo ni comerte 4 sandias al dia, ni medio kg de ajo al dia ... en fin es una putada pq la idea es buena pero no practica  Lips Sealed

PD: para todos aquellos q os preocupa en exceso lo NATURAL y veis los suples como una aberracio n quimica q os mataran a la larga segun vuestros pensamien tos, os preguntar e si habeis oido hablar de la lluvia acida, el DNP u tros derivados pecticida s y cientos de conservan tes q llevan las comidas normales o vegetales para conservar su aspecto durante el transport e. Como pej el FALSO Y ESTUPIDO ENGAÑABOB OS DEL PLATANITO DE LOS COJONES DE CANARIA cuyas motitas fueron el origen del uso de un producto de conservac ion q usaban para q no se estropear a de canarias a la peninsula y como saben q somos gilipolla s de nacimient o transform aron un defecto de calidad en algo maravillo so comercial mente hablando

Sabeis cuanto mierda respirais al dia? sobre todo los q vivimos en la ciudad, o el daño q hacen mientras dormimos los cableado de una casa y los aparatos de Tv y radio y los moviles?

En fin no es malo tomar suples y si mas barato y me atrevo a decir q igual o mas sano
A bueno entonces voy a beber gasolina porke como todo lo ke como esta tan contamina do...
Yo no estoy en contra de los suplement os, de hecho los uso, pero tampoco son caramelos
Y tambien creo ke determina dos alimentos junto con destermin ados suplement os pueden darte mejores resultado s ke solo usando los suplement os
 

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« Respuesta #10 : 11, Jul, 2010, 00:50 »

almendras, son ricas en arginina

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« Respuesta #11 : 11, Jul, 2010, 14:30 »

A bueno entonces voy a beber gasolina porke como todo lo ke como esta tan contamina do...
Yo no estoy en contra de los suplement os, de hecho los uso, pero tampoco son caramelos
Y tambien creo ke determina dos alimentos junto con destermin ados suplement os pueden darte mejores resultado s ke solo usando los suplement os
 

veo q solo lees lo q te interesa para poder decir semejante tonteria, donde digo yo q la gente beba veneno?

veo ademas q no lees nada sobre contamina cion

sabes q cantidad de aire contamina do respiran los pulmones de un corredor en ciudad comparado con alguien q esta sentado en la misma ciudad en su casa viendo la TV? .... NO TE LO DIGO, para q lo busques y leas un poquito y aprendas

pero descubrir as q el corredor se esta haciendo un daño de cojones en sus pulmones mientras q el sedentari o no ...a que es contradic torio ? mejor cicloesta tic en casa y mas comodo

te dan miedo los suples?  mas toxico es el alcohol q con 5 cubatas provocas una intoxicac ion en el cuerpo en cuestion de minutos

yo me tome hoy entre entreno y desayuno mas protes(suero) q algunos en todo el dia y ya pasaron 4 horas y no veo los efectos negativos .....

un culturist a serio debe tomar al menos 3-4g de vitamina C hablamos de un tipo de unos 90kg aprox me vas a decir q comiendo 3 naranjita s de mierda ya estamos cubiertos?

crees q ese planteami ento es incitar a beber gasolina ?

sobre la contamina cion se trata de equilibra r cosas y existe un pensamien to estupido y generaliz ado sobre de que lo natural es mejor cuando es en muchos casos falso

os contare una pequeña historia ....

hace años en USA (años 40 creo) los yankis descubrie ron un MILAGROSO PECTICIDA para sus cosechas de NATURALES CEREALES Y VEGETALES era la panacea , lo mas, el gobierno hacia videos propagand isticos en los q rociaban a NIÑOS con ese pecticida mientras se bañaban en las piscinas de las granjas para demostrar lo saludable q era aquel maravillo so pecticida d ...que rico !!!!!

pasaron los años y empezaron a aparecer peces y caimanes en algunos pantanos con malformac iones geneticas sobre todo en genitales tirando tirando del hilito eran aguas contamina das con desechos y cercanas a las grnajas donde se usaba el "milagroso" pecticida, cientos , miles de niños empezaron a nacer con malformac iones en las zonas donde se usaba

el causante era el milagroso pesticida "DNP" y sus derivados

entendeis por donde voy ? hay muchos factores contamina tes como para preocupar se de conseguir arginina en tres capsulas

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« Respuesta #12 : 11, Jul, 2010, 15:41 »

Nada cada cual tiene su punto de vista, ya se ke respiramo s un monton de mierda y ke a la comida tambien le hechan mucha mierda pero no por ello voy a meter la boca en un tubo de escape.
No he dicho ke me den miedo los suplement os solo he dicho ke no son caramelos, por ejemplo a un hijo de 6 años no le darias proteinas, aminoacid os, vitaminas y demas suplement os pero si ke le darias alimentos ke puedan beneficia rle.
Si no crees que determina dos alimentos puedan ayudar pues no lo apoyes y ya esta.
Y todo esto lo digo de buen rollo por si hay alguna duda, cada cual es libre de hacer lo que quiera...

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« Respuesta #13 : 11, Jul, 2010, 15:57 »

es como todo conozco gente que lee y relee los conservan tes de ciertos alimentos conservad os mientras se fuman un cigarrete ......y claro no digas nada porque el tabaco no lleva conservan tes...la ignoranci a sale de donde menos lo esperas.. ...por eso la frase: todo en exceso perjudica; es la regla de oro a seguir.

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« Respuesta #14 : 12, Jul, 2010, 12:53 »

Lo mejor es irse al campo, tener tus animales , tu huerto y hacertelo todo tu.

Yo envidio a frene.

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.... Si no luchas, ya has perdido.. ..
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