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24, May, 2012, 22:10 *
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FRAN_GT500
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08, Oct, 2009, 10:27
Mensajes: 5
« : 19, Ene, 2012, 23:34 »
Buenas

llevo tomando Bcaa pre post entreno , y el otro dia me compre unos aminos llamados HCAA , segun el envase pone que son aminoacid os de cadena humana, son de la casa Perfect Nutrition ,entiendo segun marcan las indicacio nes que debo tomarlo 2 horas despues de la ultima comida y debo esperar 3 horas para de comer , algo que me parece un poco raro.

Alguien sabe de que va el tema? Para hacerlo correcto me tengo que despertar cada dia a las 4 de la mañana y tampoco es plan.

Gracias

Un saludo
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pilman
Aprendiendo
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Ubicación: Terrassa
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10, May, 2011, 00:22
Mensajes: 79
« Respuesta #1 : 20, Ene, 2012, 02:02 »
Se toma en ayunas x la mañanma con el estomago completam ente vacio y a las 2 horas ya puedes comer,es mejor levantars e a las 4 de la mañana y volver a dormir para no perder el desayuno. saludos.
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110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Tenerife
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22, Ago, 2010, 13:18
Mensajes: 1885


en busca de la perfeccion.. en todos los aspectos
« Respuesta #2 : 20, Ene, 2012, 03:48 »
supongo que serán 8 aminoacid os esenciale s, si es asi, es del estilo MAP y otros parecidos ..

si quieres informart e bien, busca info como M.A.P (master aminoacid Pattern, por el foro también se ha habado de ello)
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in the dark side of tunnel... can´t see the light
FRAN_GT500
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08, Oct, 2009, 10:27
Mensajes: 5
« Respuesta #3 : 20, Ene, 2012, 09:54 »
Pues no me queda otra que tomarlos solos por lo que veo , si no , desajusta re las cantidade s optimas de aminoacid os , realmente lo veis como un suplement o efectivo? o se queda en otra panacea culturist a mas?

gracias

un saludo
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