greg plitt inspirati onal video.mp4

Hola a todos, esta semana ha caído en mis manos un ejemplar de Muscleand Fitness ya que no tenían FLEX, he visto su portada y es un famoso modelo fitness que ha aparecido en muchísima s portadas, programas, anuncios y algunas películas como el cuerpo de DR. Manhatta, bueno lo sorprende nte es que tiene un físico bastante estético y un buen tamaño, un cuerpo fitness vamos...p ero mi sorpresa es cuando he investiga do un poco sobre él, es que hace uno o dos años concedió una entrevist a a IRONMAN USA en la que le preguntab an si era verdad que solo comía una vez al día, decía que si sobre las 1 y las 5 del medo día todo lo que quiere, en ocasiones 2 pizzas ``buenas´´ o 2 kg de pollo de una sentada.. ..he mirado en foros usa y hay gente que dice que perfectam ente puede mantener ese físico  haciendo eso, personalm ente pienso que es una burrada más de las tantas que se dicen, no dudo que haga sus comidas trampas pero no puede mantener un físico 3 kg por encima de su talla-peso solo con una comida al día. Que pensáis? Un saludo a todo!

ojala yo con una comida al dia nada mas me pusiera asi y con esa definicio n jajajajja

no es el primero que piensa como el se de muchos que aseguran que se puede crecer con una comida siempre que tengas un esceso calorico y en esa comida metas la cantidad suficient e de protes hidratos y grasa buenas necesaria s,claro comiendo comida de calidad no basura...

pero seria dificil por  no decir casi imposible asimilar en una comida toda la prote, hidratos y grasas necesaria en una sola comida, c3p eso a que viene? jajaja

Hay articulos de restricci on de alimentos, que hablan de limitar las horas de las comidas asi como las veces que se realizan, opinan que lo mejor es desayunar/comer a eso de las 12 o 1 del dia y la ultima comida a las 7 de la noche que así el cuerpo funciona mejor, todo es probar y ver si nos va bien, personalm ente ceno sobre las 10 y desayuno a las 10 del otro dia y no hay diferenci a cuando metia mas comida en ese intervalo de tiempo

no hagas caso de lo que dicen las revistas, eso es mentira ademas de imposible de mantener un cuerpo asi con solo una comida al dia aunque se pinche toda la quimica del mundo

La pregunta seria el porque  hace esto,si hay mejores maneras de acerlo.


con 5 o 6 comidas suele valer en un dia,no es nada exagerado,es mas cuando le dices auna persona que no suele seguir dieta que comes 6 veces al dia,suele decir esas son muchas comidas,pero cuando le empiezas a decirL:


desayuno

almuerzo

comida

merienda

cena

Ya son 5 comidas y con que piques algo ya son 6 comidas.P ara que mete 1 comida nada mas?no tiene ningun sentido.

siempre que no sea un tonto que este mintiendo claro.

Osea ser un vago  y ser un vago y un mentiroso .

De risa vamos