sockbone
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yieah..! xD'
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« Respuesta #15 : 09, Mar, 2010, 15:04 » |
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Pues yo a los 16años quede 2º de la C.Valenci a con mi equipo de basquet, fuimos a la liga nacional, quedamos entre los 8 primeros, y como sabia que nunca mas iba a llegar "tan lejos" porque nunca volveriam os a tener un equipo tan bueno, muchos se fueron, otros lo dejaron etc.. pues me meti al gym, ya habia echo pesas, en el equipo de basquet entrenaba mos de martes a sabados, algunos dias musculaci on otros dias en la cancha, asi que cuando me lo dejé, me apunte al gym de mi barrio, con 16años sin tener ni puta idea, solo los 4 ejercicio s que habia echo en el gym del equipo de basquet xD', asi que me meti en Anaboland ia, vi que la gente hacia dietas, y postee la mia, la peña ni me constaba de lo mal que estaban xD', pero bueno he ido evolucion ando, llegue a pesar 96kg (188cm aprox.) he tenido dos parones hasta los 20 que tengo ahora, y ahora estoy como empezando de 0 practiame nte...
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Hacer un ciclo requiere tener sobresali ente en 2 materias : Nutricion y Entreno
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Kamilo333
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Just Unstopable
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« Respuesta #16 : 09, Mar, 2010, 16:58 » |
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un tio grande me cojio  Yo entré por vez primera a los catorce años. En aquellos días comencé a comprar cuanta revista de culturism o encontrab a, casi todas españolas de importaci ón, por cierto. Lo malo fue mi inconsist encia, ya que duré como tres meses en aquella primera ocasión y así continué con una racha donde entrenaba dos meses, descansab a cuatro, luego un mes, otros dos de descanso y así hasta el aburrimie nto. Cosa curiosa que la afición por leer ese tipo de material me siguió hasta que entré de lleno a la era de internet. Gracias a la red y foros como este es que me percaté de los vicios de las revistas especiali zadas y de sus tremendos fallos. ¡saludos!
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sgoro
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« Respuesta #17 : 09, Mar, 2010, 17:11 » |
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sgoro, cuando dices lo de pasarselo bien por la mañana te refieres al mañaneo?  Sip yo es que era de afther Y 2 al año no me las quita nadie  es bueno para quitar retencion, te quedas fino fino 
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Cuando se inicia y desencade na una guerra lo que importa no es tener la razón sino conseguir la victoria. A.H.
Y decidí también en este punto que debía encontrar una solución final. H.H.
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pilorrete
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« Respuesta #18 : 09, Mar, 2010, 17:22 » |
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Sip yo es que era de afther Y 2 al año no me las quita nadie  es bueno para quitar retencion, te quedas fino fino  jajaja, yo también he sido ave matinal! me iba a casa el último (eso si me iba) y no dudaba en enganchar una con otra. La última vez que me pegué una me di cuenta de que los años no pasan en balde... y me sentía reflejado en los reportaje s parkinero s de callejero s. Que tiempos. Eso sí, fino estaba un rato eee. Aún y todo prefiero los dominguit os de gym y aperitivo, no hay color!
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pilorrete
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« Respuesta #19 : 09, Mar, 2010, 17:27 » |
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 ¡saludos! Camilo coger a la española 
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ELOTROPOLI
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« Respuesta #20 : 09, Mar, 2010, 17:36 » |
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Bueno , mi historia es parecida a la de todos , mi tío entrenaba en un gimnasio pequeño del pueblo , el único que había , íbamos mi hermano y yo a verle entrenar , eramos pequeños y no nos dejaban entrenar , cuando cumplí los 14 me dejaron empezar a entrenar y a mi hermano con 13 también , empezamos los 2 a la vez y los 2 teníamos claro que queriamos competir y que era lo que nos gustaba , no era un chico grande y hoy día tampoco lo soy , empecé pesaba 48 k. y 28cm, de brazo , hoy peso en volumen peso 78k. y mayor medida de brazo a sido 43 cm. vamos un tirillas es la vez que mas he pesado en mi vida y la ultima competici ón la hice con 66k. y no me fue mal, esto lo hago para mi , al que le guste que mire y al que no que no mire , cada uno que opine para el que yo lo are para mi , yo entreno y me preparo para complacer a los jueces que son los que me van a comparar , para eso me subo a una plataform a , claro que lo hago conmucho gusto y con la misma ilusión que cuando tenia 14 años hoy tengo 41 y si puedo seguiré hasta los 100 jajaja, odio la gente que cree que esto te tomas cuatro pastis y 2 chutes y ya esta , así que animo a todos loa que han escogido esta forma de vida que hay para no aburrirse ...
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plastikito
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« Respuesta #21 : 09, Mar, 2010, 18:03 » |
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bueno pues yo empece con este royo mas o menos en la fecha de registro de este foro jaja, empece directame tne con suplemten os y tal... he hecho atletismo hasta los 14 y boxeo hasta los 18, pr desde los 16 a los 21 demasiada fiesta y afters como sgoro jaj llevo casi 3 añitos entrenand o ya. Emepece con 85 kg y 34 de brazo con una panza bastante considera ble y ahora estoy con 82 de cintura 92 kg para 182 183cm y por fin e pasao de 40 de brazo, 42 congestio naos jeje.
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PiLLiN85
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« Respuesta #22 : 09, Mar, 2010, 19:10 » |
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Yo empece a los 17 pero venia de algunos años de gimnasia deportiva ( tenia triceps, hombros y poco mas xD). Me abria de patas que daba gusto ( que mal suena ). Mis molinos americano s .. 14 segundos haciendo el pino con una mano, que recuerdos . Estaba mas seco. El gim me tapo algo y me hizo perder gran parte de la flexibili dad, tambien por dejar de practicar la. Mi primer bote de proteina de soja en la herborist eria .. claro, de la herborist eria tu madre si te dejaba .. 
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¿ Qué cojones es la tercera dimensión ? -Exclamó Sr. Cuadrado a Dios.
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olpista
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la mente abandona antes que el cuerpo
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« Respuesta #23 : 09, Mar, 2010, 19:22 » |
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Pues yo creo que soy el caso mas atipico de todos por aqui, yo empece en esto a los 33 AÑOSS casi nada toda la vida sin tocar una pesa, deje de hacer deporte a los 17 años (solo jugaba al futbol y al baloncest o), alos 33 años me divorcie, estaba flaco como un palo, con barriguil la(vamos el tiupico treintañe ro) con los huesos del pecho fuera, era ectomorfo, y lo sigo siendo.
Empeiezo a entrenar y el cambio es abismal, de repente gano mas de 8 kilos de masa pura, sin grasa, mi cuerpo responde mejor de lo que esperaba, y paso de ser un flacucho, a alguien marcado por lo menos, y hasta ahora ya no puedo vivir sin los hierros.
Era algo que llevaba intentado muchos años lo de ponerme a entranar, parecia que lo llevaba dentro, pero las circustan cias no me dejaban desarroll arme, en parte ha sido una suerte descubrir este mundo, aunque ha sido un poco tarde, saludos
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sockbone
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Ubicación: Perdido!
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« Respuesta #24 : 09, Mar, 2010, 22:12 » |
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Joder macho vaya historias, entre el culturist a de 66kg y el que gana 8kg de musculo puro de un dia pa otro 
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Hacer un ciclo requiere tener sobresali ente en 2 materias : Nutricion y Entreno
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Pizzarro
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Esculpiendo cuerpo y mente.
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« Respuesta #25 : 09, Mar, 2010, 22:22 » |
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Joder macho vaya historias, entre el culturist a de 66kg y el que gana 8kg de musculo puro de un dia pa otro  se nota que no has visto una competici ón de culturism o en tu vida tío. Te sorprende rías si vieras a algunos culturist as en las competici oes que pesan menos de 70 kg y tienen una calidad muscular y un volumen que ya te gustaría.
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El éxito no se logra sólo con cualidade s especiale s. Es sobre todo un trabajo de constanci a, de método y de organizac ión. J.P. Sergent
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ELOTROPOLI
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« Respuesta #26 : 09, Mar, 2010, 22:35 » |
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Hombre no creo que lo haya dicho menosprec iando a nadie , creo que a sido un mero comentari o sin mas !! Al menos yo no me lo he tomado mal.
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sockbone
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Ubicación: Perdido!
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« Respuesta #27 : 10, Mar, 2010, 00:02 » |
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se nota que no has visto una competici ón de culturism o en tu vida tío. Te sorprende rías si vieras a algunos culturist as en las competici oes que pesan menos de 70 kg y tienen una calidad muscular y un volumen que ya te gustaría.
Primero si que he visto competis, segundo lo de menos de 70kg y volumen que ya me gustaria, depende de la altura, yo mido 1.88 70kg para una persona de mi estatura es la risa, no compite ni en los vestuario s de su gimnasio xD' tercero 70kg y hablar de culturism o vale, pero es lo que digo siempre, a 70kg para competir llega mi abuelo con 1preparad or xD' a ver quien llega al nivel de Paco Bautista por poner un ejemplo, no hablemos de pros americano s, eso si es culturism o, yo respeto a la gente que compite y sale echa un cerilla(70kg), y me gusta, pero para mi no se le puede meter en el mismo saco que el culturism o, yo oigo la palabra culturism o y me vienen a la cabeza Bautista, del Rio, yo interpret o esas categoria s como los pasos previos al culturism o real, si alguien quiere estar toda la vida compitien do en 70kg y es feliz me alegro por el, pero yo eso lo veo como "calentami ento" hasta que llegas a ser un culturist a de verdad, no quiero quitar merito ni desprecia r, es mi manera de verlo habra gente a favor y gente en contra, pero meterlo en el mismo saco no, un saludo!
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RG
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Registro: 09, Feb, 2009, 01:24
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NO PAIN NO GAIN
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« Respuesta #28 : 10, Mar, 2010, 01:58 » |
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Yo empeze con 18, venia de hacer varios deportes, alpinismo , descenso, y esquiar. Empecé tontament e por que unos amigos se apuntaron y porque me gustaba el tema de estar fuerte. Con el tiempo coji conocimie ntos y me empezó a enganchar y gustar. Hasta el día de hoy, que hay sigo superando me y cinceland o el cuerpo para cada día verme mejor. Saludos.
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elvis_Coleman
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« Respuesta #29 : 10, Mar, 2010, 03:30 » |
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bueno creo q soy unos de los hcicos mas jovenes q empezo en esto empeze con casi 14 años de edad y mi hermanito con 12,, un amigo nos motivo a levantar por cierto empezamos en su casa con poco peso q la mayoria empieza asi hahaha xD PESAba mas omenos dando un calculo como 42 kilos y 23cm de brazo creo q ni se lo pueden imaginar ....xD DESPUESAL TIEMPO COn un primo entre en un gym comoi alos2 meses todavia levantaba poco poquito co fui viendo cambio y cambio mi brazo paso en 5meses de3 23 a 27cm pesando como 50 kilos despues de eso empeze con mi hermano q por cierto para tener orita 14 años para un peqño fisicocul turista xD ,,, Y FUI AUMNETANd o y aumentand o .....hori ta con 16 años de edad e agarrado como 28 kilos de mas pesando 70 kilos altura 1,76 77 y mi brazo midiendo 34 kilos y algo formado ..!!! ah y mi hermano menor como dije con un cuerpo de casi fisicocul turista.. !!! xD ...!!
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*tu cuerpo no te domina,tu dominas tu cuerpo*
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