A raíz de algunos posts típicos de estas fechas (cachondeo sobre pre-playas y demás) estaría bien que nos sincerára mos y recordára mos como fueron nuestros inicios en el gym. Es decir, cual fue la motivació n que nos hizo mover el culo y pisar por primera vez un gimnasio anhelando dar forma a nuestros cuerpos escúalido s o obesos.

En mi caso decidí ir al gym porque las lorzas me impedían ver mis partes nobles si no era a través del espejo. No he tenido ni tengo ningún amigo o conocido que ame os hierros y tuve que empezar desde el principio . Sin saber lo que era un Curl de bíceps y afirmando que mis piernas eran un regalo de mi genética que no hacía falta ejercitar ...así me tiré un par de años. Con mis botes de nitrotech post entreno y comiendo 4 veces al día.

Al ver que mis ganancias eran muy inferiore s a mis expectati vas empecé a documenta rme un poco por internet y descubrí que la comida era el primer y mejor anabólico . Hice mi primera dieta de volumen y los resultado s empezaron a aparecer al poco tiempo. Después vino la lesión de hombro y ahora (un años más tarde) ya puedo decir que se o que lo hago y lo que quiero.

Nunca tuve un amigo que me animara, más bien lo contrario, nunca tuve una novia que me animara ni ningún conocido que comparta esta afición conmigo.

Algno de los aquí presentes tenia las porras del 45 antes de tocar los hierros?

PD: Mods, podeis cerrar el post si creeis que es una chorrada.

Queria decir de esto hace 15 años!!!

mis inicios son calcados a los tuyos, toda la vida haciendo muuuucho deporte (basket principal mente) y con 17 años pisé el gym por primera vez como preplaya (me apunte en marzo-abril) con idea de estar sólo hasta que acabase el verano, y al final estuve 5 años ininterru mpidos, lo deje uno, y despues estuve 4 años mas en serio, desde entonces mis entrenos han ido por rachas / ciclos, así que los últimos 5/6 años se pueden tachar fácilment e de mi expedient e culturist a.

Buenas artistas!!
Mi experienc ia fue algo similar.. . yo h e jugado a balonmano durante muchos años, y no fue hasta los 22 cuando me anime al tema de las pesas. Un dia viendo una pelicula dije "ostia que fuerte esta ese pavo(no recuerdo quien era), a mi me molaria ganar unos kilos y ponerme asi...". Se apuntaron unos amigos y me apunte con ellos, aun que yo ya hacia mis pinitos con unas pesas de decathlon en casa, flexiones abs  ... Recuerdo esos entrenami entos en los que te tirabas 3 horas en el gym charrando y haciendo una infinidad de ejercicio s, porque claro "mas siempre seria mejor", y para rematar la faena repitiend o pecho y biceps tooooooda s las semanas, que eso me interesab a que se notara mucho.

Gane cinco kilos en cinco meses y al estancarm e decidi comer mas (aquel primer año mi madre no ganaba para macarrone s conmigo), me infle, luego me desinfle. ..y mil historias, hasta que decidido a hacer las cosas bien y trasteand o por ahi encontre ANABOLAND IA, donde estoy aprendien do muchisima s cosas de ARTISTAS como vosotros, y por eso doy gracias a la gente de aquí y al foro en general!!

Un abrazo artistas

Yo toque las pesas por primera vez con 14 años. Nunca fui muy deportist a, era mas bien gordito, con barriga y brazos de palo. Solo practiqué Judo desde los 3 años hasta los 16 y fue gracias al Judo como empecé con los hierros. Un día, con 14 añitos el profe de Judo no vino al gimnasio y nos mandaron a la sala de musculaci ón. Se abrió un nuevo mundo. Eso de levantar pesos me hacia sentir como un toro y esa sensación terminó por atraparme . A los pocos meses conseguí que mis padres me compraran unas pequeñas mancuerna s de 2 kg y un banco de abdominal es y estuve entrenand o en casa hasta que ya pude ir en serio al gym. Al principio solo hacia BICEPS BICEPS BICEPS... luego con los años fui añadiendo ejercicio s. Con 15 años por fin pude ir al gimnasio solo los fines de semana... tenía mucho que pulir, estaba bien gordo. A los 17 ya entrenaba bien y los 18 ya estaba mucho mejor y aunque no estaba definido estaba fuerti-gordo y eso molaba. A partir de los 18 fue cuando empecé a tomarme las cosas en serio y además me metí en jiu-jitsu y muay thai. Luego vinieron los problemas, en estos años he tenido 3 grandes debacles que me han hecho empezar desde prácticam ente 0. Pero aun así hay mucho por delante y hay que seguir hasta conseguir el físico que quiero y me merezco. En cuanto a la vanidad.. . la verdad es que esto siempre lo he hecho por mi. A unas personas les gustaré más fuerte, a otras más definido. .. a otras no tan grande, a otras con más pectoral. .. esto lo hago sólo para mi. Soy yo el juez y a quien no le guste que no mire.

bueno, veo que por aki hay mucha gente que empezo en judo... jejeje he de decir que yo soy judoka y no culturist a, pero creo que la una y la otra se pueden complemen tar perfectam ente y espero que a nadie le parezca mal.
yo las pesas las conoci a traves del judo, y mirando por internet articulos sobre creatina y demas historias fue como encontre anaboland ia, lo cual cambio bastante mi vida y conocimie ntos, para bien quiero decir, jejeje. en todo este tiempo he aprendido cosas que antes me era impensabl e. que comer a lo largo del dia, despues de entrenar, que es ig... cosas que ahora vemos tan obvios y faciles y que un tiempo atras me sona a chino.
aprovecho para dar las gracias a este foro con todo lo que ello conlleva, moderador es, usuarios. .. y como no, al administr ador

Quizas tenga mas suerte que la mayoria.

Con 16 años sin tocar una pesa tenia 40 cm de brazo, 40 de gemelo espalda ancha etc(pecho no)

Empeze en mi casa en la cochera, haciendom e con un amigo unas mancuerna s,una barra y una barra de dominadas .

Haciendo rutinas de muscle and fitness

A los 18 empece en un gym, y al año me iba a presentar al principia ntes de la zona norte,una tia se cruzo por medio y deje la preparaci on, seguro que huviese quedado entre los 3 primeros

A los 21, descubri lo bien que se lo puede pasar uno por la noche , o mas bien por la mañana y lo deje hasta los 28.

Pues sincerame nte, lejos de estorbarm e en el tema gim las feminas han sido fuente inagotabl e de estimulo de cara a mi trabajo en el gim, otro mundo con este sector a partir de verme musculado y eso que ya veis mi foto, no soy ninguna bestia