anchoa
Podria estar cachas
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« : 18, Dic, 2011, 18:56 » |
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Buenas!
Que opináis de tener un entrenado r personal, o un preparado r?
A mi personalm ente me horroriza ría tener un tipo diciendom e lo que tengo que hacer o lo que tengo que comer.
Lo que mas me gusta de este deporte es escuchar a mi cuerpo, entrenar con intensida d, probar dietas que encuentro por internet ...
Pero veo que muchos tenéis preparado r, que tal os va?
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Boxter
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #1 : 18, Dic, 2011, 21:04 » |
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si el preparado r es un tio competent e te aseguro que vas a avanzar mas que probando dietas encontrad as por internet.
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"Cuando la bascula me dice que soy lo suficient emente grande,yo respondo que esta equivocad a".Jay Cutler.
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light_weight13
YO prepare a Cutler.
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LIGHT WEIGHT BABY!!
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« Respuesta #2 : 18, Dic, 2011, 21:15 » |
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si el preparado r es un tio competent e te aseguro que vas a avanzar mas que probando dietas encontrad as por internet.
Y añado, más que con roids sin saber ni comer ni entrenar. |
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Menos ciclos y mas COJONES!!!
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jop
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« Respuesta #3 : 18, Dic, 2011, 21:16 » |
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un preparado r no solo te aporta conocimie ntos si no que te estimula para hacer las cosas bien, el tenerlo o no sera cuestion de cuanto me quiero gastar en este deporte, y si vas o no a competir.
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ironman1985
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« Respuesta #4 : 18, Dic, 2011, 21:26 » |
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Actualmen te de natural y con preparado r, estoy mejorando a un ritmo muchisimo mejor a con dietas y roids de por medio.
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Cuando demasiado, nunca es suficient e...
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INConformiSMO
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Sin trabajo no hay recompensa
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« Respuesta #5 : 18, Dic, 2011, 22:00 » |
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Un preparado r debe ser alguien que te muestre una segunda opción, una persona que te comprenda y apoye mentalmen te durante toda la etapa de entrenami ento, que te sepa indicar el camino mas adecuado para alcanzar tus metas y sobretodo que sea capaz de transmiti rte sus conocimie ntos (de poco vale pagar algunos meses o un año y cuando decidas dejarlo tener los mismos conocimie ntos que al principio)
Yo desde luego si tuviese los medios suficient es si me gustaría poder disponer de alguien así.
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anchoa
Podria estar cachas
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« Respuesta #6 : 18, Dic, 2011, 22:38 » |
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Ironman me podrías decir que has cambiado en tu forma de entreno y alimentac ión desde que tienes preparado r?
Gracias
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« Respuesta #7 : 18, Dic, 2011, 23:10 » |
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Un preparado r debe ser alguien que te muestre una segunda opción, una persona que te comprenda y apoye mentalmen te durante toda la etapa de entrenami ento, que te sepa indicar el camino mas adecuado para alcanzar tus metas y sobretodo que sea capaz de transmiti rte sus conocimie ntos (de poco vale pagar algunos meses o un año y cuando decidas dejarlo tener los mismos conocimie ntos que al principio)
Yo desde luego si tuviese los medios suficient es si me gustaría poder disponer de alguien así.
Aquí en este foro tienes a 2 GRANDÍSIM OS Preparado res, me atrevería a decir que de lo mejor del Panorama Nacional si no LO MEJOR. Uno es Francisco Espin y el Otro Carlos "Barbarian" Moral. |
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ironman1985
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« Respuesta #8 : 18, Dic, 2011, 23:10 » |
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Ironman me podrías decir que has cambiado en tu forma de entreno y alimentac ión desde que tienes preparado r?
Gracias
mi forma de alimentac ión pues básicmaen te hemos bajado mucho las grasas y un pelin los hidratos por el momento, no he perdido absolutam ente nada de fuerza es más tiro mejor.... Y el entreno unas pequeñas cosillas como superseri e del primer ejercicio unicament e y una descendie nte de 8+8 en el ultimo ejercicio asi como reseñable . Y nano, me ha ido del 10 he definido mogollón y no he perdido casi talla de nada. (bueno, de cintura si) |
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carlogrande
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« Respuesta #9 : 19, Dic, 2011, 10:19 » |
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¿Primero debes saber que quieres alcanzar con el entrenado r personal?
Segundo preguntar te a ti mismo,si tienes los conocimie ntos suficient es para lograr lo que quieres alcanzar.
Hay mucha gente que solo quiere estar muy bien y no competir,eso se consigue con unos conocimie nto medio del culturism o,en cambio hay personas que quieren competir y esto requiere de unos conocimie nto enormes si se quiere hacer algo en este mundillo.
Si tienes pasta de sobra y no te supone nada 50 euros al mes,cogete el entrenado r sin pensarlo,eso si que sea bueno,que por 50 euros euros o un poco mas los hay.
Ami en lo personal no cogeria un preparado r para ponerme fuerte y definido con los conocimie ntos que tengo,pero en cambio si quisiera competir y tener opciones de ganar, no tendria otra que coger un preparado r.
Lo bueno de un preparado r en condicion es, es que si eres listo, en unos meses,te empapas de sus conocimie ntos y alomejor al cabo de 1 año ya no te hace falta sus servicios,si pones de tu parte para adquirir conocimie ntos.
un saludo gentecill a¡¡
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TOLI
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« Respuesta #10 : 19, Dic, 2011, 11:21 » |
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para lo que habeis usado preparado r ya sea para competir o solo para lograr un objetivo, el os prepara la rutina y la dieta acorde con vuestras necesidad es, pero aparte de eso os explica para que sirve cada entreno y cada comida y todo en general o simplemen te os pasa las cosas y listo?
Es que yo por ejemplo como es adistacia me pasa la dieta y la rutina y si tengo alguna duda se la pregunto sabes, pero no me llega a explicar concretam ente cada cosa como para aprender conocimie ntos, pero lo que intento es preguntar le todo lo que pueda porque osino poco aprendo.
Ahora eso si he de decir que todo lo que le pregunto me lo respendo sin pelos en la lengua y rapido.
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david222
Si compito, gano.
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« Respuesta #11 : 19, Dic, 2011, 13:08 » |
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Sin preparado r y con conocimie ntos es suficient e. Si el preparado r es bueno OK, pero he visto algunos que mandan unas rutinas que madre mia.
Ya no hablo de roids, soy natural, pero si tuviera que ciclarme no confiaria en nadie salvo en mi.
Culturism o profesion al sin duda preparado r (eso es otro nivel), culturism o natural no hace falta preparado r.
Es mi opinion.
1 saludo
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Boxter
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #12 : 19, Dic, 2011, 13:52 » |
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Y añado, más que con roids sin saber ni comer ni entrenar.
bien añadido,pero ademas de los preparado res que nombras,que son muy buenos,hay otros muchos tambien igual de buenos,Miguel Angel Martinez,Emilio Martinez,Eduardo Lopez,Raul Carrasco,etc etc |
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"Cuando la bascula me dice que soy lo suficient emente grande,yo respondo que esta equivocad a".Jay Cutler.
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gabriel270569
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« Respuesta #13 : 19, Dic, 2011, 15:09 » |
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Boxter que tal Jimmy Atienza?
Por mi zona me va bien.
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Sin sacrifici o no hay resultado s.
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INConformiSMO
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« Respuesta #14 : 19, Dic, 2011, 18:52 » |
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Aquí en este foro tienes a 2 GRANDÍSIM OS Preparado res, me atrevería a decir que de lo mejor del Panorama Nacional si no LO MEJOR.
Uno es Francisco Espin y el Otro Carlos "Barbarian" Moral.
Conozco de leer a ambos y he visto que algunos "discipulo s" suyos estan obteniend o muy buenos resultado s... La verdad es que seria una muy buena experienc ia poder ser guiado por una de estas dos enciclope dias andantes, ya que no me imagino la cantidad de conocimie ntos que puedes adquirir con cualquier a de ellos. Otra cualidad a tener en cuenta es que tanto preparado r como alumno sientan de la misma manera el culturism o, y que este sepa transmiti r a su "discipulo" la esencia del deporte (sacrifici o y superació n propia) PD* Digo discipulo porque en la relación entre preparado r-alumno debe haber una total confianza ... no se si se me entiende. |
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