ASSBREAKER
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Barbaria
Registro: 29, Ago, 2002, 01:13
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« : 02, Jul, 2003, 13:03 » |
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Estoy empezando a dejar de entender las cosas, de ver el mundo de forma lógica.
En un post anterior, titulado "Agradecimiento a moderador" os conté una experienc ia singular. A pesar de mis OBVIAS limitacio nes físicas (soy un viejo, articulac iones cascadas, etc) hubo un (¿cómo llamarlo?) "arranke interior" de fuerza y moví, sin asistenci a de ningún tipo (entreno solo), las mankuerna s de 30 kilos en un press de banca kon macuernas ke recordaré como uno de los días más felices de mi vida , komo ya sabéis los ke habéis leído el post. Tres series, 7, 6 y 5 reps.
Los puentes actina-miosina de mis fibras muskulare s se portaron KOJONUDAM ENTE y me dieron la alegría del día. El cerebro se sintió pletórico y, bueno, ké entrenami ento.
Hoy voy a entrenar. Kon las agujetas de pierna de la paliza de pata de hace dos días, ke casi no puedo ni andar, komo si fuera un novato en el gimnasio.
Hoy me toca otra vez pecho.
¿Ké pasará?.
Hago los press previos kon barra.
Ya me va a tocar el press kon mancuerna .
Pillo las mankuerna s. Las de 30, again.
Las muevo KOMO SI FUERAN LAS KE HE USADO TODA LA VIDA. Primera serie, 10 repeticio nes.
"Joder!!!!!! Pues voy a subir el kilaje", me digo.
Soy prudente. Ya he dicho ke entreno solo.
La siguiente, la de 32,5 kilos.
Cinco repeticio nes.
Las dejo en el suelo.
Pasa algo.
Algo ke no entiendo.
EN MI PUTA VIDA HE MOVIDO YO ESOS KILOS, y no estoy en ciclo.
¿Me está gastando una broma la Naturalez a?
A los 44 años, ¿¿¿¿¿mejorando mis marcas personale s????
¿Ké HOSTIAS pasa?
¿Ké hostias ME pasa?
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"My admiratio n for you hasn't died"
(Col, nos vemos, friend!)
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Quique
Global Moderator
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Ubicación: Lobulo frontal derecho
Registro: 27, Ago, 2002, 12:44
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bajonazoinside
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« Respuesta #1 : 02, Jul, 2003, 13:12 » |
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no se tio pero dime que comes....:silva
jeje dale caña tio.... yo ultimamen te tb estoy superando records, pero he cogido kilos de peso y eso se nota a la hora de tirar...
saludos.
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La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.
“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
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lanajita
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Registro: 30, Sep, 2002, 22:54
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« Respuesta #2 : 02, Jul, 2003, 13:15 » |
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No se que te pasa assbreake r pero aprovecha lo todo lo que puedas porque se nota que lo disfrutas y que te anima mogollon. Seran las vacacione s ??  |
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Flavio
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Cáceres - España
Registro: 16, Oct, 2002, 13:03
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« Respuesta #3 : 02, Jul, 2003, 13:20 » |
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Ass asi a bote pronto se me ocurre que puede ser por el tipo de entrenami ento que lleves, que fomente la fuerza mas que la hipertorf ia. Quizas estes tambien comiendo mejor...
Pero lo que te digo es que lo aproveche s al maximo. Pero eso si: ten cuidado con las articulac iones. Ya sabemos (y por lo que leo tu mas que nadie), lo jodidos que son los problemas en las articulac iones.
Disfruta!
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Quisiera estar junto a ti, quisiera ser un planeta girando a tu alrededor . Tu borrarías mis huellas.
Porque tu eres la estrella de mi corazón surcando el cielo de nuestro amor. Me gusta mirar tu cara graciosa cuando bebes limón.
Para poder olvidar alguna pena muy grande te besare en Espiral cuando no mire nadie.
Oigo tantas mentiras y tanta canción que me hacen reír con mi risa infantil y me hacen pensar que vida tan tonta y que grande es tu amor.
Family "Dame estrellas y limones" del disco "Un soplo en el corazon".
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o0ODanielsO0o
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Ubicación: BaRCeLoNa
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« Respuesta #4 : 02, Jul, 2003, 13:21 » |
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No tendra algo q ver con la chica fitness q estaba haciendo sentadill as profundas en la makina de en frente???? :tetas Pero ASS no tienes ningun compañero d gym tio??? aunque sea le das un toke a alguien y q te ayude en las ultimas reps, asi no dejaras de mejorar tus marcas. Y te lo digo en serio tio q ojala este como tu aunque sea con 30 años, digno de admirar  |
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¤ ²°°³ ¤ _Daniels_ ® ¤ ²°°³ ¤ ^^ La InTeLiGeN Cia Me PeRsiGuE PeRo yo Soy MaS RaPiDo ^^  |
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fuentesss
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Ubicación: Catalunya
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« Respuesta #5 : 02, Jul, 2003, 14:07 » |
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Holaaaaaa aaaaaa ASSBREAKE R puede ser paz interiro?? Q todo t vaya bastante bien y estes en un momento bueno d tu vida??? A parte d comer entreanr bien , descansar q seguro q lo haces bien jejejeejj e.Un saludo.
adeuuuuuu uuuu.
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Valdek
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Ubicación: Barcelona
Registro: 22, May, 2003, 18:30
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« Respuesta #6 : 02, Jul, 2003, 14:11 » |
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Mas vale no preguntar y disfrutar el momento, que luego las cosas se gafan...
Enhorabue na y no te pongas limite!!
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- Nunca mucho costo poco -
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juli
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Ubicación: Valencia- ESPAÑA
Registro: 31, Dic, 2002, 16:41
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« Respuesta #7 : 02, Jul, 2003, 15:58 » |
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ni más ni menos. Venga, a seguir con alegría y mejorar todas las marcas.
Saludos campeón.
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He aquí que veo a mi padre.
He aquí que veo a mi madre, a mis hermanas y a mis hermanos.
He aquí que aquí veo el linaje de mi pueblo hasta sus principio s.
Y he aquí que me llaman,
me dicen que ocupe mi lugar entre ellos, en los atrios de Walhalla, el lugar donde viven los valientes,
para siempre.
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Padrazo
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Ubicación: Europa
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« Respuesta #8 : 02, Jul, 2003, 16:43 » |
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Tio la Fe mueve Montañas, y tu tienes mucha. A muerte... ........ |
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Para los que se quedaron en el camino... ......... y para los que siguen luchando.
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deVnuL
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Ubicación: Vete a saber :)
Registro: 27, Ago, 2002, 20:04
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« Respuesta #9 : 02, Jul, 2003, 20:50 » |
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Te pasa algo que a veces es dificil q nos pase... y es : Creer en nosotros mismos
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- Por muchos ROIDS que le metas al BURRO, nunca conseguir as que sea un Caballo de Carreras.
- Cierto,pero me ahorro la gasofa del tractor..
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harvest
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Ubicación: Madrid-España
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« Respuesta #10 : 02, Jul, 2003, 21:14 » |
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Venga Assbreake r,ya he llamado a tu gym para que te quiten las pesas de goma que te puse la semana pasada.  |
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lanajita
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Registro: 30, Sep, 2002, 22:54
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« Respuesta #11 : 02, Jul, 2003, 21:15 » |
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jajajajaj aja pobrecito !!
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obelix
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Ubicación: BARCELONA!!
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« Respuesta #12 : 02, Jul, 2003, 21:29 » |
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este es un deporte de subidas y bajadas .muy dificil de seguir una linea continua. ..el papeo ,la motivacio n,el descanso,el tiempo,la felicidad ...la felicidad ...la,la,la...la felicidad ..la,la,la...!! joder disfruta " ass"saca la guarra que llevas dentro.co mo dicen las chicas!!!!....uy dije la guarra ,perdon queria decir el guerrero que llevas dentro!! PERDON!!:D:D:D
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no tengo ni pa empesar,con la pandilla de moñigonas,de harvesian os qe hay por aqui!!!
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fuentesss
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Ubicación: Catalunya
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« Respuesta #13 : 02, Jul, 2003, 21:32 » |
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Holaaaaaa aaaa es cierto pillar unos momentos q realmente t sientas bien entrenand o y mover ese peso q nunca hemos movido o q lo movemos pero bien movido son pocas veces.
Esos son los momentos q realmente DISFRUTAS entrenand o pq t sientes el rey del mambo jejejej. Un saludo.
adeuuuuuu uuuu.
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ASSBREAKER
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Ubicación: Barbaria
Registro: 29, Ago, 2002, 01:13
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« Respuesta #14 : 02, Jul, 2003, 21:32 » |
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Estoy currando duro en el gimnasio, de verdad. Y eso ke "escucho" crujir las articulac iones, se kejan komo la madera vieja. Y a veces me akojono al oirlas. Pero es impagable la satisfacc ión de ver subir las mankuerna s, llevadas por ti, una vez, y otra, y otra.
Creo ke me alimento igual (de mal) ke antes, ke duermo más o menos komo antes. Debe ser ke paso por una buena racha. Joder, sólo pido a los dioses ke me dure esta racha. Un poco más.
(Harvest: Mancuerna s de goma, kapullote,......ya te vale. No pesan las cabronas, ni ná ).
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"My admiratio n for you hasn't died"
(Col, nos vemos, friend!)
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