anchoa
Podria estar cachas
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Registro: 05, Jul, 2008, 13:29
Mensajes: 190
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« : 31, Dic, 2011, 11:05 » |
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Ahí va el mío :
Subir de 93 kg a 98 kg hasta mayo, y entonces recortar para estar con 95 kg definido en verano
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NEVER NEVER NEVER NEVER NEVER GIVE UP
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MDBM
110Kg de puro musculo.
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Registro: 20, Jun, 2006, 17:22
Mensajes: 1869
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« Respuesta #1 : 31, Dic, 2011, 14:08 » |
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a mi que se me pase el dolor codo-triceps-espalda y pueda volver a entrenar ..
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QUIERO MI BOCADILLO !!!! .. QUIERO MI BOCADILLO!!!
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light_weight13
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: Murcia
Registro: 21, May, 2009, 22:30
Mensajes: 772
LIGHT WEIGHT BABY!!
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« Respuesta #2 : 31, Dic, 2011, 15:40 » |
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Hacerme Rico.
EL post no tiene el numero minimo de palabras necesaria s
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Menos ciclos y mas COJONES!!!
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jop
110Kg de puro musculo.
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Registro: 10, Dic, 2009, 21:11
Mensajes: 2063
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« Respuesta #3 : 31, Dic, 2011, 15:45 » |
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facil.... que todos los que pesen mas de 85 kilos pongan fotos en este foro.
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wolfmoon
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: Detrás de ti
Registro: 17, Feb, 2008, 18:56
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NO PAIN NO GAIN
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« Respuesta #4 : 31, Dic, 2011, 15:46 » |
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Algunos piensan que soy un hombre disfrazad o de lobo...lo que no saben es que soy un lobo con piel de hombre...
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SMS
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Tenerife
Registro: 22, Ago, 2010, 13:18
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en busca de la perfeccion.. en todos los aspectos
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« Respuesta #5 : 31, Dic, 2011, 16:40 » |
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- Encontrar un curro u otra forma de Ganarme la vida (al ser posible, hacerme rico, como todo el mundo claro)
- Recuperar me de las lesiones. . haciendo y usando lo que haga falta..
- Entrenar y hacer dieta en serio y bajar un poco % BF
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in the dark side of tunnel... can´t see the light
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JuCar
Podria estar cachas
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Registro: 15, Mar, 2010, 21:40
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« Respuesta #6 : 31, Dic, 2011, 17:44 » |
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- Llegar a los 85 kilos con un bajo % BF para poder poner la foto en el foro.
- Hacerme rico estaria bien pero con que me quiten la hipoteca quedaria super contento.
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Objetivo 80 kilos conseguid o. Objetivo dos y mas duro: mantenerl os y quedar en un 10% BF.
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nutrijoven
YO prepare a Cutler.
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Registro: 16, Nov, 2008, 13:34
Mensajes: 634
Buscando ser la mejor versión de mi mismo
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« Respuesta #7 : 31, Dic, 2011, 17:49 » |
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tener una nota media en la diplomatu ra que me permita acceder a los 2 ultimos años de licenciat ura, que me den la beca para ir este verano a EEUU, y que mi primer ciclo me siente de put..madr e y todo salga bien!
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Quique
Global Moderator
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Lobulo frontal derecho
Registro: 27, Ago, 2002, 12:44
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bajonazoinside
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« Respuesta #8 : 31, Dic, 2011, 18:51 » |
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Quitando lo obvio (salud, dinero y demás), aprobar todo lo matricula do éste año, y si es con nota mejor, que me asciendan en el curro y llegar a 100 kilos en un % aceptable (que no bueno, eso será imposible).
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La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.
“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
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light_weight13
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: Murcia
Registro: 21, May, 2009, 22:30
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LIGHT WEIGHT BABY!!
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« Respuesta #9 : 31, Dic, 2011, 19:05 » |
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Quitando lo obvio (salud, dinero y demás), aprobar todo lo matricula do éste año, y si es con nota mejor, que me asciendan en el curro y llegar a 100 kilos en un % aceptable (que no bueno, eso será imposible).
Imposible son 130kgrs al 5%, 100kgrs con un % Graso Aceptable es factible Quique. A no ser que midas 1,60 y vayas Natural xD Un saludo |
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Menos ciclos y mas COJONES!!!
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MetalMulisha
Recien llegado
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Registro: 12, Jul, 2011, 13:41
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« Respuesta #10 : 31, Dic, 2011, 20:36 » |
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Recuperar me de la lesion de la rodilla y poder volver a entrenar!!
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Boxter
110Kg de puro musculo.
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Registro: 16, Sep, 2004, 14:52
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« Respuesta #11 : 31, Dic, 2011, 20:54 » |
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Imposible son 130kgrs al 5%, 100kgrs con un % Graso Aceptable es factible Quique.
A no ser que midas 1,60 y vayas Natural xD
Un saludo
yo mantener mis 105k con mi %graso aceptable XDDDDDDDD DD. No suelo pedir porque casi siempre que pido algo me suele salir al reves. |
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"Cuando la bascula me dice que soy lo suficient emente grande,yo respondo que esta equivocad a".Jay Cutler.
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Quique
Global Moderator
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Lobulo frontal derecho
Registro: 27, Ago, 2002, 12:44
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bajonazoinside
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« Respuesta #12 : 31, Dic, 2011, 21:05 » |
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Imposible son 130kgrs al 5%, 100kgrs con un % Graso Aceptable es factible Quique.
A no ser que midas 1,60 y vayas Natural xD
Un saludo
jaja, mu bueno... los datos son 110 a un % tela de alto y absolutam ente natural, hasta sin suples... .así que tengo trabajo por delante.. . |
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La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.
“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
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110Kg de puro musculo.
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Registro: 22, Ago, 2010, 13:18
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en busca de la perfeccion.. en todos los aspectos
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« Respuesta #13 : 31, Dic, 2011, 22:51 » |
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No suelo pedir porque casi siempre que pido algo me suele salir al reves.
lo mismo me pasa, pero sigo teniendo esperanza en que que habrá algún momento (algún año) que pasará como se espera..  Feliz Año 2012!! |
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in the dark side of tunnel... can´t see the light
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MDBM
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #14 : 01, Ene, 2012, 00:12 » |
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Bueno, ya estamos en el 2012 ... No hay nadie por aqui??, jeje
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QUIERO MI BOCADILLO !!!! .. QUIERO MI BOCADILLO!!!
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