jipilon74
YO prepare a Cutler.
Karma: 0
 Desconectado
Ubicación: BadaYork (Extremaydura)
Registro: 05, Nov, 2010, 00:57
Mensajes: 698
"Empieza a correr"
|
 |
« Respuesta #15 : 09, Jul, 2011, 01:01 » |
|
Lo de la dilatacio n solo lo he dicho porke nunca habia visto nadie con tanta "barriga de embarazad a" y me llamo la atencion, no estoy despresti giando para nada su trabajo porke llegar a estar asi de grande es dificil de cojones para cualquier mortal.
Ademas se ve ke es muy fuerte porke aun ke no tenga una buena tecnica controla el peso perfectam ente.
Lo de 4 o 5 mil calorias eso las como yo, esta gente no es raro ke suban de las 8000
El dagler si no has visto fisicos de estas caracterí sticas antes es que no has visto muchos Campeonat os pro, está a la orden del día. En cuanto a esa expresion de "barriga de embarazad a" pues estás en tu derecho de expresart e como quieras, aunque creo que Espin merece un respeto, por su trayector ia y logros conseguid os con los que muchos no podremos más que soñar mal que nos pese. Un saludo |
|
|
|
|
En línea
|
Lo sé. Esta mierda me matará... Pero os aseguro que necesitar án 15 hombres para llevar mi cuerpo
|
|
|
jop
110Kg de puro musculo.
Karma: -1
Desconectado
Registro: 10, Dic, 2009, 21:11
Mensajes: 2063
|
|
« Respuesta #16 : 09, Jul, 2011, 12:13 » |
|
esta sorprende nte, epro eso visto en directo seguro que quita el hipo, se nota que se lo toma muy en serio.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
sockbone
110Kg de puro musculo.
Karma: -3
Desconectado
Ubicación: Perdido!
Registro: 01, Abr, 2006, 23:20
Mensajes: 2933
yieah..! xD'
|
|
« Respuesta #17 : 09, Jul, 2011, 14:20 » |
|
Lo de la dilatacio n solo lo he dicho porke nunca habia visto nadie con tanta "barriga de embarazad a" y me llamo la atencion, no estoy despresti giando para nada su trabajo porke llegar a estar asi de grande es dificil de cojones para cualquier mortal.
Ademas se ve ke es muy fuerte porke aun ke no tenga una buena tecnica controla el peso perfectam ente.
Lo de 4 o 5 mil calorias eso las como yo, esta gente no es raro ke suban de las 8000
Pues si no has visto esas dilatacio nes abdominal es es que no has visto culturist as, has visto fitness o culturism o amateur (fitness encubiert o jaja), en cuanto a la tecnica, no le interesa llevar una buena tecnica si quiere mover tanto peso es de logica, un saludo! |
|
|
|
|
En línea
|
Hacer un ciclo requiere tener sobresali ente en 2 materias : Nutricion y Entreno
|
|
|
Pizzarro
110Kg de puro musculo.
Karma: 4
Desconectado
Registro: 13, Jun, 2009, 19:57
Mensajes: 2242
Esculpiendo cuerpo y mente.
|
|
« Respuesta #18 : 09, Jul, 2011, 20:50 » |
|
Pues si no has visto esas dilatacio nes abdominal es es que no has visto culturist as, has visto fitness o culturism o amateur (fitness encubiert o jaja), en cuanto a la tecnica, no le interesa llevar una buena tecnica si quiere mover tanto peso es de logica, un saludo!
En el culturism o amateur también se ven barrigas dilatadas, bueno es que casi todos las tienen. La tengo un dilatada yo.. pues imagínate un competido r. salu2! |
|
|
|
|
En línea
|
El éxito no se logra sólo con cualidade s especiale s. Es sobre todo un trabajo de constanci a, de método y de organizac ión.
J.P. Sergent
|
|
|
jop
110Kg de puro musculo.
Karma: -1
Desconectado
Registro: 10, Dic, 2009, 21:11
Mensajes: 2063
|
|
« Respuesta #19 : 09, Jul, 2011, 21:55 » |
|
lo de la barriga es una tonteria, nadie con esas dimension es tiene un abdomen reducido y metodo para dentro, dudo mucho que sea por que tienen un estomago muy grande, mas bien hay una hipertrof ia abdominal bestial.. ..es cierto que comen mucho pero en varias comidas no se meten 3 platos de comida ni 1 kilo de carne.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
RG
110Kg de puro musculo.
Karma: 1
Desconectado
Ubicación: En un agujero
Registro: 09, Feb, 2009, 01:24
Mensajes: 1187
NO PAIN NO GAIN
|
|
« Respuesta #20 : 11, Jul, 2011, 00:50 » |
|
Todo un campeon Francisco .
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
ReKi
Aprendiendo
Karma: 0
Desconectado
Ubicación: tgn-salou
Registro: 08, Nov, 2010, 22:06
Mensajes: 143
|
|
« Respuesta #21 : 12, Jul, 2011, 17:08 » |
|
tiene unas piernas enormes, y los trapecios impresion an....
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
ernesto_sr71
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 19, Feb, 2011, 11:07
Mensajes: 18
|
|
« Respuesta #22 : 13, Jul, 2011, 08:34 » |
|
Este año he ido al mundial NAC en luxemburg o y el campeon abosuluto un italiano si que tenia dilatada la barriga , yo jamas he visto nada igual ( y he vivido muchismos campeonat os tanto pro como amateur ) pero este italiano me dejo soprendid o por la tremenda dilatacio n abdominal que tenia , pero ojo , una masa muscular espectacu lar , fran es un grandisim o profesion al , un tio que sabe muy bien lo que dice y hace , que siempre esta pendiente de sus alumnos ,y no duda en compartir sus conocimie ntos con todos nosotros , fran este va a ser tu año
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
francespin
Aprendiendo
Karma: 2
Desconectado
Registro: 13, Ene, 2006, 01:33
Mensajes: 86
|
|
« Respuesta #23 : 13, Jul, 2011, 16:50 » |
|
Hola Amigos... .
Soy Francisco Espin, saludar principal mente a mi buen amigo King,Gracias por exponer mis fotos aqui jejeje,todo un honor y placer a la vez.
Gracias a todos los foreros por sus palabras ya que siempre son de gran motivacio n y ayuda.
Explicare mi caso de la dilatacio n en pocas lineas, Sufro de colon irritable, como muy bien sabreis es una patoligia que basicamen te se debe a nervios ,pero que afecta en gran medida a la abosorcio n de los alimentos .
Mi metabolis mo es muy rapido , con lo cual he de injerir gran cantidad de calorias, ya que para mantener este tamaño a de ser asi, ya de por si me cesta hacer las digestion es con lo cual de hay q me cueste relajar el abdomen, sumado a esto que he de comer minimo 7 a 8 veces diarias sin contar batidos con lo cual mi estomago no para de trabajar, a parte de todo esto para empeorarl o mas aun consumo una gran cantidad de proteinas tantas como minimo 500gr netos diarios y eso si que dilata al abdomen, pero a mi y a todo culturist a que ingieras tanta cantidad, todo esto se traduce a estress y me produce no siempre la dichosa dilatacio n abdominal,aunque lo tengo bastante controlad o , me limita ciertamen te, y siempre si he de salir a competir maximo dejo de comer 4 horas antes para que el estomago vuelva a su normalida d.
Bueno amigos espero que os quede aclarado jejeje, espero rondar mas por estos mundos jejeje
un abrazo y de nuevo muchas gracias a todos
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
SMS
110Kg de puro musculo.
Karma: 4
Desconectado
Ubicación: Tenerife
Registro: 22, Ago, 2010, 13:18
Mensajes: 1885
en busca de la perfeccion.. en todos los aspectos
|
|
« Respuesta #24 : 13, Jul, 2011, 17:05 » |
|
Hola Amigos... .
Soy Francisco Espin, saludar principal mente a mi buen amigo King,Gracias por exponer mis fotos aqui jejeje,todo un honor y placer a la vez.
Gracias a todos los foreros por sus palabras ya que siempre son de gran motivacio n y ayuda.
Explicare mi caso de la dilatacio n en pocas lineas, Sufro de colon irritable, como muy bien sabreis es una patoligia que basicamen te se debe a nervios ,pero que afecta en gran medida a la abosorcio n de los alimentos .
Mi metabolis mo es muy rapido , con lo cual he de injerir gran cantidad de calorias, ya que para mantener este tamaño a de ser asi, ya de por si me cesta hacer las digestion es con lo cual de hay q me cueste relajar el abdomen, sumado a esto que he de comer minimo 7 a 8 veces diarias sin contar batidos con lo cual mi estomago no para de trabajar, a parte de todo esto para empeorarl o mas aun consumo una gran cantidad de proteinas tantas como minimo 500gr netos diarios y eso si que dilata al abdomen, pero a mi y a todo culturist a que ingieras tanta cantidad, todo esto se traduce a estress y me produce no siempre la dichosa dilatacio n abdominal,aunque lo tengo bastante controlad o , me limita ciertamen te, y siempre si he de salir a competir maximo dejo de comer 4 horas antes para que el estomago vuelva a su normalida d.
Bueno amigos espero que os quede aclarado jejeje, espero rondar mas por estos mundos jejeje
un abrazo y de nuevo muchas gracias a todos
Es un placer y todo un Honor tenerle por el foro! Muchas gracias por la explicaci ón (se me resuelven unas cuantas dudas que tenia, sin plantear) jejeje  Saludos |
|
|
|
|
En línea
|
in the dark side of tunnel... can´t see the light
|
|
|
el_dagler
Si compito, gano.
Karma: 0
 Conectado
Registro: 25, Jun, 2007, 18:52
Mensajes: 550
|
|
« Respuesta #25 : 13, Jul, 2011, 17:14 » |
|
Hola Amigos... .
Soy Francisco Espin, saludar principal mente a mi buen amigo King,Gracias por exponer mis fotos aqui jejeje,todo un honor y placer a la vez.
Gracias a todos los foreros por sus palabras ya que siempre son de gran motivacio n y ayuda.
Explicare mi caso de la dilatacio n en pocas lineas, Sufro de colon irritable, como muy bien sabreis es una patoligia que basicamen te se debe a nervios ,pero que afecta en gran medida a la abosorcio n de los alimentos .
Mi metabolis mo es muy rapido , con lo cual he de injerir gran cantidad de calorias, ya que para mantener este tamaño a de ser asi, ya de por si me cesta hacer las digestion es con lo cual de hay q me cueste relajar el abdomen, sumado a esto que he de comer minimo 7 a 8 veces diarias sin contar batidos con lo cual mi estomago no para de trabajar, a parte de todo esto para empeorarl o mas aun consumo una gran cantidad de proteinas tantas como minimo 500gr netos diarios y eso si que dilata al abdomen, pero a mi y a todo culturist a que ingieras tanta cantidad, todo esto se traduce a estress y me produce no siempre la dichosa dilatacio n abdominal,aunque lo tengo bastante controlad o , me limita ciertamen te, y siempre si he de salir a competir maximo dejo de comer 4 horas antes para que el estomago vuelva a su normalida d.
Bueno amigos espero que os quede aclarado jejeje, espero rondar mas por estos mundos jejeje
un abrazo y de nuevo muchas gracias a todos
A mi si que me queda aclarado y creo recordar haber leido por otro lado que tambien habias tenido una hernia umbilical ¿puede ser? |
|
|
|
|
En línea
|
Para la mayoría de la gente, el testículo izquierdo es más grande que el otro. Para mi, cada testículo es más grande que el otro
|
|
|
King
110Kg de puro musculo.
Karma: 26
Conectado
Registro: 19, Jun, 2007, 10:04
Mensajes: 1750
|
|
« Respuesta #26 : 13, Jul, 2011, 17:31 » |
|
Yep, hola querido Fran, y si me lo permiten, gracias en nombre de todos por pasarte. Nervios tú? Pues los llevaras por dentro macho porque a simple vista no se aprecian XD Espero te encuentre s agusto en este foro que, como bien sabes, es de los punteros en cuanto a culturism o se refiere. No te asustes de algunos protocolo s de uso de AASS que por aquí son muy bestiajos en dosificac iones y para ejemplo ya me conoces  Ojo que no puedes postear en química hasta que no tengas 150 post´s pero en el restod e foros puedes postear lo que quieras sin problemas Saludos y gracias por la visita, la mia en persona será mañana a comprarte amioácido s  King |
|
|
|
|
En línea
|
Es una perspecti va aterrador a, las estadísti cas corren en mi contra y, sí, un día algo va a pasar, pero hasta que llegue ese día, yo voy a seguir trabajand o mis abdominal es."
|
|
|
RG
110Kg de puro musculo.
Karma: 1
Desconectado
Ubicación: En un agujero
Registro: 09, Feb, 2009, 01:24
Mensajes: 1187
NO PAIN NO GAIN
|
|
« Respuesta #27 : 13, Jul, 2011, 21:08 » |
|
Un ejemplo a seguir Francisco, dale duro campeón.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
carlogrande
YO prepare a Cutler.
Karma: 0
Desconectado
Registro: 16, Jul, 2010, 21:00
Mensajes: 837
|
|
« Respuesta #28 : 14, Jul, 2011, 14:56 » |
|
Se le podian conceder los 150 post al hombre jeje que algo de quimica sabra y aportar algo de su experienc ia al foro.
nada macho decirte que estas enorme,y que impresion as,sigue asi que seguro que no ha sido nada facil conseguir llegar a donde estas,que seguro que llegas a algo grande.
cuidatee¡¡
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
joseacab
YO prepare a Cutler.
Karma: 0
Conectado
Ubicación: Bilbao
Registro: 27, Mar, 2009, 12:18
Mensajes: 640
|
|
« Respuesta #29 : 14, Jul, 2011, 15:27 » |
|
Los trapecios que tiene, te llegan asta las orejas.
Franciso cuantos dias a la semana entrenas?
|
|
|
|
|
En línea
|
Es parte de este "mundillo" del culturism o... oyes, oyes oyes, y luego repites.C omo adquirir conocimie ntos reales cuesta tiempo, es mas facil oir. Y cuando oyes 10 veces una cosa, se toma como cierta...
[/ |
|
|
|
