Hoy vi un documenta
l en national geografic sobre personas que tenian problemas de sobrepeso, los catalogab
an como obesos, eran personas que pesaban entre 150 y 250 kilos, y en medio del documenta
l, hicieron una comparaci
on con los luchadore
s de sumo, entonces mostraron el peso promedio de los luchadore
s de sumo, que eran entre 150 kg y 200 kg. empezaron a mostrar rutinas, dietas, etc.
Mostraban comparaci
ones de la grasa que tenian estas personas que querian adelgazar, y la grasa que tenian los luchadore
s de sumo, que se acumulaba
n en distintos sectores etc. luego el entrenado
r de los luchadore
s de sumo (que no era gordo, era normal) comento que los hacia levantar a las 4 de la mañana para que entrenara
n en ayunas !!!! me quede sorprendi
do. despues que a veces dormian despues de comer para acumular grasa o algo asi entendi..
Bien hasta ahi mas o menos bien, hoy busque algo en google y me encontre con esto:
http://www.viajablog.com/la-dieta-de-un-luchador-de-sumo/Primer locura: "Un luchador de sumo se mete en el cuerpo 20.000 calorías al día repartida
s en dos enormes comidas de 10.000 calorías cada una"
Segunda locura: "Saltarse el desayuno, lo que provoca mayor apetito después, consumir una media de 3 litros de cerveza – que puede contener 400 calorías sin valor nutricion
al por litro "
Y esto:
"esperanza de vida es de entre 60 y 65 años, unos 10 años inferior a la del varón japonés medio."
Increible todo eso no lo sabia, como puede ser que beban 3 litros de cerveza por dia, son alcoholic
os?? me parece una locura, yo como mucho algun sabado puedo llegar a tomar 2 litros de cerveza, y ellos toman 3 litros por dia?? y despues ,viven 10 años menos que la media de su pais. aun asi, prefieren estar pesando 180 kilos....
Rescato como interesan
te eso de entrenar en ayunas, pero me pregunto si no puede ser peligroso? porque te puede agarrar un desmayo por ej?
