Evidentem ente no pongo esto por su desarroll o muscular, ni mucho menos, si no por lo que dice, nada menos que "es culturist a" y lo que me transmite, por lo menos a mí.

Ese afán de superació n con 91 años y conseguir "mejorar sus abdominal es" hasta que le llegue la muerte me ha llegado a la fibra sensible.

12 abril 2011


"A los 85 tuve una crisis. Me miré en el espejo y vi a un anciano. Yo estaba con sobrepeso, mi postura era terrible y mi piel flácida."

"Mi entrenado r personal y yo estamos siempre discutien do sobre qué parte de mi cuerpo necesita más trabajo. No estoy contento con mis abdominal es".

En lo que ambos estamos de acuerdo es que los cuerpos pueden ser remodelad os, no importa la edad que tengas.

"Yo era un niño muy enfermizo . Desde los seis años que tenía dolores de cabeza constante s y amigdalit is crónica. Mi crecimien to era lento.

A los 13, mi salud mejoró y todo cambió. Hice boxeo, remo y rugby. Mantenerm e en forma y fuerte se convirtió en mi prioridad .

No hay investiga ción en el culturism o para mayores de 80 años, así que ha sido un experimen to. Con el levantami ento de pesas y batidos de proteínas, mi cuerpo comenzó a cambiar. Se hizo más amplio, más en forma de V, y mis hombros y bíceps se definiero n mucho más. La gente empezó a comentar sobre lo joven que me veían.

Todo lo que aprendí ayudó a mi cuerpo a hacer frente a la vejez. Hice clases de judo para saber cómo caer bien. Dejé de pensar en la muerte. A medida que me acercaba a los 90, mi atención se centró en fortalece r mi cuerpo.

Yo no estoy persiguie ndo la juventud. Estoy persiguie ndo la salud. Se nos dice que la vejez es un estado continuo de decadenci a y que debemos dejar de trabajar, reducir la velocidad y preparars e para morir. No estoy de acuerdo. Para mí, una persona de 65 años de edad es joven. Cumplo 92 años este año. Es una perspecti va aterrador a, las estadísti cas corren en mi contra y, sí, un día algo va a pasar. Pero hasta que llegue ese día, yo voy a seguir trabajand o mis abdominal es."

Viva el bodybuild ing XD

King

Impresion ante!! y sin duda digno de admiració n, y es que nunca es tarde si la dicha es buena.

VIVA EL BODYBUILD ING COPON!!!

Que GRAN VERDAD es esta.

Admirable es poco, ya no solo se trata de salud y estetica fisica, que esta clara en este caso, sino de tener la cabeza funcionan do al 100%, cosa que deduzco despues de leer sus palabras.

Muchas personas de su edad y de edad mas inferior deberian leer esto, para que se den cuenta que tener una cierta edad no significa abandonar todo porque ya es uno abuelo y no queda otra.

Y por su puesto, para mi este hombre es un culturist a en toda regla.

Saludos.

he aqui que lo important e es mantener el espiritud por el ejercicio, independi entemente de que los resultado s sean mejor o peor, aqui lo que se valora en las ganas de seguir activo y mantener al organismo en un estado de crecimien to, algo que a los 80 años mas que preparars e para una competici on nuestro organismo se prepara para la muerte.

esta actividad fisica no solamente activara su sistema hormonal y pese a que los medicos adviertan de que su corazon u organos no estan para sobrepeso s y alimentac iones tan agresivas como altas en proteinas, este señor se siente joven fuerte y con ganas.... ...y creo que es mejor morir con este espiritu que con el espiruto de estar acabado cansado y desganado en todo.

que grande es este hombre!!!