Perdonar no realize la presentac ión en su debido tema ya abierto mil disculpa al moderador !!

Hola gamegym, al leer las normas veras que existen condicion es en el foro, una de ellas es que no todos pueden postear en quimica hasta tener un minimo de post en el foro...pe ro puedes usar el buscador y leer todas las dudas que tengas ya que seguro que muchas de tus preguntas estan soluciona das, un gran saludo y bienvenid o!

Gracias por sus respuesta pues la verdad que aportar hoy por hoy bien poco solo decir que llevo un tiempo de descanso en esto pero soy de lo que se toma la dieta estricta a pecho me he tirado 5 años de kick boxing y ahora de los 20 a 24 años que tengo musculaci ón peso 82 kilos aunque ahora estoy algo mas tapadete llevo este mes de diciembre de descanso y me gustaría empezar el año poniendo las pilas por cierto valla a agujetas de pierna que tengo  pero como gustan de saber que esta trabajado bien el músculo cuando dije lo de ir aportando es de ir leyendo experienc ia de usuario y artículos y poder responder alguno usuarios como yo con algo de mini experienc ia  ya que esto es un mundo en el cual todo los días se aprende!!! un saludo y muchas gracias compañero s!!