Quique
Global Moderator
110Kg de puro musculo.
     
Karma: 8
Desconectado
Ubicación: Lobulo frontal derecho
Registro: 27, Ago, 2002, 12:44
Mensajes: 7003
bajonazoinside
|
 |
« Respuesta #660 : 27, Dic, 2011, 21:25 » |
|
HOLA ANTES QUE NADA ME PRESENTO, MI NOMBRE ES LUCIANO Y TENGO 19 AÑOS, MIDO 1,80 Y PESO 74 KILOS.EST OY BASTANTE DISCONFOR ME CON MI CUERPO(LLEVO UNA ALIMENTAC ION MUY MALA), Y ME GUSTARIA ESTAR MAS MARCADO Y DEFINIDO Y GANAR MASA MUSCULAR. DECIDI REGISTRAR ME EN ESTE FORO PORQUE ME VEO EN UNA ENCRUCIJA DA IMPORTANT E. DESDE LOS 15 AÑOS PRACTICO BOXEO EN FORMA RECREATIV A, NO SUELO IR AL GIMNASIO Y AHORA QUE LLEGA EL VERANO QUISIERA MODIFICAR MI CUERPO DE MANERA RAPIDA Y FACIL. UN AMIGO ME RECOMENDO QUE ME INYECTARA SUSTANON DURANTE 8 SEMANAS (500 MG) Y TAMOXIFEN O ORAL TODOS LOS DIAS Y QUE VALLA A UN GIMNASIO DE PESAS. COMO JAMAZ ESCUCHE HABLAR DEL SUSTANON ENTRE A INTERNET Y LA VERDAD ES QUE ME DIO MIEDO, LEI COSAS COMO QUE PRODUCIA EL CRECIMIEN TO DE SENOS Y CORTABA EL DESARROLL O DE LA ESTATURA, Y QUE TRAIA PROBLEMAS SEXUALES Y DE CALVICIE. LA VERDAD AGRADECER IA MUCHISIMO QUE ALGUIEN QUE SEPA DE VERDAD DEL TEMA ME AYUDE PORQUE SOY MUY INEXPERTO EN ESTO DEL CULTURISM O.. REPITO SOY UNA PERSONA ENTRENADA PERO JAMAZ FUI HABITUE DE LOS GIMNASIOS DE PESAS, QUE ME RECOMIEND AN? DESDE YA MUCHAS GRACIAS!
Ni de coña me leo semejante tocho, primero aprende a escribir en minúscula s, después a espaciar en párrafos. Y para terminar, las dudas de química en el foro de química, y hasta que puedas escribir allí, lee y aprende. Bienvenid os a todos por Navidad.
|
|
|
|
|
En línea
|
La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.
“Valiente no es aquel que no teme. Valiente es quien teme y se atreve.”
|
|
|
legionario
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 01, Ene, 2012, 15:20
Mensajes: 16
|
 |
« Respuesta #661 : 01, Ene, 2012, 17:52 » |
|
hola a todos soy de malaga tengo 28 años y llebo ya varios años entrenand o aunque por motivos de lesion llebo un tiempo parado y ahora e vuelto de nuevo a los hierros.
FELIZ AÑO NUEVO A TODOS!!
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
DavidSoda
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 06, Nov, 2011, 01:42
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #662 : 02, Ene, 2012, 17:44 » |
|
Hola a todos yo me llamo David tengo 18 años y acabo de empezar en todo esto llevo toda la vida jugando al baloncest o pero llevo 1 año y algo inactivo desde que lo deje por las lesiones en los tobillos. Ahora llevo 4 mesecillo s en el gym, de momento no tengo ningun objetivo mas lejos de perder los cerca de 10 kilos que tendre de sobrepeso, y si se puede muscular algo coger tono lo tipico pero lo prioritar io es quitar primero, xq ademas siempre he sido el tipico niño "grandote". Mido 1'83 y llevaba un tiempo registrad o pero no me habia dado por presentar me. Feliz año a todos y un saludo.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
SoNNyKeNs
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 03, Ene, 2012, 04:43
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #663 : 03, Ene, 2012, 06:16 » |
|
Buenas a todos, me llamo Alfonso tengo 18 años 1 año y 2 meses en el gym, mido alrededor de 1'70-1'73 y peso alrededor de 64'5 kilos, espero aprender bastante de vosotros y que algun día no muy lejano (como quien dice) llegue a los 75 kilos.
Un saludo a todos y feliz año!
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
zuryvvti
Recien llegado
Karma: -3
Desconectado
Registro: 09, Ene, 2012, 15:42
Mensajes: 10
|
 |
« Respuesta #664 : 11, Ene, 2012, 23:01 » |
|
buenas me llamo juan jose, 22 años y 3 años entrenand o.. mido 1'76 y peso 75k.
un saludo!
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
Emilio/Valencia
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Ubicación: Valencia
Registro: 12, Ene, 2012, 05:05
Mensajes: 3
|
 |
« Respuesta #665 : 12, Ene, 2012, 05:11 » |
|
Buenas noches a todos:
Llevo un tiempo mirando este foro y me parece muy grande la comunidad que lo envuelve aparte de la informaci ón que se puede obtener tan solo mirando un poco en el buscador.
Mi nombre es Emilio, soy de Valencia y siempre me ha gustado el mundo del culturism o, fitness y Strongman .
Espero poder hechar una mano a las personas que lo necesiten siempre y cuando me seha posible y bueno esperar que si tengo alguna duda en cuestión tambien a poder ser que se pueda resolver de la mejor forma posible.
Gracias y saludos a toda la comunidad .
|
|
|
|
|
En línea
|
Los sueños nunca desaparec en siempre que las personas no los abandonan .
|
|
|
chanyn
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 17, Ene, 2012, 12:45
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #666 : 17, Ene, 2012, 13:22 » |
|
hola me llamo chanyn , y me presento a vosotros soy nuevo en este foro y en en mundo de los hierros aunque llevo un año y medio entrenand o, poco verdad, ? este foro tiene buena fama seguro que disfrutar e, con vuestra informaci on un saludo a todos
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
malavara
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 17, Ene, 2012, 00:50
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #667 : 17, Ene, 2012, 23:36 » |
|
hola buenas noches me llamo jonatan y soy nuevo por aqui... levo varios años entrenand o y me gusta el tema y aqui estoy para aprender y aportar mi grano de arena... saludos
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
anabolandia
Administrator
110Kg de puro musculo.
   
Karma: -1000
Conectado
Ubicación: españa
Registro: 26, Ago, 2002, 04:05
Mensajes: 3319
Me faltan horas al dia...
|
 |
« Respuesta #668 : 18, Ene, 2012, 15:26 » |
|
Bienvenid os a todos los nuevos a los 1000 post regalamos 1 lote de : 1 Kg chocolate extra, 1 Kg de madalenas y 1 Kg de leche condensad a. Daos prisa en postear, kedan pocos lotes.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
frenetikof60
Moderator
110Kg de puro musculo.
     
Karma: 7
Desconectado
Ubicación: ARAGON
Registro: 07, Sep, 2003, 12:19
Mensajes: 7463
!! VIVA ESPAÑA !!
|
 |
« Respuesta #669 : 18, Ene, 2012, 20:01 » |
|
Que cabronazo !!!! Me debes 7 lotes de produtos Bienvenid os a la jungla... . 
|
|
|
|
|
En línea
|
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor,la electrici dad y la energía atómica.. .....la voluntad.
Albert Einstein
|
|
|
elboynatural
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 19, Ene, 2012, 20:05
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #670 : 19, Ene, 2012, 20:22 » |
|
Hola a todos los amantes de los hierros, soy de Malaga y aunque soy nuevo en este foro no soy nuevo en el mundo de las pesas, llevo entrenand o 15 años de manera natural, entreno duro, buena dieta y suplement ación, soy bastante estricto y cuando voy al gym voy a darlo todo, mido 180 y ahora estoy en 95 kg, desde el verano hasta ahora he estado subiendo de peso bastante limpio y este año me gustaria por fin tocar algo de quimica para definir pues ya he llegado a mi limite genetico y me es imposible mejorar, algun dia y esto es un sueño que tengo me gustaria competir y bueno eso es todo asi que un gran saludo a todos los que tienen absoluto vicio con este fantastic o deporte y estilo de vida.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
Perseverancia
Aprendiendo

Karma: 0
Conectado
Registro: 22, Ene, 2012, 12:50
Mensajes: 113
|
 |
« Respuesta #671 : 22, Ene, 2012, 13:06 » |
|
Buenos días. He dicidido a registrar me, para en un tiempo poder ser uno más en este foro. Bueno, después de leerme las normas les cuento un poco por encima. Empecé a los 5 años en el mundo de los GYM, primerame nte, con un arte marcial. Despues de un parón de un par de años por una lesión en la adolescen cia, empecé en un deporte de contacto hasta que hace casi unos 4 años, por otra lesión lo dejé  y empecé con los hierros.. . y hasta hoy. Digamos, que no comprendo la vida sin el deporte. Mi nick, Persevera nte, dice un poco de como soy.  Saludos.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
gejorsnake
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 26, Ene, 2012, 20:39
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #672 : 26, Ene, 2012, 20:46 » |
|
Pues nada ,otro nuevo ,que por circunsta ncias he estado bastante tiempo OFF y ahora On ,ya nos veremos ...
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
liscam5
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 25, Ene, 2012, 11:56
Mensajes: 8
|
 |
« Respuesta #673 : 27, Ene, 2012, 17:07 » |
|
hola buenas me presento en el foro me llamo toni y quiero mirar de mejorar forma fisica, entrenami ento y dieta espero que me podais ayudar un saludo
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
amstaff
Recien llegado
Karma: 0
Desconectado
Registro: 25, Ene, 2012, 18:10
Mensajes: 1
|
 |
« Respuesta #674 : 27, Ene, 2012, 21:58 » |
|
buenas noches,soy nuevo por esto de los foros,tengo bastantes preguntas,dudas...aunque llevo tiempo con los hierros,siempre hay cosas nuevas que saber o aprender,espero vuestra ayuda para poder salir del estancami ento,un saludo a todos
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
|