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Cheknkau
Podria estar cachas
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« : 07, Jun, 2003, 23:18 »

Me gustaría saber si a alguno de vosotros os pasa lo que a mí en el press de banca:
Cuando estoy llegando a las últimas repeticio nes (entre 8 y 12), el brazo izquierdo me falla, y se me queda como bloqueado . Cuando me sucede esto siento como si estuviese "sacando omóplato", se me meten los codos hacia dentro y no puedo levantarl o (suerte que tengo buenos monitores que siempre me ayudan con el press, que si no...)
Tengo que añadir que estoy me está pasando tras salir de un estancami ento con el peso (vamos, levanto una mierda, 17 kg por lado), y que sólo me sucede con el press de banca plano.

Saludos y gracias!

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