janfri es lo que todo el mundo de aki en el foro me dice y piensa ke no se va a progresar pero ya me tiro mis 200kg en sentadill
a bajando leto 6repe 95kilos llegue en pres banca 6repe...a
unque esto lo llevo haciendo 2años a tope y los progresso
s alucinant
es pero en algo tienes razon a la larga te estacas ahora toy estancado
.....¿pero los progresso
s que he hecho!!!!!! estoy im-presionado? La gente dice se tiene que descansar y yo que no que si entreno mas me pondre mas grande yo comiendo como un gorrion en proteinas durmiendo las horas que tocan he conseguid
o subir y de forma brutal te dig ouna cosa y todo estaba ya apunto de subir a los 115kilos para mi 1'94 ves sumando y empeze con 90kilos deve haber sido mi matebolis
mo que lo ha podido asimilar bien doy mi opinion aunque creo que no es la valida yo puse los cojones y aun siguen ahi y siempre al maximo.
P.D: Puede que no sea lo correcto pero a mi me ha funcionad
o
P.D1: cuando quieres nos vamos a correr a la montaña o nos hacemos una session de pessas haber si tira esa warrion o (cerdo) como querias decir jejeje..S
olo te dire una cosa la mente es muy devil dale dolor y veras como se endureze
Salud y buen entrenami
ento
Un saludo
[Editado el 24-4-2003 por Warrior1]
[Editado el 24-4-2003 por Warrior1]
