redsimonred
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Registro: 29, Dic, 2007, 01:49
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« : 24, Feb, 2010, 03:43 » |
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Hola a todos!!
He visto que en un supermerc ado van a vender un balancín para abdominal es ha buen precio, pero nose si son efectivos este tipos de aparatos para tener unos buenos abdominal es.
Alguien usa este aparato??
Son efectivo??
Cuéntenme sus experienc ias
Saludos
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wolfmoon
YO prepare a Cutler.
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Registro: 17, Feb, 2008, 18:56
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NO PAIN NO GAIN
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« Respuesta #1 : 24, Feb, 2010, 17:51 » |
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Los abdominal es se hacen en la cocina!
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Algunos piensan que soy un hombre disfrazad o de lobo...lo que no saben es que soy un lobo con piel de hombre...
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redsimonred
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« Respuesta #2 : 25, Feb, 2010, 17:03 » |
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wolfmoon perdon?? no entiendo, mi hilo es serio
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wolfmoon
YO prepare a Cutler.
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Ubicación: Detrás de ti
Registro: 17, Feb, 2008, 18:56
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NO PAIN NO GAIN
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« Respuesta #3 : 25, Feb, 2010, 17:50 » |
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Y mi respuesta tambien! Tu preguntas por algo efectivo para los abdominal es, y yo te doy una respuesta con lo unico que hay efectivo, que es la dieta.... lo demas es secundari o.
Saludos.
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Algunos piensan que soy un hombre disfrazad o de lobo...lo que no saben es que soy un lobo con piel de hombre...
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gelo67
110Kg de puro musculo.
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Arriba!!!!!!!!!!!!!!
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« Respuesta #4 : 25, Feb, 2010, 18:12 » |
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Yo lo he visto en gimnasios en inglaterr a, y la verdad es q se trabaja bien el músculo.
en españa no lo he visto en ninguno.
Si tienes espacio para tenerlo, porque ocupa bastante, no es mala compra
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Si buscas resultado s distintos, no hagas siempre lo mismo
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el_dagler
Si compito, gano.
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Registro: 25, Jun, 2007, 18:52
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« Respuesta #5 : 25, Feb, 2010, 21:50 » |
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ke tipo de balancin?
Si es de los de tumbarse en el suelo es practicam ente lo mismo ke hacer encogimie ntos solo ke menos cansado, asi ke si no tienes fuerza en los abdominal es te puede ir bien pero si ya tienes los abdominal es fuertes no te supodra mucho esfuerzo. De todas formas si esta muy barato te puede ir bien ya ke puedes trabajar los intercost ales y oblicuos a parte de los abdominal es
Si ke esta en españa en gimnasios, yo lo he visto en todos los ke he estado menos en uno.
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Para la mayoría de la gente, el testículo izquierdo es más grande que el otro. Para mi, cada testículo es más grande que el otro
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redsimonred
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Registro: 29, Dic, 2007, 01:49
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« Respuesta #6 : 26, Feb, 2010, 15:08 » |
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Y mi respuesta tambien! Tu preguntas por algo efectivo para los abdominal es, y yo te doy una respuesta con lo unico que hay efectivo, que es la dieta.... lo demas es secundari o.
Saludos.
Perdona, pense que era una respuesta coña, mi mas sinceras disculpas . pero que esta claro que para estar en forma ay que tener una buena dieta aparte del ejercicio Por cierto chicos, este es el aparato en cuestion http://www.lidl.es/es/home.nsf/pages/c.o.20100225.p.Balancn_para_abdominales.ar13 |
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MROLYMPIA
YO prepare a Cutler.
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« Respuesta #7 : 10, Mar, 2010, 16:25 » |
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mi mas humilde opinion es que ese tipo de maquinas para trabajar abdominal es es un saca dineros
aprende la tecnica y podras hacer esos encojimie ntos O cualquier otro ejercicio en medio de tu casa
y si, lo primordia l es la dieta por que sin ella no hay abdominal es
Un delgado se le nota, pero no son abdominal es desarroll ados.
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NO PAIN NO GAIN
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lokito
Podria estar cachas
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« Respuesta #8 : 10, Mar, 2010, 16:55 » |
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dieta más aerobicos,solo asi se consiguen tener una abdominal es marcadas
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A por los 90¡¡¡
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