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hormoney
Podria estar cachas
***

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20, Nov, 2009, 14:11
Mensajes: 206
« : 07, Nov, 2011, 14:54 »
compañero s estoy aki de nuevo aver si me dais pautas para acerme una rutina 5x5 que e leido que son las que van bien no la 10x10 correcto?

mi duda es peudo prepararm e una 5x5 para 4 semanas? tmb e visto que ai muxos tipos de 5x5
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