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24, May, 2012, 02:06 *
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09, Nov, 2011, 19:49
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« : 11, Nov, 2011, 22:51 »
lo que te pido es una opinion o consejo como administr ar estos productos y si puedes ayudarme con la rutina de definicio n 

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cuervo79
Si compito, gano.
****

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06, Ago, 2010, 21:15
Mensajes: 559


...
« Respuesta #1 : 11, Nov, 2011, 23:26 »
este post sobra, ya has abierto uno.   asi te van a bannear antes de qeu consigas ayuda
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09, Nov, 2011, 19:49
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« Respuesta #2 : 12, Nov, 2011, 00:44 »
no se lo que quiere decir bannear pro hay manera de alguna ayuda alo que te he mandado amigo o si no puedes ayudarme con lo de el ciclo podrias con la rutina de definicio n por favor graciasss s!!
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110Kg de puro musculo.
******

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Ubicación: Tenerife
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22, Ago, 2010, 13:18
Mensajes: 1884


en busca de la perfeccion.. en todos los aspectos
« Respuesta #3 : 12, Nov, 2011, 03:19 »
la definicio n te la dá la dieta + cardio, el entrenami ento influye pero bastante menos.

Si no estuviese s ON, podrias probar con entrenami entos en plan circuitos para aumentar el TMB y generar más acido láctico.. .. pero estando ON, no lo veo bien (por tema cardiovas culares)

y por ultimo me surge una pregunta. . quién es ronni??
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in the dark side of tunnel... can´t see the light
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09, Nov, 2011, 19:49
Mensajes: 7
« Respuesta #4 : 13, Nov, 2011, 01:32 »
ok gracias compas!!
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