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23, May, 2012, 19:46 *
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paskito
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ya van añoss aqui ...


« Respuesta #30 : 17, Feb, 2011, 22:40 »

tremendo aporte... . es como tener el resumen de un libro tocho....

estoy deseando leerlos.. ..


eso de que la fuerza evolucion a hasta los 28.... es verdad? si es asi me quedan pocos meses para hacerme fuerte..Cheesy

saludos

Tengo entendido que es hasta loa 35 si no recuerdo mal

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ulfgar_uzhelienn
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intentando crecer, tanto física como psíquicamente


« Respuesta #31 : 20, Feb, 2011, 19:36 »

Que bueno de donde lo has sacado?

como que de donde lo he sacado?

lo he hecho yo...

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vamos a por esos 85kg con un 15% o menos de bf!!!

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« Respuesta #32 : 20, Feb, 2011, 23:21 »

Tengo entendido que es hasta loa 35 si no recuerdo mal

lee y sabrás por qué es hasta los 30 aproximad amente y no a los 35.

P.D.: lee sobre la coordinac ion intermusc ular, hormonas, etc... factores intrinsec os.

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MasterMuscle
Podria estar cachas
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« Respuesta #33 : 16, Mar, 2011, 22:59 »


hola ulfgar

no suelo pasarme por esta sección, pero como tengo bastante tiempo libre estos dias estoy leyendo cada post que veo.

Baje el material y lo estoy leyendo, queria felicitar te, me parece muy completo, si bién apenas estoy leyendo la primera parte me parece genial.

Muy buén trabajo amigo.!

saludos

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"Las cosas se hacen bien o mejor no se hacen!"
ulfgar_uzhelienn
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« Respuesta #34 : 16, Mar, 2011, 23:22 »

hola ulfgar

no suelo pasarme por esta sección, pero como tengo bastante tiempo libre estos dias estoy leyendo cada post que veo.

Baje el material y lo estoy leyendo, queria felicitar te, me parece muy completo, si bién apenas estoy leyendo la primera parte me parece genial.

Muy buén trabajo amigo.!

saludos

Gracias, pero es un poco escueto, bastante resumido y algo antigüo, por lo que faltan datos y algunos estan contrasta dos actualmen te y son erroneos. .. Cuando acabe el TAFAD, me dedicare a recopilar todo lo que se y pasarlo por aqui, sera bastante mas interesan te que este trabajo.. .

salu2 amigo

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molinaaa
Si compito, gano.
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« Respuesta #35 : 31, Dic, 2011, 22:31 »

me lo marco para leerlo estos dias.

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