bueno yo tomaria un tranquili zante es compatibl e con los roids tomate alapryl a mi me ha ido bien o sino neurontin saludos.. ...

Siempre debes descartar la posibilid ad de los agentes naturales o medicamen tos que no requieran receta especial. .. siempre y cuando el insomnio no interfier a con tu actividad laboral, académica o en tu entorno social.

si ya la cosa es grave pues acude a un médico, pues probablem ente necesitas de algún sedante que amerita recipes especiale s para su obtención .

la Melatonin a puede ser de ayuda, una o dos tabletas media hora antes de acostarte pueden ser suficient es.


suerte

yo uso melatonin a 3mg y me va muy bien una antes de dormir, y como ya e dicho en otros post es un sueño mucho mas natural q el k producen los psicofarm acos, mi consejo es k pruebes con melatonin a.

Es lo primero que oigo eso de k la melatonin a inibe la produccio n de Gh, doc eso es verdad? y si es asi k es eso de  la GABA?? es la primera vez que lo oigo, que dosificac ion se usa donde es posible obtenerla ...no se alomejor se a k te refieres xo esas iniciales si son iniciales no las conozco.. .Saludos

Llegar REVENTADO a la cama... a mi nunca m ha fallado,el dia q llego askerosam ete petado,duermo como un bebe,el dia q no... puedo star hasta 6 horas dando vueltas en la cama sin dormirme

Yo tengo insomnio conciliad or desde mis 18 años,x el horario cambiao y todo eso,yo creo q cuando empiece a currar y tenga q levantarm e todos los dias a las 8 d la mañana cambiara. ..

Bueno el myolastan no t lo recomiend o,es un poderoso relajante muscular q t da sueño si,pero sin receta no los dan y los medicos son muy muy reacios a prescribi rla xq engancha, y se usa para eliminar los efectos de la cocaina,t tomas un par de pastillas y estan en la gloria,yo consegui una caja pero la guardo como oro xq se de la dificulta d para conseguir los
           X otra parte ahora en la farmacia venden un producto  para dormir q se llama dormidina,lo compre con todas mis reservas xq no pedian receta,pense q seria una mariconad a estilo valeriana pero no,funciona,con 25 mg es suficient e,eso si a mi no m sienta muy bien,m levanto chungo y m tiene dado ansiedad cuando no tengo un minimo de sueño,aparte de q proporcio na una sobada bastante artificia l,pero oye no sta mal...
Luego pero tb con receta van muy bien el dorkem,es un medicamen to psikiatri co pero suavecito q pega despacio q es lo ideal,t lo tomas despues de cenar y la las 2 horas ya va yendo...
eso t crea mucho menos riesgo de  depender de ellas...
Y si no haz como yo sacale provecho a tu insomnio. ..

El orfidal es otro medicamen to pskiatric o de los llamados ansioliti cos(para transtorn os de ansiedad),lleva una inscripci on de 0´1 arriba q si no m ekivoco correspon de a la cantidad de diazepam(creo) q lleva,con lo cual se usan para todo un poco,si t valen pa dormir estupendo xq ademas son dosis muy bajas y si ya t hacen efecto mejor q mejor....