Buenas.. os comento.. despues de buscar por el buscador, no doy con la solución a mi problema. ..

Llevo cosa de 2 semanas que voy dos veces al baño, la primera suele ser normal, pero la segunda siempre es de heces blandas y en algunos casos incluso pastelosa s...

Con anteriori dad, de vez en cuando solia tener las heces blandas o líquidas, pero quizás era como mucho una vez al mes...

No se donde puede provenir el problema. ..

Mi dieta es la siguiente ...

8.30 - 9.00 claras + 150gr avena

11.30- batido protes + piña

14.30 - 250 gr pollo/ternera + 100gr arroz

17.30- ((post entreno)) batido protes

18.30 - 250 gr pavo + piña

22.00 - 250 gr pollo.


Nota: Como bastante lento... mis comidas suelen durar de 30 a 40 minutos.. . pero esto siempre ha sido asi desde chico...