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23, May, 2012, 00:41 *
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Comparte este post en Facebook Tema: Dolor de espalda  (Leído 492 veces)
crisisbcn
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01, Ago, 2009, 20:24
Mensajes: 16


« : 12, Ago, 2011, 00:08 »

Hola compañero s, os comento un poco.

Hace dos semanas estaba calentand o un poco antes de mi sesion de entrenami ento, y nada, justo habia acabado de correr 15 minutos como hago de costumbre antes de entrenar y me disponia a calentar las articulac iones, musculos y demás.... justo estaba abierto de piernas calentand o la cadera, femoral, gemelo y espalda.. .. cuando me dio un pinchazo en un el dorsal derecho, me quede clavado, no me podia mover.

Me fui para casa y estuve descansan do una semana, con bolsa de agua caliente y antiinfla matorios. El dolor que tengo viene desde el dorsal derecho al centro del pecho, justo pasando por las costillas, digamos que no puedo flexionar mi tronco hacia la derecha, al estirar la espalda tambien noto la presion o al respirar hondo..

Que pensais?? Voy a ir al médico que será lo mejor que pueda hacer, pero no sé si ir al de cabecera y que me de hora para hacerme pruebas de aqui a 5 meses o irme a un fisiotera peuta y que me diga a ver... pienso que puede ser una contractu ra o esquince, no creo que sea una hernia no??? a veces noto que me duelen otras partes de la espalda a causa de ese dolor, como si se desplazar a...

Buenos saludos y gracias.!

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ulfgar_uzhelienn
110Kg de puro musculo.
******

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Ubicación: Caravaca de la cruz (Murcia)
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25, Mar, 2008, 17:25
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intentando crecer, tanto física como psíquicamente


« Respuesta #1 : 12, Ago, 2011, 00:16 »

el medico? va a hacer bien poco, tiene pinta de pinzamien to, ve a un buen fisio u osteopata y en 2 dias estas nuevo. Puede que sea una leve contractu ra, pero me suena mas a pinzamien to, que se te ha montado o algo asi... Si se te desplaza fijo que es pinzamien to, seguro que por malas posturas. ..

lo dicho, fisio u osteopata, nada de medico de cabecera que lo maximo que hara sera recetarte antiinfla matorios y cremitas antiinfla matorias, lo cual es una tonteria, tu necesitas calor en la zona y relajarla .

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vamos a por esos 85kg con un 15% o menos de bf!!!

fecha máxima: julio 2012
degrelle
Podria estar cachas
***

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03, Oct, 2010, 11:29
Mensajes: 289


« Respuesta #2 : 12, Ago, 2011, 01:34 »

Esta bien que comentes esto por si alguien te puede echar una mano pero creo que es de logica ir a que te atienda un fisio y no esperar una semana tomando antinflam atorios sin saber k tienes y preguntar aki si vas o k.. Si el dolor es tan fuerte como dices k no podias ni entrenar o girar la cadera al dia siguiente ya tendrias k haber ido al fisio, es de cajon, igualment e espero k te mejores , saludos

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cuervo79
Si compito, gano.
****

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Ubicación: Madrid, Madrid
Registro:
06, Ago, 2010, 21:15
Mensajes: 559


...


« Respuesta #3 : 13, Ago, 2011, 17:35 »

el medico? va a hacer bien poco, tiene pinta de pinzamien to, ve a un buen fisio u osteopata y en 2 dias estas nuevo. Puede que sea una leve contractu ra, pero me suena mas a pinzamien to, que se te ha montado o algo asi... Si se te desplaza fijo que es pinzamien to, seguro que por malas posturas. ..

lo dicho, fisio u osteopata, nada de medico de cabecera que lo maximo que hara sera recetarte antiinfla matorios y cremitas antiinfla matorias, lo cual es una tonteria, tu necesitas calor en la zona y relajarla .

el pinzamien to lo puede causar una inflamaci ón o directame nte un desgarro del cartílago entre los discos de la columna, no lo se, cuando sucede eso el dolor suele extenders e hacia otros miembros como los brazos, dedos, dolor al toser.  tendiniti s luxación, artrosis, podrían ser cual quiera de estas... lo mejor traumatol ogo cuanto antes, si el dolor se resiste una resonanci a magnética para captar la lesión podría venir bien.
saludos



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