Saludos, bueno os comento, la semana pasada para ser exacto el dia miercoles tuve una deshidrat acion severa, empeze la mañana con ejercicio cardiovas cular, y a eso de las 10 de la manñana me voy al sauna, estaba esos dias con poca retencion de liquido, ya que estaba tomando 6 litros de agua, con diuretico s naturales y potasio, bueno semanas antes ya deje de transpira r, no sudaba mucho, y en el sauna me sobrepase, empeze sudando lo que no sude en los dias anteriore s, y me dio diarrea para rematar, entonces empeze con todos los sintomas, adormecim iento de las extremida des, mareo, vertigo, resequeda d en la garganta que no podia ni pasar el agua, y la eliminaci on de liquidos mediante la orina, me internaro n por dia y medio, me hicieron analisis de sangre arterial y de venas, bueno sali que estaba todo mi sistema alterado por la deshidrat acion, me colocaron liquido intraveno so, y bebidas, bueno segui el tratamien to, pero quiero saber si desde esa fecha hasta ahora siento a veces que se me reseca la garganta, y me da un poco de miedo porque la verdad es traumatiz ante deshidrat arse, mañana me toca ir al medico de nuevo, para hacerme un chequeo general de nuevo, y ver si lo que me pasa es fisico o psicologi co, lo que quiero es que me aconsejei s los que habeis pasado por esta experienc ia, si es demoroso volver a estar como antes, quiero todas vuestras opiniones y experienc ias, y os agradezco de antemano.