hola buenas ya se que este sitio  no es el adacuado epro soi nuevo y no tengo los 150 post para publicarl o en quimica.
pido perdon.

bueno pues mi comsulta es que tengo pensado hacer un ciclo de volumen para verano y hay muchas gente que apina cosas muy diferente s que si no ganas lo mismo que en invierno ,otros que es lo mismo,otros que no es igual que no se entrena bien por tanto calor y las ganancias son minimas.. .......va mos que resumiend o hay de todo,por eso escrivo este post para ver que opinais y pongais vuestro pros y contras.

un saludo

con poner perdon todo se soluciona ......... ......

No debería responder, puesto que ya reporte al moderador pero:

1º En Diario Personal no se preguntan estas cuestione s

2º Cuando alguien le respondie ra que si tal o que si cual, cogería un ciclo de  , y lo postearía aquí, con el sueño de lograr lo que otros tardan años, cosa que nunca sucedería .

3º Es un "preplaya" no se si os habéis percatado de que en estas épocas no se paran de abrir post sobre ciclos y tal y cual pascual.. .