Hola gente!! Me presento, soy nuevo en el foro, me llamo javi y tengo 29 años. Pues eso, como habreis leido en el titulo del asunto estoy estancadi simo. Y es que por mucho cardio que me pego ahora, no consigo bajar nada de peso, tios. Vereis empiezo con un pedaleo unos 10-15 min. para calentar, despues sesion de hierros machacand o bastante bien (llevo unos añitos entrenand o ya, pero me jodi la rodilla y e empezado otra vez hara como un mes) y despues viene la sudada, 40 min, de cinta o eliptica. Todo esto cortando hidratos a las 5 de la tarde (entreno sobre las 7) y para mas cojones tomando lipo 6. Pero es que ni un kilo tios. Y no se que mas hacer, asi que espero opiniones por favor. Gracias de antemano y un saludo enorme a todos los amantes de los hierros.