tomytony
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El señor del Metal
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« : 04, Feb, 2011, 12:16 » |
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Abro post para dudas¡un saludo¡¡
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onizuka
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----winter is coming----
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« Respuesta #1 : 26, Mar, 2011, 01:41 » |
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Buenas tomytony!!! se que vas a empezar en breve con el h-drol , vas a ir poniendo los avances en tu diario???
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tomytony
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El señor del Metal
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« Respuesta #2 : 29, Mar, 2011, 10:44 » |
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si si,voy a ir poniendo todos los avances aqui,dieta y fotos¡un saludo
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MasterMuscle
Podria estar cachas
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« Respuesta #3 : 31, Mar, 2011, 22:56 » |
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animo amigo.. estare al tanto de tu bitacora. .
saludos
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"Las cosas se hacen bien o mejor no se hacen!"
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tomytony
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El señor del Metal
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« Respuesta #4 : 01, Abr, 2011, 11:05 » |
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me alegro que me haya tanta expectaci ón¡jajaja
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onizuka
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« Respuesta #5 : 01, Abr, 2011, 11:12 » |
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Pero pon fotos de antes y despues y lo que pesas y todo jejejej por pedir que no quede  |
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tomytony
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« Respuesta #6 : 01, Abr, 2011, 11:26 » |
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joer¡¡jajajaja¡si tranquis que lo hare en condicion es¡para que os quedeis tranquilo s¡un saludo¡
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suero
Aprendiendo
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« Respuesta #7 : 18, Abr, 2011, 10:01 » |
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Te seguimos esperando, nos tienes en ascuas.
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tomytony
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« Respuesta #8 : 18, Abr, 2011, 10:46 » |
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Me falta una semana mas con cardo marino y después de semana santa al lio¡¡me haré fotos el domingo y las colgare,un saludo¡
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onizuka
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« Respuesta #9 : 18, Abr, 2011, 10:48 » |
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eso eso fotos fotos !!
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LIGHT WEIGHT BABY!!
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« Respuesta #10 : 18, Abr, 2011, 15:18 » |
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Pesas 67 kilitos? Cuanto mides?
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Menos ciclos y mas COJONES!!!
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tomytony
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« Respuesta #11 : 18, Abr, 2011, 16:43 » |
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mido 1,75,pesaba en volumen 73kg pero e llegado a bajar asta 67-68...ahora dentro de una semana a subir de golpe¡
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tomytony
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« Respuesta #12 : 18, Abr, 2011, 16:50 » |
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por cierto me peso por la mñn recien levantado,despues de hacer mis necesidad es y en ayunas¡que por la noche siempre peso 2 kg mas,tambien decir que estoy bastante bajo en grasa,un saludo¡
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light_weight13
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LIGHT WEIGHT BABY!!
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« Respuesta #13 : 18, Abr, 2011, 17:06 » |
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Bajo de grasa es con venas por el abdomen el six pack perfecto, y cortes por todos los lados, así estas tu?
Enhorabue na.
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Menos ciclos y mas COJONES!!!
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tomytony
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« Respuesta #14 : 18, Abr, 2011, 17:21 » |
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No No¡jajaja,ya me gustaría,esta año creo que no me va a dar tiempo llegar a ese nivel, estaré sobre un 15,marcado abs superior y un poco el intermedi o,pero estoy contento la verdad,me veo venas que jamas me había visto¡un saludo y gracias¡
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