jajaa osti y esto?¿?¿
bueno vamos aya veamos ulfgar jeje lo de descompen
sacion pues no creo solo que al hacer algu a que otra postura logo apretar mas una zona o ismplemen
te por la posicion de las manos que aunque no lo parezca influlle mucho.
sobre las piernas yo creo que me falta femoral por eso las medidas aunque ultimamen
te ando metiendol
e mas caña haber que pasa.
sobre lo de la espalda totalment
e deacuerdo por eso ahora me estoy basando en darle mas carnaza con agarres estrechos ya que la amplitud ahora mismo la veo bien
y bueno sobre lo del bello estoy tomando h.drol nada mas pero si que lo he notado
sobre la dosis de h-drol el esquema a sido el siguiente 50/75/75/75/75/75 del cual aun me quedan 2 semanas
las reparto en 2 veces 1 con el desalluno y la otra con mi 5 comida que suele se rsobre las 8 ya que yo me hecho a la cama tarde jeje
de todas formas alguna cosilla mas que querais preguntar
me aqui estoy para mas informaci
on os dejo el link de mi diario
http://www.anabolandia.com/foro-culturismo/diario-personal/mi-diario/msg568488/#msg568488