Kaotic
110Kg de puro musculo.
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Registro: 17, Jun, 2008, 13:00
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« Respuesta #120 : 14, Jul, 2009, 15:32 » |
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Se me olvidaba también meto ZMA. La verdad es que estoy menos pasado que antes, pero me sabe a poco pesar solo 84 kg.
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Es una cosa bastante repugnant e el éxito. Su falsa semejanza con el mérito engaña a los hombres.
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gabriel270569
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #121 : 14, Jul, 2009, 18:53 » |
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Se me olvidaba también meto ZMA. La verdad es que estoy menos pasado que antes, pero me sabe a poco pesar solo 84 kg.
No jodas kaotic que yo estoy super orgulloso de mis 85,800 que me he pasado dos años en 84. |
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Sin sacrifici o no hay resultado s.
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frankzane
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: Barcelona
Registro: 22, Mar, 2009, 09:53
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« Respuesta #122 : 14, Jul, 2009, 19:08 » |
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No jodas kaotic que yo estoy super org.oso de mis 85,800 que me he pasado dos años en 84.
Es que el amigo mide 1,89 casi na, vaya mole de tio si se pusiera en 100 kilos jejejejje . saludos |
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Ganar sin sufrir es solo ganar, no vencer.
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Kaotic
110Kg de puro musculo.
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Registro: 17, Jun, 2008, 13:00
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« Respuesta #123 : 14, Jul, 2009, 21:19 » |
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Ese es mi sueño, 100 kg y decentes, no necesito un porcentaj e de grasa espectacu lar. Me queda mucho aún... pero lo bueno no es solo el objetivo sino disfrutar del camino.
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sgoro
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: España
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« Respuesta #124 : 14, Jul, 2009, 21:35 » |
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Ese es mi sueño, 100 kg y decentes, no necesito un porcentaj e de grasa espectacu lar. Me queda mucho aún... pero lo bueno no es solo el objetivo sino disfrutar del camino.
Vamos Kaotic, con tus conocimie ntos ,tiempo y ganas lo tienes hecho. Tiempo al tiempo |
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Cuando se inicia y desencade na una guerra lo que importa no es tener la razón sino conseguir la victoria. A.H.
Y decidí también en este punto que debía encontrar una solución final. H.H.
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gabriel270569
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #125 : 14, Jul, 2009, 21:52 » |
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Es que el amigo mide 1,89 casi na, vaya mole de tio si se pusiera en 100 kilos jejejejje .
saludos
Que le vamos a hacer yo me quede canijo sera de hacerme pajas cuando era chico, ja, ja. No, ahora enserio casi 1,90 necesitan kgrs yo mido casi 20 cm menos para ser exactos 16 y parece que no pero es mucho. Ahora si llegas a los 100 sera para verte chaval. |
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Sin sacrifici o no hay resultado s.
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artuur
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #126 : 24, Jul, 2009, 14:14 » |
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Kaotic que tal ?
pienso que en el PTC deverias haber bajado el Volumen de entreno, entrenar mas suave.. quizás haya influido (segun he leido en tu diario) decias que estabas entrenand o duro..
ubiese estado mejor que ubieras posteao la Dieta del Post-ciclo, en este caso ubiese Subido Kcal con tal de mantener ganancias ..
el uso del Clembuter ol, en tu caso no ha servido para mucho no? con su factor anti-catabólico.
en global, si ubieras comido MAS y entrenado quizás con otro planteami ento, ubieras pillao mas kilos..
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Rumbo a los 100 Kg..
Volveré más grande y más FUEERTE!
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Kaotic
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #127 : 24, Jul, 2009, 14:40 » |
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Es posible que tengas razón. El clenbuter ol me ha servido más para quemar grasas que como anticatab olico, de hecho no descarto que la perdida de peso se deba a eso mismo.
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artuur
110Kg de puro musculo.
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Ubicación: VALENCIA
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« Respuesta #128 : 24, Jul, 2009, 15:06 » |
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pero si solo metias 3 Rulas ..
La dieta cuantas Calorias tenia en pleno Ciclo, y cuantas Calorias tenia Post-ciclo ??
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Kaotic
110Kg de puro musculo.
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Registro: 17, Jun, 2008, 13:00
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« Respuesta #129 : 24, Jul, 2009, 15:50 » |
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En pleno ciclo tendría facilment e casi 4000 calorias en PCT bajé los carbos y dejé constante s las proteinas tal vez ahi esta el fallo. En cualquier caso habia poca sustancia para mi peso y altura... tendría que haber subido más.
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Iskovp
Podria estar cachas
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Ubicación: Cartagena
Registro: 19, Jun, 2010, 14:42
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« Respuesta #130 : 18, Ago, 2010, 01:19 » |
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« Respuesta #26 : 18, Oct, 2009, 14:28 »
Responder con citaCitar
Viendo que tengo mi diario un poco abandonad o voy a pasar a dar un informe de mi situación actual. El cambio de entrenami ento y nutrición me ha supuesto algunos cambios.
He mejorado la calidad muscular y la definició n, ya asoman abdominal es superiore s y los intercost ales se ven perfectam ente. A cambio la báscula desterrad a, se que he perdido peso pero prefiero estar en condicion es antes de meterme con el ciclo de Marzo. La idea es subir mas o menos limpio. Ahora bien tengo claro que si no alcanzo los resultado s esperados con este ciclo, me voy a embarcar en una loca carrera de volumen a saco.
¿Al final que hiciste? Un saludo.
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Kaotic
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #131 : 18, Ago, 2010, 14:16 » |
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Un ciclo de volumen limpio, gane 7 kgs y no me ha ido mal, ahora estoy presentab le pero sigo teniendo poca masa para mi tamaño. Asi que seguiremo s subiendo. Lo mismo algun dia me animo a colgar fotos...
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scabbedwings
Aprendiendo
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Registro: 19, Jun, 2010, 00:24
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« Respuesta #132 : 09, Nov, 2011, 19:35 » |
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Me he leído tu diario y dudas entero, y tengo curiosida d. ¿Cuál es tu estado actual? hace bastante tiempo que no posteas, tengo especial interés pues ambos medimos lo mismo.
Un saludo!!
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La gota de agua perfora la roca... no por su fuerza, sino por su constanci a.
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