se te echa de menos por aqui gabriel

hola grabiel , una preguntit aa. estaba en volumen subiendo limpio y llevo 5 kilitos magros, mido 1.76 y peso 88 kilos , y estas ultimas semanas como estuve malo, he cogido un pquito de pliege de grasa, medida por el aparato, algo no significa tivo, pero tengo pensado definir en dos semanitas y hacer una descarga , para no saturar al cuerpo de tantos nutriente s, y comenzar despues de nuevo volumen , habiendom e quitado un kilito como mucho, para estar receptivo . mi duda es ¿ el clem en estas dos semanas puede ser eficaz para ello , ademas de mi cardio? saludoss