armathos
110Kg de puro musculo.
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« : 24, Ago, 2004, 21:25 » |
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poned aqui todo lo que se os ocurra sobre el entreno, dudas y sugerenci as, estare encantado de responder osla y de hacer todos los cambios que sean par bien.
saludos.
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El primer paso dirigido hacia la comprensi ón de la ciencia del ejercicio
productiv o para el físicocul turismo, comienza con el reconocim iento de que la
realidad es absoluta, y no una serie de hechos indetermi nados. El hecho que la
realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
existir.
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armathos
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« Respuesta #1 : 27, Ago, 2004, 13:38 » |
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a que creeis que puede deberse el dolor tan fuerte de caeza y el mareo posterior?
yo creo que puede deberse porque al hacer esfuerzo haya tensado demasiado los musculosm del cuello y hayan impedido que el riego llegue llegue correctam ente a la cabeza.
saludos
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El primer paso dirigido hacia la comprensi ón de la ciencia del ejercicio
productiv o para el físicocul turismo, comienza con el reconocim iento de que la
realidad es absoluta, y no una serie de hechos indetermi nados. El hecho que la
realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
existir.
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Lluis
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« Respuesta #2 : 27, Ago, 2004, 20:47 » |
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Pues yo creo que eso es devido a tu tamaño, seguro que a partir de cierto tamaño, el individuo, de alguna manera, conforme se ganan kilos y volumen tiende a padecer por la obstrucci on de las venas igual que lo padeceria un hipertens o, fumadores, bebedores y obesos.
Pd: no tengo ninguna titulacio n al respecto, pero si he leído algunas cosas que me llevan a creer esto, tu por lo que comentas seria un gardo infimo
por cierto, espero que no te moleste la pregunta. -quanto pesas?
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UP THE IRONS!!!
METAL WILL NEVER DIE!!
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Lluis
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« Respuesta #3 : 27, Ago, 2004, 20:49 » |
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huy acabo de leer mi propio post y no me mola, ahora se para que sirve el PREVISUAL IZAR EL MENSAJE  |
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armathos
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« Respuesta #4 : 30, Ago, 2004, 10:19 » |
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Originalm ente colocado por Lluis
Pues yo creo que eso es devido a tu tamaño, seguro que a partir de cierto tamaño, el individuo, de alguna manera, conforme se ganan kilos y volumen tiende a padecer por la obstrucci on de las venas igual que lo padeceria un hipertens o, fumadores, bebedores y obesos. NO CREO QUE SEA MI CASO, ADEMAS ESO LE HA PASADO TB A GENTE CON 50 KILOS, PERO GRACIAS
Pd: no tengo ninguna titulacio n al respecto, pero si he leído algunas cosas que me llevan a creer esto, tu por lo que comentas seria un gardo infimo (SERA GRADO, JEJEJE, HE TARDADO EN DARME CUENTA, JEJE)
por cierto, espero que no te moleste la pregunta. -quanto pesas?
PARA NADA, PENSE QUE LO PUES EEN MI DIARIO, PESO 91,200 PARA 1,82 DE ALTURA.
GRACIAS POR RESPONDER . tb me han comentado que puede ser orque puse una mala postura, eso tb pienso yo. saludos |
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El primer paso dirigido hacia la comprensi ón de la ciencia del ejercicio
productiv o para el físicocul turismo, comienza con el reconocim iento de que la
realidad es absoluta, y no una serie de hechos indetermi nados. El hecho que la
realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
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armathos
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« Respuesta #5 : 31, Ago, 2004, 12:06 » |
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COMO YA PUSE EN EL DIARIO HE TENIDO PROBLEMA A LA HORA de hacer triceps, lo volvere a intentar5 el proximo día y si no lo cambiare, es una cosa muy rara, ya que cuando hacia fondos para pectoral me hacia por lo menos 10 y con una cadencia bastante buena, la congestio n que senti en el pecho, tb la senti a la hora de hacer peck deck la semana pasada.
saludos
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El primer paso dirigido hacia la comprensi ón de la ciencia del ejercicio
productiv o para el físicocul turismo, comienza con el reconocim iento de que la
realidad es absoluta, y no una serie de hechos indetermi nados. El hecho que la
realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
existir.
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sibi
YO prepare a Cutler.
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« Respuesta #6 : 01, Sep, 2004, 08:20 » |
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No entiendo muy bien tu entrenami ento.
Cuando haces ejercicio s con peso lo veo bien, creo, pero , por ejemplo, dominadas haces 3? o fondos para triceps, también 3?
¿Y qué es lo de los +++? ¿Son tres repeticio nes de un cuarto o una de tres cuartos?.
¿No tienes la sensación cuando acabas de que no has hecho nada y ya no vuelves a hacer nada hasta dentro de cuatro dísa?
Saludos
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Por más vueltas que le doy no se me ocurre nada inteligen te para poner aquí.
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armathos
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #7 : 01, Sep, 2004, 19:08 » |
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Originalm ente colocado por sibi
No entiendo muy bien tu entrenami ento.
Cuando haces ejercicio s con peso lo veo bien, creo, pero , por ejemplo, dominadas haces 3?
ME SALIERON 3, SUPONGO QUE PORQUWE ERA EL PRIMER DIA QUE HACIA CON PREAGOTAM IENTO Y CON LA INTENSIDA D QUE LO HICE, NORMALMEN TE ME SALIAN 10 12, ESO SI, MAS RAPIDO Y MENOS INTENSO. o fondos para triceps, también 3?
¿Y qué es lo de los +++? ¿Son tres repeticio nes de un cuarto o una de tres cuartos?. CADA MAS (ESTA EN EL DIARIO, JEJEJE) SON UN CUARTO DE REPETICIO N, ES DECIR 3+ ES 3 MAS UN CUARTO.
EN CUANTO A FONDOS NO SE QUE ME PASO, ME EMPEZO A ENTRAR UN DOLOR EN EL PECHO Y NO PUDE ACABAR, YO DIRIA QUE LLEGUE AL FASLLO DE PECHO (INCREIBLE PERO CIERTO)
¿No tienes la sensación cuando acabas de que no has hecho nada y ya no vuelves a hacer nada hasta dentro de cuatro dísa?
PARA NADA, NO TE CONFUNDAS, CUANDO ACABO TERMINO TEMBLANDO, MAS QUE CUANDO HACIA ENTRENOS TIPO WEIDER, LOPS CLASICOS DE 1 HORA 5 VECES A LA SEMANA, ES UNA SENSACION NUEVA Y GRATIFICA NTE, ES SENTIR QUE ESTAS HACIENDO ALGO QUE SIRVE Y QUE SABES POR QUE SIRVE, NO LO QUE HACIA ANTES QUE ACABE PREGUNTAN DOME PORQUE HACIA MUCHAS COSAS DE LS QUE HACIA, Y CON UN SOBREENTR ENO BESTIAL.
SALUDOS
Saludos |
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realidad es absoluta, y no una serie de hechos indetermi nados. El hecho que la
realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
existir.
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Lluis
Aprendiendo
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Ubicación: LESIONADO Y ENAMORADO!!!!!!!!!!
Registro: 14, Ago, 2004, 17:59
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« Respuesta #8 : 04, Sep, 2004, 19:46 » |
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Vaya vaya que listo es el chico jisjis YA NO TIENE DUDAS
ANIMO ARMATHOS TU PUEBLO TE AGUARDA
SALUDOS
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UP THE IRONS!!!
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armathos
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« Respuesta #9 : 09, Sep, 2004, 15:28 » |
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Originalm ente colocado por Lluis
Vaya vaya que listo es el chico jisjis YA NO TIENE DUDAS
ANIMO ARMATHOS TU PUEBLO TE AGUARDA
SALUDOS ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????  no se a que te refieres con no tengo dudas, ni con que sentido lo has puesto, y si, tengo dudas, siempre las tengo, si no fuera asi esto seria un aburrimie nto, saludos |
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realidad y sus leyes (las leyes de la física) son inmutable s, hacen posible que el
hombre construya barcos para surcar los mares y aviones para recorrer los cielos; y
cohetes para enviarnos al espacio con absoluta precisión . Asimismo, si los principio s
de la fisiologí a no pudieran aplicarse a cada uno de nosotros; si cada célula, órgano y
músculo de cada individuo funcionar an diferente, la ciencia de la medicina no podría
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