munayielo
110Kg de puro musculo.
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« Respuesta #45 : 12, Oct, 2009, 02:23 » |
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no sé me aburrí.. pero no descarto en volver a meter 50gr o los que sean a una mala que vaya con prisas..
como lo hago? pues pesandolo ..
Nunca use levadura de cerveza aunque tengo entendido que se usa bastante, me podes comentar si es algo para recomenda r en la dieta habitual? Por lo que encontre tiene buen aspecto para la dieta: Calorías: 343 Kcalorías/ 100 gr Proteínas: 47 gr/ 100 gr Grasas: 4 gr/ 100 gr Hidratos de Carbono : 36 gr/ 100 gr Índice glucémico (IG) 35 Gracias!! |
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artuur
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« Respuesta #46 : 14, Oct, 2009, 05:57 » |
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hombre es una proteina más .. yo por mi, si que la metia. lo jodido es el sabor que tiene, pero bueno te hechas 25gr a la boca, trago de agua y asi sucesibam ente..
el perfil de aminoacid os, no sé como estará.. habra que ver su VB tambien.
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munayielo
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« Respuesta #47 : 14, Oct, 2009, 17:28 » |
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hombre es una proteina más .. yo por mi, si que la metia. lo jodido es el sabor que tiene, pero bueno te hechas 25gr a la boca, trago de agua y asi sucesibam ente..
el perfil de aminoacid os, no sé como estará.. habra que ver su VB tambien.
La duda viene por los carbos que tiene, pero si no joden mucho la uso para volumen, el gusto no me importa si me hace crecer me tomo hasta la sopa espartana . Gracias!!! |
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alphonse
YO prepare a Cutler.
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PAIN is temporary, PRIDE is forever...
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« Respuesta #48 : 01, Nov, 2009, 22:13 » |
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CICLO 2009-2010
(Nov,Dic, Ene y Feb)
OOHH!!! Llego el regalo de navidad adelantad o?!  Mucha suerte amigo!! Iré acompañan do tus progresos ..  Salu2! |
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munayielo
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« Respuesta #49 : 02, Nov, 2009, 00:03 » |
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Bueno recien pase por tu diario y veo que arrancast e con el susta en el cuadricep s, como te comente en el post es un buen lugar (todabia no lo use ahi pero el proximo ciclo si), como vas a hacer con el susta? cuantos mg por semana?? divididos??
Saludos!!!
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artuur
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« Respuesta #50 : 02, Nov, 2009, 00:11 » |
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pues:
250mg Susta + 250mg Bolde... LUNES
250mg Susta + 250mg Bolde... JUEVES
en el cuadricep s me ha ido bien el pincho, mañana me chuscaré la bolde.. porbaré hacerlo en el hombro, haber como me defiendo.
hoy era solo 1ml de prueba, para ver como me lo inectaba. .
aunque tenia miedo por el cuadricep s que hable con un medico que ni lo intentara en ese sitio que corria mucho riesgo por los nervios, pero ha ido bien.
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munayielo
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« Respuesta #51 : 02, Nov, 2009, 00:14 » |
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En el hombro me lo inyectaro n un par de veces y la verdad que prefiero los gluteos para eso, me parece demasiado meter bolde en los hombros, con winstrol va bien pero bolde no se... sera cuestion de probar.
Saludos!!!
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alocacoc
Podria estar cachas
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Aprendiendo de los mejores.
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« Respuesta #52 : 02, Nov, 2009, 00:16 » |
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yo meto el susta en los gluteos, el deca en los cuadricep s y la trembo en los hombros, y d momento ni un problema
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Cuando no queda cerilla ya, es el dedo lo que arde.
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gabriel270569
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« Respuesta #53 : 02, Nov, 2009, 10:54 » |
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No cantes victoria las sustancia s las hay que duelen despues de un dia o mas, ojo con los cuadricep s. ¿No crees que 16 semnas son muchas? luego te puede costar mucho recuperar el eje.
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Sin sacrifici o no hay resultado s.
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artuur
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« Respuesta #54 : 02, Nov, 2009, 12:54 » |
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el pincho que hice del susta el domingo por la noche.. si que me duele de cojones xD. es un dolor como un golpe ahi en la zona de inyeccion .. pero puedo apollar sin problemas y lo contraigo bien (aun doliendom e)
el de esta mañana en el cuadricep s izquierdo nada de nada y está justo en la misma zona que el otro pincho del derecho habiendo inyectado mas sustancia .
si me ubiera pinchado en un nervio, tendria que doler mas supongo no?
tanto duele el susta ?
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elsantoangel
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VIDA ESPARTANA HASTA LA MUERTE !!!
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« Respuesta #55 : 29, Nov, 2009, 16:00 » |
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Artur comentart e q ese dolor al congestio narse tambien me paso a mi cuando estaba con 500mg de testex, suponog q en parte se debe a lo fuerte del androgeno y la retencion, pero socio aguanta, lo q pasa es q ahora congestio nas el triple y con la mitad de peso Eso si, estira muy mucho ya q congestio nes tan fuertes pueden producir roturas y desgarros oj con esto  |
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tercerrail
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« Respuesta #56 : 03, Dic, 2009, 23:15 » |
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Yep Artuur, un saludo primero de todo.
A la vista está que el ciclillo que te estas marcando es wapo wapo. ¿cuantos kilos crees que vas a ganar cuando termines ptc y se estabilic en las ganacias?
Es por curiosida d solo.
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Su falta de fe empieza a ser molesta.
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anabolandia
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Me faltan horas al dia...
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« Respuesta #57 : 04, Dic, 2009, 09:15 » |
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nervio no te has pinchado 100% seguro, no te preocupes .
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artuur
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« Respuesta #58 : 04, Dic, 2009, 16:46 » |
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ya ya, señor anaboland ia.. solamente fue el 1º pinchazo los demas ya ni me duelen!
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alphonse
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« Respuesta #59 : 10, Dic, 2009, 17:44 » |
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artuu, en la rutina de fuerza que estabas siguiendo, en el dia de piernas solo meteias prensa y sentadill a?
y los gemelos no los trabajas?
salu2
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