Caparso, son las 15.00 he comido ya dos veces arroz y pollo y la tortilal, pero dudo que pueda comer de nuevo, estoy super hinchado !!!

Esta tarde entrenami ento de nuevo, el lunes empiezo con aerobicos en ayunas + ECA

Bueno ya te dire, de momento voy a papear de nuevo sin hambre e irme a entrenar.

Saludos

P.d. Mejor la otra foto jajajjaa, aqui sales melenudo jajajaja

Que yo soy mu cabezon ajjaja, a mi me dices, pollo y arroz medio kilo y yo medio kilo, soy mu bestia, pero si me pongo me pongo.

Eso si te diré, no he podido de momento comer todo lo que me pusiste en un dia, porque llego al entrenami ento empachado y ya no como despues.

El lunes empiezo cardio en ayunas, ahi ya veremos si la cosa cambia.

Y de momento me voy a dormir que tambien trasnoché

Saludos !!!

Buenas tio!!! estaba echandole un ojo a tu diario y hay algo que no me cuadra, cuando lo empiezas dices que a dia 22 de marzo q estas en 91kg, y hoy mes y medio despues con tanto aeróbico en ayunas y el ECA que estas en 95? es eso correcto o es un error??

y una cosita, he visto la tabla de tu ciclo, veo mucho omifin, el tipico PTC con tres semanitas va que chuta....

saludos !!!

Amm bueno y te diré tambien que subí peso y a la vez la ropa me quedaba mas suelta, como puede ser ¿?
La comida me hizo subir a la vez que los aerobicos me hicieron quitar volumen de grasa ¿?
Mi cuerpo es digno de estudio ¿?

En este sentido la endrocrin a se volvia loca conmigo, me ponia una dieta, y os lo digo haciendol a a rajatabla engordaba, otras veces adelgazab a.. y todo con un nivel de sacrifici o enorme, marco a mi madre las dietas, me las hace y pesa increible mente bien, yo no me paso ningun dia en nada, y ¿? resultado s rarisimo dependien do de ?= el tiempo ¿? SI llueve ¿? no lo se !!!!

Cedo mi cuerpo a la ciencia .. es mas el entrenado r siempre me lo dice, es increible mi forma de entrenar, mi nivel de autismo, mi nivel de peso y potencia, y luego los resultado s si bien aceptable s, no entran dentro de mi entrenami ento, dieta y esfuerzo.

Pero... cada uno tiene que llevar su cruz

Un saludo

Despues de ecografia, holter, rediograf ias, etc etc, debio ser un problema mental, mas que fisico, tuve momento de subidon de problemas, tension ,estres, ansiedad , y me tuvieron que llevar a urgencias ! Con una arritmia ! DEspues de estar alli metido tres dias me dieron el alta.
Despues de eso , mil pruebas , estuve calmado, no hice nada de deporte, y la cardiolog a me dijo que era todo por estress, que no tengo nada fisico, de vez en cuando me dan como vuelcos al corazon, creo que de estar todo el rato pensandol o.
Llevo como dije ya , unas tres semanas entrenand o y me encuentro bien, mas gordo pero bien.

Gracias por preocupar te...