En el punto de mira El cartílago de tiburón ha levantado más de una ampolla entre la industria de los suplementos y la comunidad científica. Por una lado, marcas cuyas etiquetas no tienen reparos en hacer afirmaciones desatinadas, como «la nueva cura contra el cáncer», programas de televisión que destapaban los erróneos mitos en que se basaban los defensores del cartílago y unos estudios un tanto «inexactos» han hecho de éste un producto polémico. La FDA, la administración de alimentos y suplementos en Estados Unidos, trata de poner fin a la controversia suscitada realizando más investigaciones. Mientras tanto, ¿qué sabemos del cartílago de tiburón?

Otro suplemento no exento de polémica.

¿Qué es exactamente?
El cartílago de tiburón constituye el esqueleto del animal, que consiste en aproximadamente del 6 al 8% de su peso total. Como animal prehistórico, el tiburón no posee esqueleto calcificado como sucede en otras especies.

Tras un proceso de secado y micropulverizado, el cartílago está listo para ser tomado como suplemento. Uno debe ser cuidadoso con lo que compra, ya que algunas compañías de las que llenan los estantes de salud en los supermercados y tiendas de dietética emplean técnicas desfasadas que reducen hasta en un 50% la cantidad de proteínas activas y completan sus cápsulas a base de dextrosa.

En cuanto a su composición, el cartílago de tiburón es un ácido complejo mucopolisácarido (polímero compuesto de proteínas y azúcar) con sustancias proteínicas, colágenas, así como otras carentes de prótidos y llamadas glicosamunoglicones. Estas incluyen el sulfato de condroitina A, B, y C, al parecer su componente más importante. Todas estas juegan un papel crucial, ya sea en la reacción de recuperación o protectora del organismo humano a las enfermedades degenerativas.

Importancia del suplemento La actividad del cartílago de tiburón reside en por lo menos cuatro de los complejos proteicos que contiene. Estas proteínas aparentemente inhiben el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos capilares, los cuales suelen desarrollarse para alimentar y hacer crecer a los tumores rápidamente. Si el tumor no tiene la suficiente irrigación y alimento para sus células (las cuales crecen anárquicamente), no puede desarrollarse y tiende a destruirse. Sus frágiles vasos sanguíneos se rompen y no son remplazados.

El cartílago constituye el esqueleto del animal.

Esto sólo ocurre con los nuevos vasos sanguíneos, presentes en los tumores. Los demás vasos del organismo no son frágiles y no son afectados por el cartílago de tiburón. Otros mecanismos también participan en este proceso, como la inhibición de la división celular y la estimulación del sistema inmunitario. Sin embargo la mayor acción del suplemento proviene de la inhibición en el crecimiento de los vasos sanguíneos.

Es importante destacar que la inhibición del desarrollo de los nuevos vasos sanguíneos ocurre en todos los tumores, tanto metastásicos como primarios. Para ejemplificar, podríamos imaginarnos una plaza sitiada por un ejército que decide cortar todos los abastecimientos (el agua, la comida, la luz, las comunicaciones), las personas que están dentro de dicha plaza, terminan rindiéndose o muriendo.

Desde hace 25 años ha sido publicada en revistas científicas la teoría de la utilización de productos que inhiban la angiogénesis (angio: vasos, génesis: nacimiento) para luchar contra el cáncer. Hace 11 años fue publicado que el cartílago de tiburón podría inhibir la angiogénesis, y constituyó un elemento eficiente en experimentos realizados con conejos en los cuales se inhibió el crecimiento de tumores, sarcomas, melanoma, piel, tumor de Willm's, entre otros.

Sus beneficios
La actividad biológica del suplemento puede:

• 1) Aumentar la producción de anticuerpos para mejorar la reacción del sistema inmunológico.

• 2) Actuar como un agente anti-inflamatorio natural, lo cual produce la recuperación de los tejidos asociada con enfermedades auto-inmunológicas como la artritis y acelerar así la recuperación postoperatoria.

• 3) Producir un efecto benéfico contra los tumores en general y, según se afirma, contra el cáncer.
El factor de la anti-angiogénesis inhibe o detiene nuevos vasos sanguíneos de formar tumores sólidos y produce una reacción anti-mitótica.

• 4) Ayudar en otras enfermedades, como la psoriasis y la retinopatía diabética.

• 5) Algunos expertos lo consideran una macroproteína.

Los estudios muestran que aproximadamente de 30 a 90 días después de discontinuar el tratamiento de cartílago de tiburón para la artritis y otras enfermedades, una parte del dolor y del endurecimiento de las articulaciones se mantiene. Por lo tanto, es necesario continuar con una dosis de mantenimiento y preventiva, la cual rondaría el 50-70% de la inicial al comenzar la terapia.

El cartílago y las articulaciones Como ya hemos explicado, el suplemento contiene calcio, fósforo y condroitina. Esta última es un nutriente adquirido por la sangre. Este elemento se destila en el líquido sinovial, dando lugar al movimiento normal de las articulaciones. El fluido sinovial que cubre las de los huesos es el lubricante y absorbe el choque. Cuando el cuerpo humano no produce las suficientes cantidades de glucosamina y de condroitina, el líquido sinovial pierde su viscosidad normal y por lo tanto no protege las articulaciones. Empieza el dolor, aparece la rigidez de los huesos y se pierde la movilidad.

El cartílago contiene condoitrina, elemento clave en la protección de las articulaciones.

Se supone que el cartílago de tiburón actúa fortaleciendo el sistema inmunológico y tiene propiedades anti-inflamatorias no tóxicas.
El consumo de este producto es popular como preventivo para los deportistas que suelen sufrir desgarramiento musculares, para articulaciones inflamadas e inflexibilidad. Para algunos sus efectos son notables, si bien lo cierto es que todavía ninguna revista científica ha probado los beneficios del cartílago en relación a las articulaciones.

Contraindicaciones
Antes de iniciar cualquier consumo de suplementos alimenticios debes consultar con un médico.
Aunque el cartílago de tiburón es un producto de medicina natural, existen ciertas condiciones donde la formación de los vasos sanguíneos es crítica, o donde la circulación y la formación colateral de vasos sanguíneos son importantes. Si estas condiciones existen, el uso del cartílago de tiburón está contraindicado.

Así pues, no debería emplearse el suplemento en los siguientes casos, en los cuales se comprometería la creación de nuevos vasos:

• Para mujeres que están tratando de quedar embarazadas, ya lo están o están amamantando.
• Cuando hay obstrucción de las arterias coronarias.
• Cuando uno tiene un tumor (canceroso o benigno).
• Para aquellos que sufren de ataque cardíaco, derrame cerebral o tendrán una operación quirúrgica.
• Para los atletas y fisicoculturistas que tratan de formar grandes músculos. Sin embargo, el uso en un corto tiempo para recuperar una lesión no inhibirá el desarrollo muscular.

En ocasiones deben tomarse decisiones considerando los hechos, evaluar los factores de riesgo y, con un profesional de la salud, tomar una decisión.

Modo de tomarlo
El material en las distintas presentaciones puede ser el mismo. Sin embargo para dosis altas, el polvo es probablemente la más fácil de tomar y la más económica. En altas dosis las cápsulas de gelatina resultan ilógicas. Los altos volúmenes de gelatina de las cápsulas pueden traer problemas digestivos. Algunos pacientes pueden encontrar las tabletas más fáciles de tomar que el polvo, debido al olor fuerte de este último. Nuevamente la dosis es lo fundamental. El tipo de producto, la tolerancia al mismo, así como la forma de ingesta en el organismo dependerá de cada paciente y debe ser determinado por él.

Un tiburón puede tener cáncer.

Puede mezclarse con agua, zumo o leche de soja desgrasada, siendo recomendable beberlo entre comidas o 30 minutos antes de comer. Siempre hay que prepararlo en el instante para conservar su potencia. Tampoco se deben usar líquidos calientes, sino fríos o a temperatura ambiente.

¿Cuándo tomarlo?
La porción de proteínas activas, fundamentalmente, puede ser dañada en parte por la mayor exposición a los ácidos del estómago cuando administramos el cartílago oralmente. En un estómago vacío, el cartílago pasaría a través del estómago rápidamente, con un mínimo daño de los ácidos. Esta es la razón fundamental por la cual se sugiere tomarlo con el estómago vacío. Sin embargo, si esto no es posible, tomar el cartílago de tiburón en el estómago parcialmente lleno, no haría al cartílago de tiburón totalmente ineficiente. El grado exacto de destrucción causado por los ácidos del estómago es difícil de valorar.

El cartílago y el cáncer
En los años 70 se comenzó a investigar los posibles beneficios del cartílago contra el cáncer. Curiosamente, dichos estudios comenzaron a raíz del descubrimiento de que los tiburones capturados no presentaban dicha enfermedad. Hoy en día, se sabe que los tiburones sí pueden presentar cáncer y desarrollarlo en el mismo cartílago, que se presuponía como la cura.

Para algunas entidades, el suplemento sí ayudar a combatir el cáncer, aunque el paciente no debe abandonar el tratamiento convencional sugerido por su médico, como cirugía, radiación, quimioterapia y hormonoterapia, a pesar de que algunos doctores y naturópatas se oponen a la radiación y a la quimioterapia. El cartílago de tiburón, en combinación con estas terapias, puede ayudar.

Desafortunadamente, actualmente no tenemos la suficiente evidencia para comparar la eficiencia del cartílago de tiburón con o sin terapia convencional. Se esperan estudios sobre el tema. Sin embargo, utilizar un producto como el cartílago de tiburón que preserva la integridad del sistema inmunológico sólo puede mejorar las probabilidades de supervivencia. Es muy importante que el sistema inmunológico ayude a combatir la enfermedad. Sin lugar a dudas la quimioterapia y la radiación en muchos casos hieren la habilidad del sistema inmunitario que protege en forma natural al cuerpo.

Dosis recomendada en pacientes con cáncer
Para casos avanzados, suele emplearse 1g por kg de peso, pudiendo llegar a doblarse. Muchas personas toman el cartílago de tiburón oralmente en dosis de 20g cada vez, las veces que sea necesario hasta completar la dosis diaria, pueden ser 4 ó 6 veces, dependiendo de la dosis requerida.

La dosis masiva generalmente se prolonga hasta que los tumores hallan desaparecido y los indicadores sanguíneos se normalicen. Esto sucede como mínimo a partir de las 20 semanas. Luego de un período de varias semanas de estabilidad y luego de verificar que no hay evidencia de tumoración alguna, el paciente puede reducir la dosis a la mitad, por 4 semanas luego mantenerse en una dosis de 10g diarios por un largo tiempo. La dosis debe incrementarse si aparecen tumores nuevamente. Basado en los estudios realizados y los reportes hasta la fecha este parece ser la mejor forma de administrar el cartílago de tiburón en pacientes avanzados.

¿Cuándo se notan sus efectos?
Generalmente, hacia la cuarta o sexta semana uno empieza a sentirse mejor. Hacia la octava o décima semana, suelen desaparecer dolores presentes en los tumores relacionados con los huesos. Alrededor de la duodécima semana los cambios comienzan a ocurrir con el tumor en sí, así como los indicadores en sangre como el PSA en el caso de cáncer de próstata. También en esta etapa también encontramos tumores encapsulados y muerte tumoral. En esta etapa los indicadores de sangre pueden ser más efectivos. Puede indicarnos una menor actividad tumoral pese a no observarse cambios en el scan. Estas observaciones son validas cuando el paciente toma la dosis adecuada ininterrumpidamente. La respuesta a la terapia con cartílago de tiburón puede ser más lenta de la que ocurre con la quimio o la radiación. Sin embargo el cartílago de tiburón no tiene los efectos colaterales que tienen la quimio y la radiación. Los pacientes que inician la terapia con el cartílago deben disponer de por lo menos 10 semanas para que puedan tener efecto sobre el tumor.

Dosis diaria para la prevención del cáncer o en estadios de remisión
Nunca se ha hecho un estudio para prevención. Sería tremendamente caro y requeriría de monitorear a un número grande de pacientes por un largo período de tiempo. Sin embargo, se suele recomendar entre 7 y 10 gramos al día (divididos en dos tomas) como buena dosis profiláctica.

Conclusión: ¿es efectivo realmente?
El doctor William Lane, es el principal investigador del cartílago en Norteamérica. Defiende con sus estudios la efectividad del suplemento. Sin embargo, no todos sus colegas están con él. Algunos desacreditan estos estudios y al suplemento. Según él, esto se debe a una especie de «envidia» por haber utilizado los descubrimientos sobre el cartílago de hace más de 25 años y haberlos aplicado directamente en pacientes afectados por cáncer.
El doctor Lane opina que parte de los ataques a su trabajo son causa de que la comunidad científica esté tratando de aprender e identificar las substancias activas del cartílago sobre todo para comercializarlas en lugar de trabajar con el producto natural, como hace él. Tanto creía el doctor Lane en el cartílago y en los productos que comercializa que le valió una demanda de la FDA por proclamar el suplemento como una terapia efectiva contra el cáncer, cuando esto jamás ha sido demostrado. En la actualidad es más comedido en sus afirmaciones, a pesar de su firme convicción.

Según él, las compañías farmaceúticas ofrecen mucha información a los médicos sobre sus productos y, al no ser el cartílago un producto de laboratorio, reciben pocas noticias sobre este. De ahí que no sea algo recomendado por ellos.

El hecho es que los beneficios del cartílago en la lucha contra el cáncer son algo imprecisos todavía. No es una terapia reconocida por el gremio médico ni está aprobada oficialmente por la FDA, la cual clasifica al cartílago como un suplemento alimenticio. Debido a que el cartílago de tiburón no ha sido clasificado como droga con probados beneficios terapéuticos, no se pueden hacer aseveraciones médicas, lo cual hace que pocos profesionales aconsejen dicho tratamiento.
Otro motivo sería el no arriesgarse a sugerir una terapia no aprobada todavía, con las responsabilidades que su fracaso conllevaría.

Recientemente, la FDA aprobó realizar pruebas con el cartílago en humanos. Esto aclarará bastante las cosas, aunque para algunos médicos y pacientes los beneficios del cartílago de tiburón ya han sido probados empíricamente. Algunos pacientes ya han hablado, falta la ciencia.

El tiburón vivo: mortal.

Bibliografía  
«FDA and FTC attack shark cartilage» por Stephen Barrett, M.D. •
«Cartílago de tiburón» por Grupo Consultor S.A. •
«Mesothelioma & shark cartilage» por About Mesothelioma •
«Cartílago de tiburón» por Qualivits •
«Shark cartilage therapy evaluated» por I. William Lane, MS, PhD •
«¿Padecen cáncer los tiburones?» por Enrique Montero Mateos •
«Sharks get cancer» por Robin Eisner •
«Un grupo de científicos crea un tejido que emula el cartílago natural» por Elliot Borin •
«FDA consumer magazine July-August 2000» por U.S. Food and drug administration •

Ciclo puente con insulina, Dianabol y GH  
Aquí mostraremos un ciclo puente que constara de los siguientes productos: insulina, Dianabol y GH. Vayamos por partes. El uso de insulina puede ser peligroso en manos inexpertas, provocando efectos secundarios alarmantes. Nosotros utilizaremos siempre las insulinas del tipo «ultra-rápidas», evitando en la medida de lo posible las mezclas de insulinas rápidas y lentas que son muy difíciles de controlar.

Las insulinas ultra-rápidas tienen la facultad del desaparecer del sistema una vez transcurridas de dos a cinco horas desde su administración. Se suelen utilizar después del entreno, para cargar los músculos de glucógeno, proteínas... y mejorar notablemente la recuperación de los músculos tras el entreno. La dieta a seguir es un tema crucial. Con los esteroides tenemos cierta libertad a la hora de escoger los alimentos; con la insulina no existe ese margen. Transcurridos 15 minutos desde la toma de insulina, debemos hacer una comida abundante en carbos, entre 1 y 1,5g por kilo de peso corporal, ó 10-15g por unidad de insulina inyectada. Los carbos que utilizaremos será una mezcla de liberación lenta y rápida respetando estos porcentajes: 80% rápidos y 20% lentos. Procuraremos que la comida que hagamos sea limpia en grasa, a ser posible un 0%, alta en hidratos y moderada en proteínas (30 ó 40gr), tomando exclusivamente proteína de suero concentrado o, mucho mejor, aislado.

La insulina en manos inexpertas conlleva el riesgo de muerte instantánea.

La correcta utilización de insulina es una cuestión de vida o muerte, nunca mejor dicho. No debemos superar 1 u.i. por cada 10 kilos de peso corporal. Por lo tanto, una persona que pese 90 kilos no debería pasar de 9ui. Otra forma de utilizar esta sustancia para una misma persona de 90 kilos sería empleando 4 u.i. nada mas levantarnos y 5 u.i. después del entreno. Esta forma a modo personal no me agrada, pero para gustos los colores. Hacerlo de esta forma podría fomentar más la acumulación de grasa (lipogénesis) que causa la insulina.

No olvidemos que las insulinas que hay ahora en el mercado deben ser medidas con jeringas de 100 u.i., no con las 40 u.i. de antaño. Las insulinas deben ser conservadas en el frigorífico y recomiendo que sean guardadas en esos vistosos cajoncitos que tienen los frigos en sus laterales. Si no se conservan refrigeradas, duran tan solo 28 días. Si, por ejemplo, compramos HUMALOG 100 u.i. por ml y trae 10ml, pasado un mes estará prácticamente igual que cuando la compramos y habría que tirarla. Un auténtico desperdicio.

Una cosa a tener en cuenta y recomendable en el uso de insulina es empezar por una dosis razonablemente pequeña, entre 4 y 5 u.i. para una persona de 90kg, y en sucesivos días ir subiendo, no pasando de esas 9 u.i que antes hemos establecido como tope para ese peso.

En caso de sentir síntomas de hipoglucemia (sudores fríos, mareos) llamad al SAMU urgentemente. No es tema de risa. También podeis o tomar azúcar o miel y abundante agua y esperar a que no sea nada. Si los síntomas no remiten al cabo de cinco minutos acudid a un médico.

En la farmacia existen unas tiras para medir el nivel de glucosa en sangre. Te pinchas en un dedo, impregnas la tira con tu sangre y te dice el nivel de azúcar en sangre. Si tras 15 minutos de haber efectuado la carga, el nivel es inferior a 150, tomáos un gran vaso de zumo de manzana. A los cinco minutos volved a comprobarlo. Si es inferior a 150 batiría los 100 metros lisos corriendo hacia un hospital (no vayáis en coche a no ser que lo conduzca otro, no es nada recomendable entrar en coma insulínico yendo a 100 por hora).

Mostremos un ciclo puente para un culturista medio/avanzado de 90 ó 100kg:

A estas dosis nuestra GH endógena estará off. 2 u.i. al día mantienen la GH endógena on.
Al ser usado así el Dianabol no interfiere en nuestra testo endógena, tal y como se ha explicado en la parte inicial de este artículo.

Ciclo puente con DNP, ECA, T3, insulina, Dianabol y Arimidex  
Dan Duchaine decía: «lo mejor para conservar la masa entre ciclos no es precisamente lo más sano» y tiene toda la razón. Cuando acabamos un ciclo los niveles de estrógeno están por las nubes, el cortisol también está muy elevado y los músculos empiezan a desprenderse de los aminoácidos que tanto nos ha costado meter en ellos.

En este momento hay que recurrir a la hormona más anabólica de todas, no existe nada como ella: la insulina, capaz de ponernos muy grandes, o muy grandes y muy gordos, o bien matarnos. Todo depende de si sabemos usarla correctamente o no.

¿Colossus, como evitamos la acumulación de grasa que provoca la insulina? Pues usando el más potente de todos los lipotrópicos: el DNP. El DNP es un producto usado en la química insecticida, conservantes de la madera y fabricación de explosivos. Actúa inhibiendo la producción de ATP provocando una especie de asfixia celular. Haría falta un artículo entero para hablar de él. Provoca un aumento de la temperatura corporal, elevando el metabolismo hasta en un 30%. Si tomamos una cantidad un poco mayor de la óptima nuestra temperatura se disparará y nos provocará graves daños en los oídos, cerebro y tal vez la muerte. Con esto no se juega. Si no sabes lo que haces exactamente ni te acerques. Usando DNP se pueden perder entre 3 y 9kg en una semana, la mayor parte de grasa y bastante agua. Mientras usemos el DNP hay que beber muchísima agua al día, tomar caldos ricos en sales, suero, 3 gramos de vitamina C, 600mg de ácido lipoico... Otra cosa a tener en cuenta es que el DNP tiene una vida medía de día y medio, haciendo más complicado si cabe su control. Además mientras lo usemos estaremos muy cansados por lo que debemos entrenar 3 días en semana y como máximo una hora, con pesos moderados. Estaremos todo el día con un calor enorme y sudando a mares.

En las semanas que no usemos DNP, que serán muchas, me he decantado por el empleo de la ECA, tres tomas diarias. Durante todo el ciclo puente debemos tomar 20µg de T3 disuelto en un litro de agua, porque tanto la ECA como el DNP disminuyen la producción endógena de T3. Incluso una cifra de 60µg al día durante un corto periodo de tiempo podría valer, pero nos arriesgamos al temido efecto rebote. Con la tiroides tampoco se juega.

El Dianabol lo usaremos para mantener un ligero estado anabólico (o más bien anti-catabólico). Una toma diaria por la mañana. El Arimidex para mantener los estrógenos a raya y de esta forma elevar el nivel de andrógenos, dándonos más dureza y evitando la aromatización del Dianabol. Podemos añadir opcionalmente 4 grageas diarias de Policolinosil durante este ciclo puente. Si el ciclo puente lo iniciamos nada más acabar el ciclo primario, debemos usar 100mg de clomifeno durante las primeras 4 semanas (100mg las tres primeras y 50 la última). También podríamos emplear seligilina y bromocriptina, para ayudar en el post-ciclo. Para más información sobre estos productos consultar el foro de Anabolandia™.

1) Suponiendo que peses más de 90kg. Si no, todos los días 200mg.
2) Carga de tres días con Cell-Tech, Cell-Plus, Trans-X o cualquier producto similar para volver a meter glucógeno y creatina en los músculos. El resto de días una toma díaria tras el entreno y, si no entrenamos, nada más levantarnos.

Ciclo de fuerza para deportes con categorías de peso  
Cuando usamos esteroides y otras sustancias, siempre damos por hecho que su único uso es para aumentar la masa muscular. Sin embargo, hay deportes en que eso no es importante. Es más, puede ser contraproducente si existen categorías de peso. Para estos ciclos hay que usar esteroides que fomenten un incremento de la fuerza, con poca o nula retención de agua, algunos de ellos con fuerte componente androgénico.

Se emplean esteroides orales 17 alfa aquilatados durante varias semanas, por lo que el cuidado del hígado debe de ser una tarea principal, para esto se añade policolinosil y Samet en el post-ciclo.

El siguiente ciclo se diseña teniendo en cuenta que la competición es la semana 9 del ciclo.

1) Consultar el uso del clembuterol y Zasten en el artículo de la web.
2) En caso de que nuestro peso corporal sobrepase la categoría en la que queremos competir, si no es demasiado, se puede añadir algún diurético, pero con mucho cuidado. Es muy peligroso. Los diuréticos han provocado varias muertes en el culturismo y otros deportes, como lucha grecorromana. Si aún con estas advertencias estás dispuesto a asumir el riesgo, pues usa Aldactazine, que es un diurético que preserva el potasio excretando el sodio, por lo que no es tan agresivo para el cuerpo como el Lasix. Dos tomas al día, una pastilla en cada toma, tres días antes de la competición, es lo máximo que debemos utilizar. En caso contrario, aparte de jugarnos la vida, reduciremos de forma drástica nuestro rendimiento. 3) Suponiendo que toleremos dicha cantidad. Si no, mejor no arriesgarse.

Ciclos para ciclistas y otros atletas de resistencia  
El ciclismo y otros deportes, como el maratón, son muy duros, exigiendo al deportista un gran sacrificio y capacidad de sufrimiento. Al ciclismo le debemos la caza de brujas iniciada contra las sustancias dopantes. El país pionero en esta persecución fue Francia, lo que llevó a la prohibición de la fabricación de Parabolan, uno de los esteroides más famosos de la década de los 80.

¿Qué es lo más importante para estos atletas? La capacidad de transportar oxígeno desde los pulmones a los músculos, la rápida recuperación post-entrenamiento o post-competición, contrarrestar los altos niveles de cortisol. Lo que está claro es que no buscan un aumento de masa muscular, ya que además de no ser útil, es contraproducente, al suponer un mayor esfuerzo mover más peso corporal. Ciclos con Epo   El Epo (erytropoyetina) es una sustancia que se ha hecho rápidamente famosa en los medios de comunicación debido a los grandes casos de dopaje descubiertos en el ciclismo (que no son más que la punta del iceberg). Desarrollado en un principio para tratar la anemia, actúa aumentando el número de glóbulos rojos en la sangre, y a mayor cantidad de éstos, más oxígeno podrá transportarse a los músculos, haciendo que el umbral anaeróbico esté más alto de lo habitual y permitiendo un mayor rendimiento de una forma más sostenida.

La gran demanda que exige el ciclismo de competición hace que algunos busquen una ayuda «extra».

Rápidamente los deportistas vieron la gran utilidad que podría tener para ellos, dejando totalmente obsoleta la antigua técnica de «dopaje sanguíneo», la cual consistía en entrenar en altura varios meses, sacarse una gran cantidad de sangre, y volver a inyectársela en el momento de la competición. Este producto lleva aparejados un gran número de efectos secundarios y aumento de las situaciones de riesgo, sobre todo coronario. El principal problema es que cuando el número de glóbulos rojos es demasiado alto, la sangre literalmente «se espesa», pudiendo producirse daños en las arterias, ataques al corazón y una larga lista de problemas. Este producto ¡sólo! debe emplearse bajo estricta supervisión médica cualificada.

Es muy importante evitar a toda costa la deshidratación mientras lo utilicemos, porque eso agravaría el problema de la viscosidad de la sangre. El uso de medía pastilla díaria de «aspirina» puede paliar en alguna medida estos inconvenientes.

Nunca debe emplearse más de 6 semanas seguidas y los efectos empezarán a aparecer a las dos semanas de uso. La vida medía del producto es muy corta por lo que las inyecciones tienen que ser diarias, las ganancias conseguidas se pierden muy rápidamente tras el cese del uso de la droga. No provoca efecto rebote ni reducción de la producción endógena de glóbulos rojos. Como detalle anecdótico señalar que su precio es mucho mayor que el de la hormona de crecimiento, haciendo que esta sustancia sólo esté al alcance de unos pocos bolsillos.

1) Dependiendo de objetivos, nivel de riesgo que se quiere asumir y capacidad económica.

Ciclo con GH, insulina, T3 y otras sustancias  
La hormona de crecimiento es una sustancia muy apreciada en este tipo de deportistas, favorece la recuperación, evita los estados catabólicos, evita en cierta medida los problemas derivados de los bajos niveles inmunológicos que son consecuencia de los duros entrenamientos, evita el sobreentrenamiento, y un largo etcétera.

Un detalle a tener en cuenta es que la hormona de crecimiento hace que la insulina que produce nuestro cuerpo sea menos efectiva, por una regulación a la baja. Esto que en otros deportes como culturismo puede ser tolerado sin mayor problema durante periodos de tiempo más o menos prolongados, no puede permitirse en el ciclismo, ya que la insulina es necesaria para meter en los músculos todo el glucógeno y nutrientes necesarios para asegurar el máximo rendimiento.

La hormona de crecimiento también regula a la baja la producción de T3 endógena, por lo que es conveniente añadir al menos 20µg de T3 disueltos en un litro de agua, tomándolo durante toda la mañana.

Se ha demostrado que la cafeína potencia en gran medida el rendimiento aeróbico, debido a que maximiza el uso de la grasa como combustible frente a los carbohidratos. Una dosis de 300mg antes de entrenar o competir ha dado varios resultados. Hay que usar la cafeína antes de la competición de forma regular, es decir, tenemos que saber que efectos produce en nosotros, usarlo tan solo el día de la competición puede darnos una desagradable sorpresa.

La efedrina también puede ser utilizada, aunque aumenta más el rendimiento anaeróbico que el aeróbico, pero funciona en cierta medida. Es importante señalar que la efedrina tiene un efecto hipoglucémico, por lo que su ingesta debe ir siempre acompañada de carbohidratos complejos y simples y una pequeña cantidad de proteínas.

La aspirina, potencia los efectos de la cafeína, haciendo que funciona durante varias horas más. Suponiendo que la competición es la semana 9, en caso de que sea una competición que dure varios días, se debe empezar a usar la insulina más tarde para que nunca sobrepasemos las ocho semanas de consumo ininterrumpidas.

1) Por la mañana si entrenamos por la tarde, por la tarde si entrenamos por la mañana, para evitar interferir lo menos posible la acción de la insulina necesaria en el post-entreno.

Ciclo con esteroides anabólicos  
El esteroide anabólico más popular entre los ciclistas es el Anadrol. Este fármaco fue desarrollado en un principio para aumentar el número de glóbulos rojos en los pacientes aquejados de anemia. Digamos que es como una Epo barata pero que no está exenta de peligrosos efectos secundarios: alta hepatotoxicidad, cáncer de hígado, quistes hepáticos de sangre, malestar general. Se debe usar durante pocas semanas seguidas, ciclando su uso, prestando atención a los hepatoprotectores y llevando un seguimiento regular de nuestras enzimas hepáticas. Usaremos como complemento la oxandrolona, que favorece la recuperación, tiene pocos efectos secundarios y es menos tóxico para el hígado que el Anadrol.

Las dosis de Anadrol es muy variables de una persona a otra. Algunas personas toleran bien 300mg, mientras que otras con 25mg ya empiezan a tener problemas. Hay que empezar en pirámide, uno de los pocos esteroides que hay que usar así (junto tal vez el Halotestin) para comprobar como le va a sentar a nuestro cuerpo y las sensaciones que tenemos derivadas de su uso.

Uno de los problemas asociados al uso del Anadrol, es el aumento de la progesterona, con los problemas que lleva aparejado. Los efectos de la progesterona son agravados cuando el nivel de estrógenos en sangre es elevado, así que para este tipo de deportes, evitaría la mezcla de Anadrol con esteroides que aromaticen, como testosterona, Dianabol... Acompañar al Anadrol con 100 ó 200mg de Primobolan evita la mayoría de los efectos secundarios de la progesterona, al elevar los niveles de hormonas androgénicas en la sangre. La mejor opción para los culturistas, pero no para los deportistas de resistencia es el Winstrol, ya que evita que la progesterona se acople a los receptores, compitiendo con ellos. Hay productos que evitan la progesterona, pero debido a sus efectos secundarios y complicaciones en su uso no los abordaremos en este artículo.

Como hepatoprotector usaremos Policolinosil, y al final de la semana 5 de cada ciclo debemos controlar nuestras enzimas hepáticas. En caso de que estén disparadas usaremos Samet y evaluaremos los beneficios/riesgos que entraña seguir con estos ciclos.

Debemos hacer coincidir la semana 3 con el día de la competición. No es recomendable hacer más de 4 ciclos seguidos sin descansar al menos un mes totalmente.

1) Esta sería la dosis estándar, aunque tienes que descubrir la tuya.
2) Tal y como viene reflejado su uso en Anabolandia™, para contrarrestar en cierta medida el aumento de masa y grasa que promueve a veces el Anadrol.
3) En caso necesario.

Consideraciones finales respecto a los ciclos para los deportistas aeróbicos
Por supuesto, se pueden combinar los ciclos anteriormente comentados, usando a la vez insulina, hormona de crecimiento, Epo, esteroides, hormonas tiroideas... si nuestra capacidad económica lo permite y estamos dispuestos a afrontar los riegos de usar tantas sustancias. Siempre deberá controlarnos un médico cualificado y con experiencia en este tipo de drogas

Colaboraciones  
Ciclo «Yupi», redactado por Chancho •
Ciclos usando DNP, colaboración de Musixtc •

Bibliografía  
«Insulina exógena» por Bruce Kneller •
«DNP, morirse por recortarse» por Mmag •
«Faqs» por Brian Butchelnor •
«Mesomorphosis» por Bill Roberts •
«Sin censura» por Gregg Zulak •
«Charla anabólica» por Willian deBrink, Bruce Kneller y Dan Duchaine •
«Química deportiva: Zahorin en el banquillo» por Mmag •
«Clenbuterol faq: everything you needed to know about clenbuterol» por BigAndy •
«Ketotifene» por Viatusalud •
«T-mag» por Brian Butchelnor •
«Los beneficios del clenbuterol» por Bruce Kneller •
«Steroides Profiles» •
«Drogas y deporte» por Dr. Juan Carlos López Corbalán •
«Combating oestrogens and progesterone» por BifFella •